1.马齿苋。是夏秋季节长在田间地头的野菜。马齿苋性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大肠经。中医认为，马齿苋的功效为清热解毒，利水去湿，散血消肿，止血凉血。主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎 等病症。
2.水芹菜。保肝，抗心律失常，降血脂，抗过敏等作用。用于高血压头痛、眩晕、水肿、消化不良、食欲不振。
3.芥菜。芥菜营养价值很高，含有丰富的维生素和微量元素。这些都是人体必需的维生素，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，它会增加人体大脑中氧气的含量，起到清醒人脑的作用。
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