引言

愛情是全人類永恆的主題，也是內涵最豐富的話題。

問世間情為何物，直教人生死相許。孰能無情？

可是我們看到，愛情製造浪漫、美好、狂喜……愛情也會讓人產生痛苦、哀愁、怨恨……很多人暢遊愛河，更多人在愛河中掙扎痛苦而不能自拔。為何會這樣？一直以來，我自身的經歷的愛情痛苦使我開始對愛情進行思考，不斷的反思總結，於是有了本文。

相愛總是簡單，相處太難。很多戀人在分手後都會問一個問題：我們曾經那麼相愛，海誓山盟，為何現在卻勞燕分飛呢？是的，為什麼呢？這也引發了我的思考。

現今在市面上有大量指導愛情的書籍，我也看了一些，但發現都存在一個很大的問題：這些書都是在技巧上做文章，如怎麼製造浪漫啊，怎樣關懷體貼對方啊什麼的。我不能說這些愛情技巧不對，很好，但是以我的經驗，這些技巧是治標不治本。根本性的問題沒有解決，是再怎麼浪漫也無懼於是的。

而本文就是去嘗試揭示愛情、婚姻、家庭關係中一些最根本的問題，並提出解決方案：怎麼從根本上去解決這些問題。在此期間，我閱讀了大量中西方有關這方面的書籍，並且和一些在感情問題上處理的很成功的人進行了溝通和交流，得到了很多成功的經驗。在這裡，把我的感悟告訴大家，希望能對您的愛情、婚姻、家庭有所幫助。

在這裡需要說明的是：為了方便起見，本文中關於愛情、婚姻、家庭這些字眼，我基本上就用愛情來代替。而當用到第三人稱時，文中出現的他既代表他，也代表她。文中為了方便起見，也把愛人、情人、戀人等統統稱為愛人。

一

愛情成功的秘訣

多年的愛情經歷，更多年的讀書思考生涯，使我總結出了獲得愛情成功的基本原則，一共十六個字，我稱之為愛情成功十六字方針，這十六個字：活在當下，煩惱菩提，反求諸己，有容乃大。

1.活在當下：

很多戀人喜歡糾纏對方的過去，抓住對方過去的經歷不放，最後搞得對方不勝其煩，大家都很累，最後沒準會成為分手的原因。也有很多戀人總是憂慮未來，比如憂慮未來的生活，沒房沒車怎麼辦？憂慮有了孩子怎麼辦？憂慮對方會出軌，憂慮感情會出現問題，等等。

這些戀人糾纏過去，憂慮未來，唯獨忘記了當下，就是現在。殊不知，只有過好現在的每一天，每一刻，累積起來就是幸福。而如果每天都陷於憂慮，那累積起來就是不幸了。

所以，關鍵是過好現在的每一天，每一刻，每一分鐘，讓每一天都充滿陽光。

2.煩惱菩提：

家家有本難唸的經，每一對戀人或夫妻都有他們自己的問題，自己的煩惱。當這些問題或煩惱出現時怎麼辦？很多人要麼痛苦，要麼逃避，總之無懼於是，問題依然存在，並會永遠存在，如果不去面對的話。

其實，如果換一個角度想，當煩惱來臨時，你如果這樣想：感謝上蒼，又給了我一次成長的機會，讓我發現我們的問題，並使我嘗試去解決這些問題，使我們的感情更上一層樓。

問題就是機會，煩惱就是菩提，如果你能把每一個問題，每一個煩惱，都當成上天給你的成長的機會，改善你和戀人之間關係的機會，那我相信，你們的問題和煩惱會越來越少，而你們也會越來越和諧，越來越幸福。

3.反求諸己：

當戀人之間出現問題時，我們大多數時候都是把問題歸咎給對方，把責任推卸給對方。誠然，很多時候有可能真的是對方的錯，你會嘗試著去和他講道理，最後你會發現，總是無功而返。因為戀人之間是最沒道理可講的。

久而久之，你就會明白一件事：你永遠不可能改變他。那怎麼辦呢？唯有改變自己。只有自己改變了，才有可能改善你們之間的關係，因為你們是一個整體，其中一個改變了，一定會改變你們這個整體，最後改善你們之間的關係。

況且，其實大多數，問題都出自我們自己身上，只是我們一般很難看到自己的錯誤。但是請記住：你是一切的根源，你是一切問題的原因。你也只有從自身上去尋找答案，也只有這條路才是唯一正確的戀愛成功之路。那就是：改變自己。

4.有容乃大：

戀人之間出現問題時最忌諱的就是較真，最後總會鬧得不可開交，一塌糊塗。其實當戀人之間出現問題時，更需要的其實是理解、寬容、包容。所謂海納百川，有容乃大。

只有真正懂得理解懂得包容的人才是真正的強者，很多人不懂這一點，總想在戀愛關係中成為一個贏家，一個勝利者，最終的結果往往是兩敗俱傷，在兩性戰爭中，是沒有一個贏家的，要麼雙贏，要麼雙輸，而輸贏的關鍵就在於你們是否懂得包容。因為我說過：戀人之間是最沒道理可講的，你唯有理解和包容，才是正確的道路，通向幸福之路。

我相信，你如果能深刻理解這愛情的十六字方針，並且運用到你的愛情中去，你一定會獲得你期盼已久的幸福的。當然，說到簡單，做到很難，如何運用這十六個字，全憑自己領悟，存乎一心。當然，我還會在我後面的文章中不斷對這十六個字進行解釋，闡述。而這十六字方針也會貫徹我的文章始終，成為指導愛情的基本原則。

二

愛情四聖諦

我對佛法非常感興趣，業餘經常研究佛法，看一些非常重要的佛學書籍，在佛法中有一個非常重要的四聖諦，也稱四法印，這是佛法的中心內容，判斷一個人是否是佛教徒的標準就是看你的思想和行為符不符合四聖諦，如果符合你就是佛教徒，否則你就不是佛教徒。

我並不是一個佛教徒，但是我非常認同四聖諦，認為四聖諦是解決所有痛苦和煩惱的根本思路。一個具備了四聖諦的人，也一定會輕鬆搞定愛情中的煩惱，在愛河中暢遊。

當然首先說明一點，讓你學點佛法，並不是讓你出家當和尚，而是這些佛法真的能夠幫助你離苦得樂。同時，關於四聖諦的真正內涵，仁者見仁智者見智，我把四聖諦的思想用於愛情，肯定會有一些人有不同看法，歡迎批評指正。

我根據佛法四聖諦總結出的愛情四聖諦是：諸情皆苦，諸行無常，諸法無我，涅槃寂靜。下面我解釋一下愛情四聖諦。

第一聖諦：諸情皆苦。

諸情皆苦就是說所有的情感和情緒都是痛苦的。你或許並不認同，認為愛情是讓人快樂的，愛情是美好的，但是當你這樣認為的時候，你可能就無法面對愛情的困難、痛苦和挫折了。

其實，在愛情中，有多少快樂也就一定會有多少痛苦，而且很多時候是痛苦多於快樂，甚至是讓人痛不欲生，很多悲劇都是因情產生的。人生就是困難重重，愛情就是與痛苦相伴。這並不是讓你不去愛，而是你一旦真正瞭解並接受了諸情皆苦的事實，我們也就不會那麼耿耿於懷了，我們也就會很坦然地接受愛情中的痛苦了，那麼痛苦也就很輕鬆地面對並解決了。

所以，認識到諸情皆苦，其實是讓我們更快樂，更幸福。

第二聖諦：諸行無常。

諸行無常就是告訴我們世間一切事物都是變化的。

很多戀人追求永恆，海誓山盟，可最終都在時間的長河中灰飛煙滅。世間唯一不變的就是變化，變是永恆，不變是迷思。很多戀人都在抱怨：他曾經很愛我，可為何後來不愛我了？他曾經很關心我，可後來他不管我了；他曾經……是的，你要明白一點，所有的一切都在變化，世間沒有不變的東西。青春會逝去，美麗會老去，感情會消退，愛情也會變化。

我們需要做的就是明白一切都會變得，然後接受變化。只有明白諸行無常這個道理，我們才能坦然地面對愛情中的變化，才能更好地走自己的人生之路。

第三聖諦：諸法無我。

諸法無我就是告訴我們世間一切都是空的。我們所見、所聞、所感、所想、所知的一切存在都是空的，而我們不過是將某種“真實性”附加於其上罷了。

所以從某種意義上講，愛情只不過是我們的一種幻想。愛情其實並不存在，只是我們純粹主觀的附加在其上而已。但是如果我們總是執著於愛情，那我們終究會失望，因為愛情並不如我們想象的那樣，它是無常的，是空性的。

明白這一點，你也就終止了在愛情中期待、失望與痛苦的循環。當然我也並不是讓你不要去愛，我不反對去愛，只要我們不認為愛情是真實存在的，而迷失其中。

我們的痛苦和妄想都只是基於幻象而來的，我們需要的其實是從愛情的幻想、執著、迷惑中覺醒。

第四聖諦：涅槃寂靜。

涅槃寂靜就是當我們從無名的困惑中解脫出來之後的那個寂靜安詳淡定的境界。或者說就是我們覺悟、超越、清醒之後的那個狀態。當我們真正戰勝了自己的偏執、愚昧、錯誤時，我們思想中的汙穢被清除了，我們也就淡然超然坦然的面對一切了。

當愛情不在的時候我們能夠坦然面對，而當擁有愛情時，我們也能超然相處，不會執著與幻想的愛情。如果我們能不被批評指責所打擊，能坦然面對一切變化，我們就會有無比的力量，我們也會有極度的自由，不會再有不必要的期待和恐懼，也不會有情緒性的反應。我們進入了一種看山還是山，看水還是水的境界，我們還是會去愛，但會有一種全新的心態；我們仍然會經歷情緒，但它們不能再戲弄我們；我們仍然會墜入情網，但不會再有被拒絕的恐懼。

這就是所謂的愛情四聖諦，肯定有沒說明白的地方，這很正常，因為我也沒有全部參透，我也在學習和成長。但我想，愛情四聖諦一定是愛情的終極之路了，我還要不斷的參悟和學習。

三

努力地把架吵輸

我有一個朋友，他的家庭非常和睦，夫妻相處的非常好，我問他有什麼秘訣，他告訴了我一句非常經典的話：當兩人吵架時，你要努力地把架吵輸。

剛開始聽到這句話時，還有些疑惑，不太明白，後來在不斷的實踐中發現這句話太對了，這簡直是處理夫妻矛盾化解爭執的最好方法。每次在和愛人爭執或吵架時，當我先讓自己平靜下來，然後和愛人說：親愛的，我錯了，對不起……結果都是出人意料的好，總是能化解危機，化干戈為玉帛。

一開始還有些疑惑，自己總是認輸，是不是很虧，後來我想通這裡面的道理了，其實我並沒有輸，我也贏了，愛人贏在事上，我贏在胸懷上，我們都贏了，我用最少的付出獲得了最好的結果，最佳的回報，而且獲得了關係的和諧，這不但是雙贏，而且是全贏啊。

很多情侶不懂這個道理，總是和對方爭執，開始是講道理，如果講不出道理，之後就是謾罵和人身攻擊了，到了這個份上已經是兩敗俱傷，甚至是不可調和了。殊不知：你可以和任何人講道理，但惟獨不能和你的愛人講道理。愛人之間是最沒有道理可講的。你們之間只能談情，不能講理。

認識到這一點，你會放棄很多錯誤的做法，不再爭辯，不再講理，而是告訴他：是我的錯，對不起。你錯了當然你要道歉，你的愛人錯了你也要道歉，因為把他氣成這樣就是你的錯，尤其是當你是個男性的話，這絕對是至理名言。

當然能做到總是能先承認錯誤，說對不起，這需要一個前提的，就是你需要有一個博大的胸懷，一顆包容的心，目光看的足夠遠，而獲得這些，是需要不斷地修煉的。否則，當你的胸懷和境界沒到這個份上，而總是一味的忍讓，道歉，遲早有一天你會崩潰的。

我說的你先認錯，並不是要你去忍，而是你真的能心平氣和，明白只有這樣才是最正確的做法，最好的選擇，才是最少的付出獲得最好的回報。所以能夠坦然、淡然、超然的去認錯。

選擇把架吵輸，選擇先去認錯，其實正和愛情的十六字方針相吻合。

活在當下：生命苦短，我們為何要把時間浪費在爭執、吵架、痛苦的折磨上呢，我們應該把時間用在相愛上，用在享樂上，珍惜眼前的時光。而其中一個首先認錯，是解決爭端的最好辦法，最快的方法。

煩惱菩提：當兩個人出現矛盾時，的確讓人很沮喪，但是如果你能明白，這正是上天給你們的一次成長的機會，一次改善你們之間關係的機會。正是在不斷地發現問題，解決問題的過程中，提升了你們的相處能力，改善了你們的關係。所以，有時，問題、煩惱、爭執、吵架也許是好事，如果你有胸懷和能力把它變成好事的話。

反求諸己：記住：你是一切問題的根源。不要說你沒有錯，你肯定錯了，你連自己錯在哪裡都不知道，你錯的有多厲害。你必須學會從自身上去尋找答案。只有自己改變，才有可能改變周圍的環境，才有可能改變自己的愛人。只有自己提升了，你才有可能帶動愛人的提升。

有容乃大：其實選擇把架吵輸，選擇先去認錯，就是選擇了包容，而只有包容才是大，才是真正的高明，真的厲害，其實你才是真正的贏家。

所以，渴望擁有幸福戀情的朋友們，你要選擇把架吵輸，選擇先去認錯，選擇包容，那一定也選擇了幸福……

四

愛情是一個系統工程

很多戀人在分手後都會問一個問題：我們曾經那麼相愛，最後為何會分手呢？

我認為根本的原因就是戀人們不明白一點：愛情是一個系統工程，僅僅只有愛是遠遠不夠的。

相愛總是簡單，是的，當一到青春發育的年齡，荷爾蒙開始分泌，我們就會不由自主的在基因的驅使下跳入愛河，去愛或者被愛。可是接下來呢，很多人在愛河中痛苦掙扎，甚至被淹死，是的，相處太難。而只有少數的人會在愛河中暢遊，玩的開心，過得幸福。我覺得就是這些人懂得相處，明白愛情是一個系統工程，需要平衡會影響愛情的各種因素的結果。

可能你會說，真正的愛情可以衝破一切阻力，只要有愛，一切都不成問題。的確，愛情在一開始是沒有任何道理可講的，一見鍾情，海誓山盟，很多影視都在宣告一個美好的結局：王子和公主從此過上了幸福的生活。真的是這樣嗎？也許多年以後，王子與公主每日吵架，矛盾激增，沒準最終離婚了。

好的愛情需要的是激情，好的婚姻就需要智慧了。

照顧好愛情這個系統工程，你至少要平衡以下六個因素：

1. 文化

一對想長久的戀人在文化層次上應該是相當的，至少是相差不多的。

否則，文化層次差距太大，兩人在很多問題上的看法上分歧會非常大，慢慢會不可調和，最終導致分手的悲劇。所以，要想關係長久，文化層次較低的一方要不斷提升自己的文化層次，而文化層次較高的一方就要適當降低自己的層次，以求適應對方，如果你真心愛對方的話。

但是這樣真的很難，不如一開始就找一個文化層次相當，至少相差不多。

2. 經濟

經濟基礎決定上層建築，這句話也同樣適用於愛情。

正常情況下，兩人中的男方的經濟收入要略高於女方經濟收入為最佳。如果女方收入高於男方很多，或者是男方收入遠高於女方收入，都會為以後的婚姻生活埋下隱患。

女方收入高於男方，會使男方產生自卑心理，女方也會在骨子裡瞧不起男方，久而久之，悲劇就會誕生了。而如果男方收入遠高於女方，或者是女方完全依賴男方，這都會為以後的生活埋下隱患，因為不平等，男方會慢慢的開始不尊重女方，而婚姻生活中尊關鍵的就是平等和尊重。

3.習慣

很多戀人分手，原因細究起來可能會非常可笑，都不是什麼原則問題，可能都是一些很小的事。

如：牙膏應該從哪頭擠，誰來洗碗，在朋友家裡你為何沒有對我笑，等等，一些雞毛蒜皮的小事，然而正是這些小事，這些小習慣，決定了你們婚姻的質量，因為日常生活很少有大事，每天都是這種小事。

兩個有不同文化背景，不同生活方式的人組合在一起，肯定有很多地方不同，如果你總是糾纏在這不同上，那肯定會產生矛盾，開始時是小矛盾，久而久之就會升級，從小矛盾到大矛盾，再到不可調和，最終導致分手，實在是可惜了。

所以戀人相處，對愛人的習慣，如果不可改變，你唯有學會適應，學會包容，別無他法。

4.親友

當你決定要娶（嫁）一個人的時候，你其實是娶（嫁）了一個家族，你慢慢就會發現，你會和這個家族發生絲絲縷縷的關係，你會和對方的親人朋友產生聯繫，如果處理不好，也會為以後生活埋下隱患。

婚姻不僅僅是兩個人的事，婚姻是兩個家族之間的事，甚至是兩種生活方式和兩種思想觀念之間的事。所以，在你決定是否和對方結合前，你要考察一下對方的家庭，這個家族的生活方式和思想觀念你是否認同，如果不認同，你有沒有信心去包容他們。

5. 性愛

性愛是決定婚姻質量一個最關鍵的因素，據調查，超過一半以上離婚的原因都是：性生活不和諧。

兩個人哪怕再不同，再有分歧，矛盾再大，而如果兩個人在性生活上是和諧的，是充滿激情的，那麼兩個人也很難分開。而如果兩個人性生活不和諧，到最後很少有性生活，一般都會導致兩個人分手了。

食色性也，性愛是戀人生活中一個最重要的因素，一定要重視，並積極去呵護兩個人的性生活，讓兩個人的性愛隨著時間越來越和諧，才是幸福之路。

6. 感情

也就是愛，我把感情放在最後，並不是說感情在相處中不重要，而是因為感情是一個最基本的要求，如果沒有感情，其他一切再合適也沒用。

但是我要強調一點：太愛了也不好，你必須學會理性的愛，恰當的愛，合適的愛。如何理性的控制自己的感情，如何恰當的去表達自己的感情，這裡面是很有學問的，如果不會使用，有時候不恰當的愛會適得其反，會造成對方的反感。我在以後的文章中，會慢慢告訴大家，如何恰當的表達自己的情感，如何愛。

其實，決定愛情成功的因素還有很多，比如：年齡，思想觀念，環境，性格，職業等等，我只是把其中最重要的六點講出來，以供大家注意，這六點的確是愛情關係中至關重要的，必須學會平衡處理這六種因素，才會在愛情生活中獲得你期盼已久的幸福。

關於愛情的這些感悟，這是我多年的情場生涯得出的血淚教訓。今天是七夕，獻給天下有情人，也祝福天下有情人都能習得這些心法，暢遊愛河，獲得幸福。

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