生活中，痔瘡是很常見的疾病，可有很多的患者並不瞭解痔瘡的發病原因，從而耽誤了治療，因此建議患者在平時多瞭解引發痔瘡的因素有哪些，才能找準病因根除痔瘡，早日擺脫痔瘡的煩惱。
飲食：宜清淡飲食為主，多進食膳食纖維，如食物纖維飲料、水果、蔬菜、粗糧等，少飲酒，少食辛辣刺激性食物。保證充足的飲水量，每天保證1000ml以上的飲水量。
排便：保持大便通暢，防止大便秘結。養成定時排便的好習慣。每次排便時間控制在5分鐘以內，杜絕排便時看書、看報、玩手機的習慣。
體位：避免久坐、久站、久蹲及長期負重遠行。如辦公室職員、司機、教師、售貨員等，工作時應適當更換體位，平時適當進行體育訓練。
坐浴：便後清洗肛門局部後溫水坐浴5分鐘，以促進局部血液循環。治療：內痔使用前先用溫水清洗肛部，將蘭雪芙霖痔立舒用導管推入肛門2g量，一日兩次。外痔及肛周不適者之間塗抹本品適量即可，混合痔 內外都需要使用
訓練：坐位、站位、立位均可，進行提肛訓練（像憋大便一樣，將肛門向上提，然後放鬆，接著再往上提，一提一鬆，反覆進行），每次30下，每天2-3次。
對於痔瘡的預防，我們應該：
積極地進行體育鍛煉，尤其是進行提肛訓練，解決便秘的問題，養成定期排便的習慣。避免久坐的，養成經常走動的習慣。當出現痔瘡的症狀時，應積極的使用特胺坦消炎，多喝水，堅持每晚盆浴，保持肛周清潔。
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