落雪颯沓

中國帝王中，在民間留下最多風流韻事者，當屬乾隆。

《還珠格格》中的夏雨荷、《戲說乾隆》裡的三位佳人，這些還都僅僅只是宮外乾隆風流事的女主角。而宮內，乾隆光嬪妃就有35位。不得不說用“風流成性”四字形容乾隆，真是一點兒也不為過。

人說“多情傷身”，可乾隆卻在風流的同時做了中國幾千年封建史上壽命最長的帝王。

1799年2月7日，是乾隆皇帝辭世的日子，這一年，他享年89歲。89歲，在皇帝裡，絕是如奇蹟一般的年紀。要知道，這個年紀，足足高出了古代帝王均壽48年，是帝王平均壽命的兩倍還多。

凡事都有因果，乾隆的長壽的背後原因也絕不僅僅是運氣那般簡單，當然，不可忽略的是，“運氣”也是乾隆得以長壽的原因之一。

拋開這些，乾隆風流同時還長壽的原因總共有三個：

第一，遺傳基因出色。

這裡的好基因顯然不是指乾隆那短命的父親雍正，而是他的生母孝聖憲皇后。

現代醫學已經證明：人的長壽和遺傳關係極大。這就是說，如果祖輩父母長壽，那麼這個家族孩子長壽的幾率也會更大。

乾隆生母孝聖憲皇后不僅長壽，一不小心活了84歲，還身體極其壯碩：年七八十時還能登上泰山且登山途中健步如飛。

從此便可見，乾隆皇帝的基因極其出色。這便是他能活到89歲高齡的原因之一。

第二，家境極好且不用想事。

越操心，壓力越大，越活不久長，這是人所共知的事。相反，不操心、壓力小，自然就睡得好、吃得好，自然也容易“老不死”。

身為皇帝本該日理萬機，可乾隆雖然也日理萬機，但卻並未有什麼值得他憂慮、操心的。為啥？因為他的祖宗給他把一切都安排得極為妥當熨帖了， 他上位時，只需要坐享其成就可。

可以毫不誇張地說，乾隆皇帝弘曆繼位時：國無內憂外患、百姓安居樂業、府庫充盈富裕，畢竟所有的刺頭兒都被康熙、雍正拔掉。

在這種情況下當皇帝，就真的是當皇帝了，那叫一個逍遙自在啊！乾隆的逍遙自在是不消多說的，從他各種微服私訪，還有各種豔遇都可見一斑，對了，乾隆的逍遙還可以從他留存於世的一萬多首詩歌中窺見。

想想，得多顯得沒事不操心，才能在管理一個國家的同時寫出比中國歷史上任何一位詩人還多的詩來？

除了詩歌外，為了打發無聊，乾隆還有許多許多的法子，比如，古玩字畫。

弘曆特別喜歡古玩字畫，傳聞，他收藏的文人頂級字畫，一輩子都看不完，八輩子都吹不完。

如果說乾隆真的有什麼憂愁的話，那大概就只有一個了：憂愁如此多的錢怎麼花，如此多的美人怎麼用。說來，作為凡塵中人的本作者，真真有些羨慕乾隆的這一憂愁，也頗想為他分擔。

吃得好、穿得好、住得好、睡得好、玩得好，心情能不好嗎？心情好還不用操心的情況下，想不長壽，還真難。

第三，講究養生。

乾隆非常講究養生，他對養生的狂熱，一方面因為他太閒了，另一方面則是受他爺爺康熙影響。康熙的壽命雖不及他孫子乾隆，但他也算長壽了：69年。

康熙對養生的那點愛好，很順利地被乾隆繼承了。乾隆還在爺爺養生的基礎上，對養生進行了改進，最終的養生成品雖未像“龜吸大法”那般神奇，卻也相當有成效。

乾隆的養生法歸結起來是六個字：一動、一靜、一食。這個“六字養生法”脫胎於乾隆爺爺康熙的養生法：

“吐納肺腑，活動筋骨；十常四勿，適時進補。”

此處所謂“一動”，就是秘訣裡所說的十常（即經常揉搓身體各個器官）、活動筋骨、吐納肺腑，也就是經常起來運動。

而所謂“一靜”，則是秘訣所說的四勿，包括吃飯的時候不要說話、睡覺的時候不要說話，喝酒不宜過多、美色不宜過度等等。簡單來說，就是保持心靜。

最後的“一食”就很好理解了：經常進補一些有營養的食品。

那麼，這套養生秘訣裡，最重要的一條是哪個呢？

很多人大概會想當然地說，肯定是“一動”啦！俗話說嘛，生命在於運動。運動可以讓人身體器官保持活力，從而用的更久，如此便可長壽。

誠然，很多武學大家的壽命都很悠長，比如說太極拳創始人陳王廷，他就活了80歲。

可是，乾隆雖然喜好運動，絕不可能像武學大家一樣，有那麼多時間去鍛鍊自己。乾隆的運動項目多是遊山玩水、騎馬打獵、晨起吐納等等輕運動。這些運動，乾隆的皇子皇孫每天也都在做，卻沒有一個人有乾隆這般長壽。

說到底：乾隆皇帝能夠長壽，最重要的因素是他的“一靜”。

歷史上的幾百位皇帝裡，能夠像乾隆一樣，還沒繼承皇位就能靜下心來的並不多。而乾隆之所以能夠在還沒繼位的時候就可以靜下心來，是因為他的皇位是由康熙隔代指定。即，康熙的下一任還是個未知數的時候，乾隆就已經內定為下下任皇帝。

這就大概類似於保送清華和考入清華的區別，弘曆（乾隆）省去的可是殘酷血腥的皇位競爭，這對於塑造他的“靜”至關重要。

加之，弘曆繼位時，國泰安康，百姓安居樂業。如此一來，弘曆就有了一個持續“靜”的生存環境。

在這些之外，乾隆還經常“靜坐”，這“靜坐”從來是各宗教、瑜伽等體系的法門，它不僅助“靜”，還兼具各種養生功效。

如此乾隆，豈有不長壽之理？

記者李滿

風流成性，誰說就不能夠長壽了？

乾隆皇帝，活到了八十九歲，這樣的年齡，還是一個皇帝，確實是極為難得了。為何乾隆就一定要縱慾不斷，進而短命呢？

乾隆皇帝，好喜風流，窮奢極侈，曾經六下江南，打著的是微服私訪的名義，實際上確實為了尋花問柳。後宮三千佳麗難道不夠嗎？乾隆皇帝還是特別喜歡遊逛煙花之地。

但，喜歡煙花之地，乾隆皇帝就一定要縱慾過度嗎？這可不一定。

雖然公認的乾隆皇帝喜歡尋花問柳，但乾隆卻又不是真的夜夜笙歌，縱慾過度。

清朝有一祖制，那便是後世皇帝切莫縱慾過度，乾隆皇帝對於這一祖制其實一直也都是認可的，行房事也總會有個度。

再說，即使真的縱慾過度也不一定就會導致減壽，舉一個最典型的例子，紀曉嵐，鐵齒銅牙紀曉嵐的大名想必不知者甚少，正是這個紀曉嵐，其實也是個性情中人，紀曉嵐不僅是個才子，還精通房中之術，行房事極為頻繁，甚至是相較於今天的主角，乾隆皇帝，也是有過之而無不及。

就是這樣的紀曉嵐，也活到了八十多歲。

除了剋制自己，乾隆皇帝還懂得調理身體，不像是歷代皇帝那般，吃遍了各種“長生不老藥”，乾隆皇帝對這些興趣不大，因此，反倒成全了乾隆，讓他活的更加長久。

當然了，後天的努力很重要，但決定性因素還是基因。

乾隆皇帝的母親就很是長壽，雖然雍正的壽齡算不得多驚人，但康熙得壽齡也不短，由此可知，清朝皇室的基因還是不錯的。

乾隆皇帝當政期間，朝中雖然烏煙瘴氣，有和珅這種大貪官帶頭搞事情，但乾隆皇帝心情一直都很不錯，有時間逗逗鳥，逛逛春樓，偶爾在聽個曲，生活好不悠哉。

作為一個皇帝，晚年的乾隆絕對算不得一個好皇帝，但作為一個老人，晚年的乾隆倒也活的悠哉。

乾隆的家族基因本就不錯，再加上他晚年不必擔憂朝政，不用操勞，自然更容易活的長久。

內，乾隆身心愉悅，沒有不開心的事，不必煩惱。當然，這種不煩惱只是乾隆皇帝自己不管事。

外，乾隆皇帝雖然喜好尋花問柳，但也不會拖垮身子，更是喜歡養身，鍛鍊，再加上長壽的基因，長壽倒也正常。

雖然世人總覺得喜好放縱的乾隆皇帝不應該長壽，但說實話，乾隆的確是沒那麼不堪的。

魏青衣

乾隆是大家公認的風流皇帝，這源於他高調好顯擺的性格。

也難怪，大清國的一國之尊，人長得帥還有文采，其一生留下來了足有4萬3千首詩，比《全唐詩》總和還多。

歷史上會寫詩的皇帝很多，比如宋徽宗、南唐李煜等人，但是沒有一個像他那樣還是個“十全武功”的皇帝（乾隆有十大戰績）。

乾隆可謂是大清的超級“偶像”，全身蓄滿了吸引女孩子的細胞。以至於引起了許多“旗袍花盆底”美妹的尖叫和狂追，大家從《戲說乾隆》、《鐵齒鋼牙紀曉嵐》等劇中可窺一斑。

乾隆“三下江南”，除了微服私訪外，他還泡了許多美妞，民間流傳著許多有關他的風流韻事。比如他泡了大明湖畔的美少婦夏雨荷，然後生下了私生女“還珠格格”。

在我們印象中，乾隆就是一個風流皇帝，說白了就是一個到處留情的好色之徒，說難聽點就是一個縱慾之人。

還真沒冤枉他，乾隆後宮佳麗三千，在冊並且眾所周知的有四十多位妃子。“戶口本”上有名有姓的兒子17個、女兒10個。民間除了“小燕子”這個私生女外，其他我就不知道了。

乾隆這些“成績”對於我這個屌絲來說是“不可完成的任務”。如果非要為之，估計早被這些妃子熬成“藥渣”了。

然則乾隆卻出人意料的長壽，活了89歲，這在古代屬於高壽。他因此獲得了歷史上最長壽皇帝的稱號。

這就讓人難以理解了，和尚禁慾長壽我們能理解，古人云：“一滴精，十滴血”。乾隆風流卻也長壽，難道“色是刮骨鋼刀”這句話是騙人的？

乾隆之所以好色卻能長壽，原來是有一套養生之道。

最初乾隆並不好色，他好色還是受紀曉嵐紀大煙袋的影響。

這個乾巴老頭就是《四庫全書》的主要編撰人，就是我們在電視中看到的紀大煙袋的原型。是不是和張國立主演的紀曉嵐形象相去甚遠呢？

真實歷史上的紀曉嵐簡直顛覆你的認知，他不但不是智鬥和珅的那個人，而且是一個十足的色情狂。

翻譯過來就是：紀文達公（紀曉嵐）自言怪物轉世，不吃飯只吃肉，（我認為這有點誇張，紀曉嵐喜歡吃肉是真事，但不可能一點不吃米飯。乾隆祭祀用過的白肉都讓他吃了，祭祀肉不放任何調料，紀曉嵐愛吃肉屬實）。

紀曉嵐精力充沛，一天要和女人數次嘿咻，黎明上朝時來一次，早朝回家來一次，午休時來一次，傍晚來一次，入睡時來一次，另外高興時還要加塞。老紀名副其實的“日四郎”。

有一次，乾隆去他家玩，當時正值中午，乾隆走到老紀門前，聽裡面聲音不正常，從窗戶偷看，發現老紀正和老婆嘿咻，乾隆暗笑轉身回宮去了。

等老紀上朝後，乾隆打趣道：“老紀你精力挺充沛啊！午休還工作”。

紀曉嵐聽出了皇上弦外之音，老老實實說道：“皇上，你不知道，我吃的肉產生的能量不消耗難受，打一天不嘿咻，我的血管要憋迸裂了。”

乾隆從此深受觸動，心想：“吃得好喝的好，營養豐富可以產生巨大能量，適當做些床上運動，釋放能量不傷身體。”

事實證明，紀曉嵐好色也長壽，他活了81歲。

乾隆還通過觀察發現紀曉嵐是個工作狂，他編撰《四庫全書》時通宵達旦，有一次加班兩天兩夜沒回家，乾隆看到老紀老眼冒火，滿臉赤紅，知道老紀憋的難受，於是趕緊讓他回家了。

乾隆從老紀的實際情況中悟出了一套養生之道，平時注意飲食葷素搭配，他不像老紀那樣極端的愛吃肉。

乾隆的意思是既要有營養又不過剩，換言之，就是在嘿咻後，積蓄的能量剛好釋放完。按照現在說法就是有所節制，他不像老紀那樣放縱，火候拿捏得當，這也是他比老紀多活8年的原因所在。

乾隆養生的辦法很多，有興趣的親們可留言，如果親們都想了解乾隆御女秘方，我可以為大家解疑答惑。

秉燭讀春秋

一是乾隆帝的遺產基因太強大了！

雖然乾隆帝的父親雍正只活了58歲，但是乾隆帝他媽活的久啊！乾隆帝的生母孝聖憲皇后活了84歲，是中國歷史上最長壽的皇太后！

正所謂有其父必有其子，而有其長壽母親也必有其長壽兒子啊！乾隆帝的母親孝聖憲皇后創下最長壽皇太后記錄，乾隆帝自然創下最長壽皇帝記錄，沒辦法先天遺產基因太強大了！

二是乾隆帝也不能說風流成性。

雖然乾隆帝的後宮妃子不少，可是試問除了極少數的皇帝，中國歷史上的皇帝，身為九五之尊，哪個皇帝不說三宮六院七十二嬪妃，最起碼女人也一大把吧？

更何況乾隆帝活到89歲，漫長曆史中後宮妃子多一些也很正常啊！

而且這裡還有一個關鍵，那就是身為中國歷史上實際在位最長時間的皇帝，乾隆帝這個人在民間知名度很高，所以自然是諸多野史中的主角。

但以歷史來看，乾隆帝並非風流成性縱慾過度之人，最起碼不至於被諸多女人掏空身體。

所以乾隆帝有著強大的遺產基因，生活中又沒有諸如縱慾過度等不良愛好，自然可以成為歷史上最長壽的皇帝。

宋安之

乾隆皇帝自二十五歲登基以來，實際掌權達六十三年零四個月，是中國歷史上在位時間最長，壽命最高的皇帝。

乾隆掌權60年時退位，把帝位讓給了嘉慶，他之所以這麼做是為了表達對爺爺康熙皇帝的崇敬之情。

乾隆自小就得到康熙的悉心教誨，因為康熙在位61年，所以乾隆當了第60年皇帝時，主動提出退位，退居太上皇之位，但是退位並沒有退權，大權依然掌握在他的手中，實際掌權63年之久。

乾隆是一個多才多藝的皇帝，清宮劇裡似乎只突出乾隆下江南，遇見了許多美女，卻不知乾隆是一個很有才華的人。他有著強烈的宗教信仰，清朝後宮幾乎每天都做佛事。

乾隆非常喜歡寫詩，一生寫下的詩作達4萬多首，儘管只有一首入選課本，但是他確實寫了很多詩，先不管質量如何，能寫出這麼多作品也是不容易的。

乾隆非常喜歡書法，還有一個癖好就是到處題字，後人給他起了個綽號叫“蓋章狂魔”。雖然他的書法作品水平一般，但不管怎樣這都屬於高雅的愛好，總比有的皇帝沉迷於淫樂要好的多。

乾隆的書法作品拿到現代來看也是很有水平的，只是因為他是皇帝，人們對他的期望比較高，所以顯得書法水平一般而已。

縱觀中國歷史，大多數的皇帝都比較短命，像乾隆這麼長壽的真是少之又少，我國曆史上皇帝的平均壽命是39歲，這和政務繁忙、壓力太大，以及後宮嬪妃太多，房事過於頻繁都有關係。還有很多皇帝為了追求長生不老服食丹藥有關，那些丹藥對身體一點好處都沒有。

乾隆與以往皇帝的做法不同，他懂得保養，所做的很多事情都是與長壽有關的。

一、喜歡鍛鍊身體。

清朝的皇帝喜歡騎馬射箭，每年都有圍獵活動，乾隆皇帝更是如此，據說他曾幾次下江南遊玩，這對於身心來講都非常有好處，既鍛鍊了身體，又使心情愉快，對身體肯定是有好處的。

而他的父親雍正皇帝，整天宅在宮裡處理公務，朝廷政務的壓力特別大，所以只做了13年皇帝便去世了。

二、生活自律。

乾隆是一個自律性非常強的人，他每天的作息時間非常有規律，幾乎不會熬夜，早睡早起。而雍正皇帝為了處理政務常常熬夜到深夜，所以會影響他的身體健康。人們都說乾隆是十全皇帝，他的福氣特別大，雍正在世時把很多問題都幫他解決了，所以他在位時壓力比較小，做皇帝做得比較輕鬆。

三、有優雅的愛好。

前面我們說過乾隆喜歡寫字吟詩，他還懂得音律，這些對於身心健康都是非常有好處的。可以抒發情懷，緩解壓力，使心情保持寧靜，這些都是他能夠健康長壽的重要原因之一。

四、常做一些益壽操。

乾隆不像以往的皇帝那樣煉製丹藥，但是他對一些中醫保健方法還是很精通，他遵循“齒常叩，津常咽，耳常彈，鼻常揉，睛常運，面常搓，足常摩，腹常施，肢常伸，肛常提;食勿言，臥勿語，飲勿醉，色勿迷幾項原則，不像有些皇帝只知驕奢淫逸，過於享樂，這些都使他能夠保持健康長壽。

五、遺傳原因。

乾隆的母親聖憲皇后鈕祜祿氏，她的壽命非常長，曾經跟隨乾隆皇帝四次南巡，曾遊歷五臺山，登泰山。85歲那年，還跟著乾隆一起登上了泰山，可見身體是多麼強壯，乾隆之所以能這麼長壽，也許來自於母親的遺傳基因。乾隆50歲時還曾在母親的壽宴上為其跳舞助興，像個年輕小夥子一般。

所以一個人要想獲得健康長壽是有方法的，首先本人要對健康特別關注，如果自己在生活習慣上不加以改善，那做什麼都是徒勞的。乾隆曾經愛抽菸，當他得知抽菸對身體健康沒有好處時，下定決心一次就戒掉了，可見他是一個多麼有毅力的人。

所以要想保持健康長壽，就要從生活習慣入手，堅持不懈，克於律己，身體就像一部機器，我們要時常檢修它，不能讓它無緣無故的受到損害，長此以往，一定會延長它的使用年限。（以上圖片均來源於網絡）

焱袶

第一，乾隆皇帝是風流，但他並不縱慾啊。

影視劇裡乾隆那些男女之事大多是虛構的，乾隆也不是見女的就上，一天好幾次。清朝有祖制，為了避免皇帝沉迷後宮，影響朝政，太監會在皇帝行房時進行提醒，所以作為一個執政六十多年的規矩皇帝，他是不會違反祖制的。

第二，乾隆很注重養生。

乾隆有很多好的養生習慣，比如在吃飯時絕不說話，因為說話會影響唾液分泌，進而影響消化和吸收。

另外，眾所周知，乾隆最愛吃的一種養生食品就是燕窩，他幾乎每頓飯都用燕窩下菜，每天清晨還要飲一杯冰糖燕窩。

第三，乾隆經常運動。

一般壽命短的人都是那些養尊處優，久坐不運動的人。乾隆是帝王，但卻並不養尊處優。他是有名的馬上皇帝，經常帶領群臣和皇子到熱河狩獵，強身健體，弘揚尚武精神。

第四，乾隆沒有不良嗜好。

抽菸酗酒、暴飲暴食會影響身體健康，而乾隆基本沒有這些不良嗜好。再比如，乾隆的父親雍正熱衷於丹藥，但乾隆並沒有這樣的嗜好。

第五，乾隆有一個好心態。

有好心態才有好身體，壽命才會長。乾隆在位期間是清朝政治經濟文化的鼎盛時期，乾隆對於這個國家的掌控也比較自信，只需平穩地將這個帝國帶向極盛即可，所以乾隆執政時期心態一定很不錯，基本沒什麼糟心事。他平時還喜歡寫寫詩、鑑賞鑑賞繪畫，修身養性。不像他爹雍正，跟官僚集團較勁較了十三年，才活了五十八歲就死翹翹了。

達摩說

前言:千年王八萬年龜，李隆基，趙構，乾隆，張學良，這幾位都長壽的很，沒心肺沒煩惱。

時年發生準噶爾事變，雍正兄弟胤禵前往新疆建設西北抗噶根據地，胤禟本有二子，而胤禵無子嗣，為了讓胤禵無後顧之憂將弘曆--即日後的乾隆--過繼給胤禵。

一年後胤禵與年羹堯等會師，主持商談抗噶大計，促使會議圓滿成功。然不料胤禵再返回根據地途中竟被清兵打傷，自知命不久矣於是作遺詩一首贈與雍正：　　

過隙光陰逝白駒，十年患難早相扶。

　　雄心拼付三期戰，別緒全憑一雁書。

　　春水綠楊思故里，秋山紅葉走征途。

　　天涯兄弟成勞燕，互問風塵老病無。

雍正與胤禵手足情深，便將胤禵弘曆過繼於自己，視如己出。

之所以乾隆既會作詩又長壽，前者來源於義父胤禵，後者來源於生父胤禟，唯獨沒學到胤禛的治國本事。

ps:後有逆賊撰《大義覺迷錄》暗示乃是雍正使人暗殺胤禵，實乃聽得風是得雨，有八旗鐵蹄何須使用暗殺等齷齪手段。

不慫歷史

1.乾隆有豔福不假，但他有節制，有生活情趣，這從乾隆下江南的一路玩耍中可見一斑，主要精力都用在與人攀談，縱情山水，放飛自己的思緒與情懷上，沒有如隨煬帝一樣沉溺於聲色犬馬與燈紅酒綠之中；展現了一種為工作而旅遊的態度，這種休閒方式比天天在床弟間尋找肉體之歡好多了，有助於益壽延年，也是現代人追求的休閒方式之一。

2.乾隆的愛好廣泛，喜歡漂亮女人只是眾多愛好中的其中之一，他一生作有四萬多首詩，儘管見得人只有一首，但這要花費他大量的時間與精力去體驗、構思和寫作，另：他對書法、畫畫也有追求，還喜歡打獵與騎馬，一張一馳文武之道，並沒有天天寵幸女人。

3.他不是很操心的人。一干將吏叫人放心，後宮有人管，鎮守邊關的有能征慣戰的阿桂將軍，運籌帷幄魚利百姓的有和珅和大人效勞，而紀曉嵐、劉墉都是貞良死節之臣，爺爺康熙、爸爸雍正治國有方，讓國庫中有充盈的銀子，他除了玩玩文字獄，沒什麼事，無壓力的快樂生活有助於健康。

4.平日注重養生。乾隆一天一般吃兩頓飯，而且定時定量，他喜好喝茶，而且能堅持早睡早起的良好作息習慣。

5.遺傳基因好。乾隆承接了上好的遺傳基因，老爸雍正活到快60歲——他是廢寢忘食，夜以繼日工作的主，且喜好丹藥，否則，命會更長；他爺爺康熙活到了69歲，他的老媽鈕祜祿氏，活了86歲，這幾位長壽之人的基因傳給了乾隆也是原因之一。

希望星晨58298869

乾隆皇帝雖然風流，但是也不代表著他過於沉迷女色，相反的他十分懂得節制，而且還十分精通養生之道，每日都會堅持鍛鍊，要不然也不可能在80多歲還能騎馬狩獵。

乾隆的養生秘訣

乾隆皇帝是歷朝歷代皇帝中最長壽的帝王，到了89歲壽終正寢，可以說在現在也算是長壽之人。

他每天早上起來都會堅持鍛鍊，有自己的一套養生操，總結起來就是：

也就是說上下牙齒每天多次進行叩擊，口中的唾液慢慢嚥下，有利於生津活血，強健身體。雙手把耳朵按下鬆起，經常揉搓鼻子兩側，多去用雙手按摩臉部，獨自也要經常用手旋轉按摩，多去做提肛動作，睡覺不說話，飲酒不過量，不過度沉迷女色。

這些養生要領在現在看來依然十分有效，長期堅持下來肯定有利於人體健康，這也難怪乾隆皇帝能夠這麼長壽。

而且乾隆皇帝十分喜好騎馬狩獵，這也有利於鍛鍊身體，難怪乾隆能這麼長壽。

他的母親也十分高壽，而且他個人生活習慣很好

乾隆的母親到了八十六歲才去世，可以說乾隆也從自己的母親那裡繼承了不少高壽基因。

而且他這個人除了經常鍛鍊之外，個人的生活習慣很好，每日批改奏章之餘，他還喜歡練字和繪畫，生活節奏把握的很好。

總得來說，雖然乾隆皇帝的妃子也有不少，但是他並不縱慾過度，相反的他提倡合理的生活習慣，這樣才能讓他活到89歲依然頭腦清晰，最後壽終正寢。

東方大史

這是個歷史問題，但我感覺更多是個健康問題，呵呵。

愛新覺羅·弘曆（1711年9月25日—1799年2月7日），清朝第六位皇帝，入關後的第四位皇帝。年號“乾隆”，寓意“天道昌隆”。在位六十年，禪位後又繼續訓政，實際行使最高權力長達六十三年零四個月，是中國歷史上實際執掌國家最高權力時間最長的皇帝，也是最長壽的皇帝，87週歲、89虛歲。

一個人的是否長壽，決定因素有很多，但多數原因都差不多：

1、基因

這是天生的，而且受母系影響較大，乾隆生母孝聖憲皇后鈕祜祿氏，享年84歲，這是個享盡富貴的老人，她的優秀基因也給了自己的兒子，這點十分重要。

2、飲食

從目前的相關文獻記載，他的膳食以新鮮蔬菜為主，少吃肉類，並且從不過飽。乾隆從不抽菸，但喜飲茶。他對飲用水十分講究，以西山泉水作為御用水，飲食整體比較健康。

3、作息

乾隆皇帝大約6時起床，洗漱後用早膳。上午處理政務，和大臣們議事，午後遊覽休息。晚飯後看書習字，作文賦詩，然後就寢。至於提問中所說的風流，只能說是風流不下流吧，哈哈，他並沒有縱慾。乾隆最小的孩子十公主誕生的時候，他已經60多歲了，可見其健康程度。

4、壓力不大

乾隆所處的時代太好了，祖父和父親為他打下了良好的基礎，他所接下的班，是一個繁榮的帝國，他的後人們所面臨的是一個衰弱的帝國。只有他最幸運，朝內朝外的政治阻力也很少。壓力小，自然心情好，這是長壽的必須選項。

5、興趣廣泛

乾隆皇帝喜歡附庸風雅，大家是都知道了。他其實是個文武雙全的皇帝了，除了詩詞歌賦，就是圍獵了。詩詞愉悅了他的精神生活，圍獵使其身體康健。

6、他是皇帝

這點其實不是最重要的，但在古代那個醫療水平比較低的情況下，又顯得比較重要，皇帝基本擁有了全中國最好的醫療團隊，這也是乾隆長壽的必要條件吧。

總之，乾隆可以說是古代中國最幸福的皇帝了，享盡了人間齊福，而到了現在，他又成了影視劇中的常客，真實存在感十足啊。

關鍵字: 風流成性 還珠格格 乾隆