与吸吮不同，宝贝的咀嚼和吞咽能力需要后天的训练，从吃惯了甜甜的乳汁，到接触不同口味和软硬度的食物，宝贝难免会反抗、吃不了、吃不好，妈咪要多理解宝贝，帮他接受新食物。
No.1 刚加辅食拒绝小勺
迎迎该加辅食了，妈妈兴冲冲地为女儿做了各种食物—米糊、水果泥、南瓜泥、红薯泥，可一喂就泄了气，当把小勺放到迎迎嘴边时，小家伙总是用舌头顶出来，好不容易吃上三四口，又开始哭闹。吃不进东西怎么行？无奈之下，迎迎妈买来大号奶嘴，把米糊冲到奶瓶里喂，迎迎才吃起来。
现象分析 咀嚼功能的发育需要适时的生理刺激，需要后天学习训练。4～6个月是后天咀嚼行为学习的敏感期，此阶段宝宝的舌头越来越灵活，会尝试通过舌头与口腔的配合完成吞咽动作。不过，他们的动作还不协调，尤其宝宝习惯了吸吮，当食物送到嘴边，会扭过脸或用舌头把食物顶出。
专家支招
1. 为保证营养供给，宝贝拒绝小勺可以在短期内用奶瓶喂米糊，但时间长了不利于宝宝学习新本领，最重要应该坚持每天多尝试用小勺喂几次，让宝宝慢慢适应新的吃饭方式。
2. 宝宝爱模仿，喂宝宝饭时，大人夸张地做出吃东西的样子，先张大嘴巴，然后做咀嚼吞咽动作，宝宝也会跟着学。
3. 不要为了增加宝宝吃饭兴趣，把食物做得很甜腻，让其尝试各种原汁原味的食物很重要。
4. 可以给宝宝些磨牙饼干，并支持其咬啃卫生洁净的玩具，可以帮助宝宝锻炼口唇、手眼协调性。
5. 这一阶段，宝宝的辅食应以糊状或流质、半流质为主，如：米糊、蔬菜泥、果泥、菜汤等。
欧洲原装进口，来自英格兰近500年历史家族牧场的奶源，保证每一滴奶源都新鲜健康。不添加香精、明胶、增稠剂。新鲜牛乳发酵，补充钙与蛋白质。采用低温巴氏杀菌，隔绝氧气和细菌的生产环境，无需任何防腐剂也能保证新鲜。
No.2 吃东西不嚼就咽
征征第一次吃面条，把妈妈吓住了：满满一勺，小家伙嚼都不嚼就咽下去，紧接着就急着吃下一勺，一小碗面，不大工夫就能吃完。妈妈仍担心影响消化，于是尽量把面条做得更软烂。可是宝宝不咀嚼怎么办？总不能一直不嚼吧？
现象分析
7～9个月宝贝的咀嚼和吞咽能力进一步增强，可通过舌头感觉食物的软硬度，来区分是否可以吞下去。此时，宝贝进食的欲望会增强，看到别人吃东西，都想要尝一尝。如果食物若过于软烂，宝贝不用咀嚼就可以吞下去，不利于宝贝学习咀嚼。
专家支招
1. 可以给宝贝一些包片、馒头片等观察。若宝贝开始咀嚼，要多提供这样的机会练习。
2. 可以在宝贝饮食中加入一些稍有嚼劲的食物，如把小红薯丁、南瓜丁、豆腐丁加入粥里，或者把面条粒改为面条小段，把稀粥改为稠粥。
3. 宝贝出牙时牙龈发痒，更愿意咬、啃食物，除磨牙饼干外，可以给他们胡萝卜条、黄瓜条、水果条等，任其啃咬。但要防止咬掉的大块食物卡住宝贝。
4. 此阶段的辅食应以半流质或半固体食物为主，如稠粥、面条、较粗的果泥等。
No.3 吃饭“坏毛病”嚼嚼就吐
1岁的松松添了新毛病，吃东西常把嘴巴填得满满的，嘴里那么多当然嚼不了，最后都吐出来，弄得满身满手都是。妈妈不明白，为什么宝贝已经把食物咬得比较碎了，就是咽不下去，难到是他故意的？
现象分析
1岁左右宝贝的咀嚼能力及口腔动作更加协调，咬碎或咬断食物，再进行简单的咀嚼已不成问题。如果之前宝贝没有适当的锻炼，咀嚼能力相对落后，而家长又急于让其吃较硬的食物，宝贝无法适应，便会出现嚼嚼就吐的现象。
专家支招
1. 不要过度关注宝贝的这一现象。大部分宝贝出现这种情况只是阶段性的，若强行制止或批评指责，反而会刺激他们的好奇心和反抗心理。
2. 观察、分析一下宝贝为什么嚼了吐。是不饿，急于进食，还是超出了宝贝的咀嚼能力，如果是后者，应提供宝贝较易咀嚼的食物，根据宝贝能力，增加食物的硬度和粗糙度。
3. 鼓励宝贝自己进食，不妨给宝贝准备一个防水围兜，一个适合抓握的勺子，允许宝贝多尝试。
4. 此阶段的辅食应以半固体或固体为主，如稠粥、碎菜面条、软米饭、蔬菜小饼等。
No.4 1岁半了，还“吃软怕硬”
都1岁半了，宁宁还不能吃块状的食物。宁宁妈不得不把东西煮得软烂些。辛苦些倒不怕，只是许多食物如碗豆、笋、莲藕，因为宁宁吃不动，都很难加到日常饮食中，妈妈担心，宁宁的营养摄入会不全面。
现象分析 1岁后，宝贝已经能慢慢和成人吃一样的食物了，如果家长之前没有积极训练宝贝的咀嚼能力，忽视在宝贝各个阶段提供不同的辅食，此时会发现宝贝无法咀嚼较粗较硬的食物。如果一直给宝宝吃加工得特别细腻的食品，容易造成营养吸收不良。
专家支招 1. 1岁之后宝贝每餐的饮食应注意软硬结合。根据宝贝对粗硬食物的处理能力，先软多硬少，继而慢慢增加粗硬食物的比例，直到顺利接受一般的正餐食物。
2. 宝贝不能吃某样较硬的食物，可以先切成片或是小丁，然后慢慢过渡到块状。比如苹果，先切成片，然后慢慢增加片的厚度，直到宝贝能接受块状。
3. 1～2岁的宝贝大多都能接受饺子、米饭、馒头、切成段的青菜、切成块的水果等食物。
父母不要这样做
吃软烂食物更好消化 切得细碎、煮得软烂的食物同样会造成营养的过度流失。而且从根本上讲，如果宝贝长期饮食过细，倒是会影响消化功能的锻炼和完善。
没有耐心 性情比较急躁的父母，发现宝贝吃不了某样食物时会自动放弃，也不再创造机会让他们尝试。事实上，宝贝对于食物，尤其是较粗硬食物接受起来需要一个过程，所以，父母应该耐心地寻找方法，让宝贝多尝试。
凡本号注明“来源：妈咪宝贝传媒”的所有作品，均为我方拥有版权或有权使用的作品，未经我方授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经我方授权使用的作品的，应在协议授权范围内使用并署名。违反上述声明者，我方将追究其相关法律责任。
閱讀更多 媽咪寶貝傳媒 的文章
