□大河報·大河客戶端記者 林輝 實習生 劉雅 通訊員 黃崢
最近幾天，早晚開始有點涼意了，有的高血壓患者清晨醒來後開始日常活動的最初幾小時內，血壓會有一波“早高峰”，而清晨血壓控制不好，極易引發心腦血管疾病。
鄭州大學一附院鄭東院區心血管內科一病區主任陶海龍教授提醒，夏秋交替，高血壓患者又迎來身體“大考”。
據陶海龍介紹，清晨時分，身體的迷走神經和交感神經開始“換班”，心臟跳動增快、收縮增強，血壓隨之升高。與一天中其他時間段相比，晨醒後開始日常活動的最初幾小時內血壓達到或者接近最高峰，這時的血壓甚至比夜間高40毫米汞柱以上，醫學上稱之為血壓晨峰。
“人體血壓並非一成不變，受季節、晝夜、情緒、年齡、體位、飲食等因素影響，正常人也有晨起血壓峰值。”陶海龍說，高血壓患者在治療高血壓時，除了控制平均血壓，更應注意控制晨起的血壓“過高峰”，選擇長效製劑的降壓藥物或調整服藥時間，從而達到24小時控制血壓平穩的目的。
此外，因一夜沒喝水，高血壓患者呼出不少水分，血黏度高，加上清晨服藥前恰恰是降壓藥物效果最薄弱的階段，對有動脈粥樣斑塊的高血壓患者而言，此時斑塊容易破裂，導致心肌梗死、腦梗塞、腦出血，風險非常大。
“要度過清晨危險期，患者需聽從醫囑，根據服用的高血壓藥物種類選擇服藥時間。”陶海龍說，長效降壓藥，建議前一天晚上服用，藥效可持續24小時，早上起床血壓不會有大波動。短效藥物，則要在第二天起床後儘快服用。
目前正處夏秋交替時節，晝夜溫差開始增大，一冷一熱，容易導致血管痙攣、血壓波動大。陶海龍建議，高血壓患者要從夏天的生活習慣中走出來，不要讓自己受到“冷刺激”，不要喝過多冷飲，不要用冷水洗腳，晚上睡覺要特別避免受涼氣侵襲，溫度低時更要注意保暖。
同時，患者一定要及時到醫院，在專科醫生指導下調整用藥，將血壓控制在一個合理的水平，從而降低心腦血管疾病的發病率。
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