碰见一些偏爱的人每天吃榴莲，这样下来一个月，身体有什么反应吗
榴莲作为水果之王，喜欢吃的人是恨不得天天都吃，光看着都流口水。但我们知道，榴莲虽益处多多但仍不宜多吃，容易上火。那么，如果每天吃半个榴莲的话，一个月会有什么后果呢？
榴莲虽然口味香甜，质感软绵绵的，非常好。可是，它的含糖量非常高，热量也一样，若是每天都吃半个榴莲的话，一个月下来很容易长胖的。也不适合糖尿病患者，肥胖体质的群体以及患有高脂血症的人群大量食用，会加重病情。
从中医方面看，榴莲属于温热性的进补水果，如果连着一个月，每天吃半个，那绝对会上火，轻者流鼻血，重者可能会引发湿毒等症状。如果大家实在忍不住，可以吃完榴莲后喝点绿豆汤或者吃一点海带去去火。
还有，大家不要觉得榴莲当中含有大量的营养元素，膳食纤维就可以多吃。每天吃，就算吃半个，一个月也累积不少了。如果是消化功能不太好的人，吃多了会全部堆积在肠道中，很有可能引发便秘等问题。拉粑粑会很不通畅的。
中老年人，一般肾脏排泄废物的能力会有所降低，如果这一类人群，每天吃榴莲的话，因其糖分摄入量过多，体内会生成大量含氮废物，从而加重肾脏承受负担，使肾功能减弱。而且，榴莲果汁呈粘稠状，老人吃的话很容易造成咽喉、气管堵塞，呼吸困难等问题。
另外，我们知道，榴莲的价格还是比较贵的，一整个最起码有七八斤重，而市场价现在大概是一斤12-15元左右，半个就将近有50元。每天吃半个，一个月下来，可能自己的荷包要瘪了吧。所以，再怎么喜欢吃，但大家也要适量，毕竟身体的承受能力有限。各位小伙伴们，大家都喜欢吃榴莲吗？一次能吃多少？
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