落雪飒沓

中国帝王中，在民间留下最多风流韵事者，当属乾隆。

《还珠格格》中的夏雨荷、《戏说乾隆》里的三位佳人，这些还都仅仅只是宫外乾隆风流事的女主角。而宫内，乾隆光嫔妃就有35位。不得不说用“风流成性”四字形容乾隆，真是一点儿也不为过。

人说“多情伤身”，可乾隆却在风流的同时做了中国几千年封建史上寿命最长的帝王。

1799年2月7日，是乾隆皇帝辞世的日子，这一年，他享年89岁。89岁，在皇帝里，绝是如奇迹一般的年纪。要知道，这个年纪，足足高出了古代帝王均寿48年，是帝王平均寿命的两倍还多。

凡事都有因果，乾隆的长寿的背后原因也绝不仅仅是运气那般简单，当然，不可忽略的是，“运气”也是乾隆得以长寿的原因之一。

抛开这些，乾隆风流同时还长寿的原因总共有三个：

第一，遗传基因出色。

这里的好基因显然不是指乾隆那短命的父亲雍正，而是他的生母孝圣宪皇后。

现代医学已经证明：人的长寿和遗传关系极大。这就是说，如果祖辈父母长寿，那么这个家族孩子长寿的几率也会更大。

乾隆生母孝圣宪皇后不仅长寿，一不小心活了84岁，还身体极其壮硕：年七八十时还能登上泰山且登山途中健步如飞。

从此便可见，乾隆皇帝的基因极其出色。这便是他能活到89岁高龄的原因之一。

第二，家境极好且不用想事。

越操心，压力越大，越活不久长，这是人所共知的事。相反，不操心、压力小，自然就睡得好、吃得好，自然也容易“老不死”。

身为皇帝本该日理万机，可乾隆虽然也日理万机，但却并未有什么值得他忧虑、操心的。为啥？因为他的祖宗给他把一切都安排得极为妥当熨帖了， 他上位时，只需要坐享其成就可。

可以毫不夸张地说，乾隆皇帝弘历继位时：国无内忧外患、百姓安居乐业、府库充盈富裕，毕竟所有的刺头儿都被康熙、雍正拔掉。

在这种情况下当皇帝，就真的是当皇帝了，那叫一个逍遥自在啊！乾隆的逍遥自在是不消多说的，从他各种微服私访，还有各种艳遇都可见一斑，对了，乾隆的逍遥还可以从他留存于世的一万多首诗歌中窥见。

想想，得多显得没事不操心，才能在管理一个国家的同时写出比中国历史上任何一位诗人还多的诗来？

除了诗歌外，为了打发无聊，乾隆还有许多许多的法子，比如，古玩字画。

弘历特别喜欢古玩字画，传闻，他收藏的文人顶级字画，一辈子都看不完，八辈子都吹不完。

如果说乾隆真的有什么忧愁的话，那大概就只有一个了：忧愁如此多的钱怎么花，如此多的美人怎么用。说来，作为凡尘中人的本作者，真真有些羡慕乾隆的这一忧愁，也颇想为他分担。

吃得好、穿得好、住得好、睡得好、玩得好，心情能不好吗？心情好还不用操心的情况下，想不长寿，还真难。

第三，讲究养生。

乾隆非常讲究养生，他对养生的狂热，一方面因为他太闲了，另一方面则是受他爷爷康熙影响。康熙的寿命虽不及他孙子乾隆，但他也算长寿了：69年。

康熙对养生的那点爱好，很顺利地被乾隆继承了。乾隆还在爷爷养生的基础上，对养生进行了改进，最终的养生成品虽未像“龟吸大法”那般神奇，却也相当有成效。

乾隆的养生法归结起来是六个字：一动、一静、一食。这个“六字养生法”脱胎于乾隆爷爷康熙的养生法：

“吐纳肺腑，活动筋骨；十常四勿，适时进补。”

此处所谓“一动”，就是秘诀里所说的十常（即经常揉搓身体各个器官）、活动筋骨、吐纳肺腑，也就是经常起来运动。

而所谓“一静”，则是秘诀所说的四勿，包括吃饭的时候不要说话、睡觉的时候不要说话，喝酒不宜过多、美色不宜过度等等。简单来说，就是保持心静。

最后的“一食”就很好理解了：经常进补一些有营养的食品。

那么，这套养生秘诀里，最重要的一条是哪个呢？

很多人大概会想当然地说，肯定是“一动”啦！俗话说嘛，生命在于运动。运动可以让人身体器官保持活力，从而用的更久，如此便可长寿。

诚然，很多武学大家的寿命都很悠长，比如说太极拳创始人陈王廷，他就活了80岁。

可是，乾隆虽然喜好运动，绝不可能像武学大家一样，有那么多时间去锻炼自己。乾隆的运动项目多是游山玩水、骑马打猎、晨起吐纳等等轻运动。这些运动，乾隆的皇子皇孙每天也都在做，却没有一个人有乾隆这般长寿。

说到底：乾隆皇帝能够长寿，最重要的因素是他的“一静”。

历史上的几百位皇帝里，能够像乾隆一样，还没继承皇位就能静下心来的并不多。而乾隆之所以能够在还没继位的时候就可以静下心来，是因为他的皇位是由康熙隔代指定。即，康熙的下一任还是个未知数的时候，乾隆就已经内定为下下任皇帝。

这就大概类似于保送清华和考入清华的区别，弘历（乾隆）省去的可是残酷血腥的皇位竞争，这对于塑造他的“静”至关重要。

加之，弘历继位时，国泰安康，百姓安居乐业。如此一来，弘历就有了一个持续“静”的生存环境。

在这些之外，乾隆还经常“静坐”，这“静坐”从来是各宗教、瑜伽等体系的法门，它不仅助“静”，还兼具各种养生功效。

如此乾隆，岂有不长寿之理？

记者李满

风流成性，谁说就不能够长寿了？

乾隆皇帝，活到了八十九岁，这样的年龄，还是一个皇帝，确实是极为难得了。为何乾隆就一定要纵欲不断，进而短命呢？

乾隆皇帝，好喜风流，穷奢极侈，曾经六下江南，打着的是微服私访的名义，实际上确实为了寻花问柳。后宫三千佳丽难道不够吗？乾隆皇帝还是特别喜欢游逛烟花之地。

但，喜欢烟花之地，乾隆皇帝就一定要纵欲过度吗？这可不一定。

虽然公认的乾隆皇帝喜欢寻花问柳，但乾隆却又不是真的夜夜笙歌，纵欲过度。

清朝有一祖制，那便是后世皇帝切莫纵欲过度，乾隆皇帝对于这一祖制其实一直也都是认可的，行房事也总会有个度。

再说，即使真的纵欲过度也不一定就会导致减寿，举一个最典型的例子，纪晓岚，铁齿铜牙纪晓岚的大名想必不知者甚少，正是这个纪晓岚，其实也是个性情中人，纪晓岚不仅是个才子，还精通房中之术，行房事极为频繁，甚至是相较于今天的主角，乾隆皇帝，也是有过之而无不及。

就是这样的纪晓岚，也活到了八十多岁。

除了克制自己，乾隆皇帝还懂得调理身体，不像是历代皇帝那般，吃遍了各种“长生不老药”，乾隆皇帝对这些兴趣不大，因此，反倒成全了乾隆，让他活的更加长久。

当然了，后天的努力很重要，但决定性因素还是基因。

乾隆皇帝的母亲就很是长寿，虽然雍正的寿龄算不得多惊人，但康熙得寿龄也不短，由此可知，清朝皇室的基因还是不错的。

乾隆皇帝当政期间，朝中虽然乌烟瘴气，有和珅这种大贪官带头搞事情，但乾隆皇帝心情一直都很不错，有时间逗逗鸟，逛逛春楼，偶尔在听个曲，生活好不悠哉。

作为一个皇帝，晚年的乾隆绝对算不得一个好皇帝，但作为一个老人，晚年的乾隆倒也活的悠哉。

乾隆的家族基因本就不错，再加上他晚年不必担忧朝政，不用操劳，自然更容易活的长久。

内，乾隆身心愉悦，没有不开心的事，不必烦恼。当然，这种不烦恼只是乾隆皇帝自己不管事。

外，乾隆皇帝虽然喜好寻花问柳，但也不会拖垮身子，更是喜欢养身，锻炼，再加上长寿的基因，长寿倒也正常。

虽然世人总觉得喜好放纵的乾隆皇帝不应该长寿，但说实话，乾隆的确是没那么不堪的。

魏青衣

乾隆是大家公认的风流皇帝，这源于他高调好显摆的性格。

也难怪，大清国的一国之尊，人长得帅还有文采，其一生留下来了足有4万3千首诗，比《全唐诗》总和还多。

历史上会写诗的皇帝很多，比如宋徽宗、南唐李煜等人，但是没有一个像他那样还是个“十全武功”的皇帝（乾隆有十大战绩）。

乾隆可谓是大清的超级“偶像”，全身蓄满了吸引女孩子的细胞。以至于引起了许多“旗袍花盆底”美妹的尖叫和狂追，大家从《戏说乾隆》、《铁齿钢牙纪晓岚》等剧中可窥一斑。

乾隆“三下江南”，除了微服私访外，他还泡了许多美妞，民间流传着许多有关他的风流韵事。比如他泡了大明湖畔的美少妇夏雨荷，然后生下了私生女“还珠格格”。

在我们印象中，乾隆就是一个风流皇帝，说白了就是一个到处留情的好色之徒，说难听点就是一个纵欲之人。

还真没冤枉他，乾隆后宫佳丽三千，在册并且众所周知的有四十多位妃子。“户口本”上有名有姓的儿子17个、女儿10个。民间除了“小燕子”这个私生女外，其他我就不知道了。

乾隆这些“成绩”对于我这个屌丝来说是“不可完成的任务”。如果非要为之，估计早被这些妃子熬成“药渣”了。

然则乾隆却出人意料的长寿，活了89岁，这在古代属于高寿。他因此获得了历史上最长寿皇帝的称号。

这就让人难以理解了，和尚禁欲长寿我们能理解，古人云：“一滴精，十滴血”。乾隆风流却也长寿，难道“色是刮骨钢刀”这句话是骗人的？

乾隆之所以好色却能长寿，原来是有一套养生之道。

最初乾隆并不好色，他好色还是受纪晓岚纪大烟袋的影响。

这个干巴老头就是《四库全书》的主要编撰人，就是我们在电视中看到的纪大烟袋的原型。是不是和张国立主演的纪晓岚形象相去甚远呢？

真实历史上的纪晓岚简直颠覆你的认知，他不但不是智斗和珅的那个人，而且是一个十足的色情狂。

翻译过来就是：纪文达公（纪晓岚）自言怪物转世，不吃饭只吃肉，（我认为这有点夸张，纪晓岚喜欢吃肉是真事，但不可能一点不吃米饭。乾隆祭祀用过的白肉都让他吃了，祭祀肉不放任何调料，纪晓岚爱吃肉属实）。

纪晓岚精力充沛，一天要和女人数次嘿咻，黎明上朝时来一次，早朝回家来一次，午休时来一次，傍晚来一次，入睡时来一次，另外高兴时还要加塞。老纪名副其实的“日四郎”。

有一次，乾隆去他家玩，当时正值中午，乾隆走到老纪门前，听里面声音不正常，从窗户偷看，发现老纪正和老婆嘿咻，乾隆暗笑转身回宫去了。

等老纪上朝后，乾隆打趣道：“老纪你精力挺充沛啊！午休还工作”。

纪晓岚听出了皇上弦外之音，老老实实说道：“皇上，你不知道，我吃的肉产生的能量不消耗难受，打一天不嘿咻，我的血管要憋迸裂了。”

乾隆从此深受触动，心想：“吃得好喝的好，营养丰富可以产生巨大能量，适当做些床上运动，释放能量不伤身体。”

事实证明，纪晓岚好色也长寿，他活了81岁。

乾隆还通过观察发现纪晓岚是个工作狂，他编撰《四库全书》时通宵达旦，有一次加班两天两夜没回家，乾隆看到老纪老眼冒火，满脸赤红，知道老纪憋的难受，于是赶紧让他回家了。

乾隆从老纪的实际情况中悟出了一套养生之道，平时注意饮食荤素搭配，他不像老纪那样极端的爱吃肉。

乾隆的意思是既要有营养又不过剩，换言之，就是在嘿咻后，积蓄的能量刚好释放完。按照现在说法就是有所节制，他不像老纪那样放纵，火候拿捏得当，这也是他比老纪多活8年的原因所在。

乾隆养生的办法很多，有兴趣的亲们可留言，如果亲们都想了解乾隆御女秘方，我可以为大家解疑答惑。

秉烛读春秋

一是乾隆帝的遗产基因太强大了！

虽然乾隆帝的父亲雍正只活了58岁，但是乾隆帝他妈活的久啊！乾隆帝的生母孝圣宪皇后活了84岁，是中国历史上最长寿的皇太后！

正所谓有其父必有其子，而有其长寿母亲也必有其长寿儿子啊！乾隆帝的母亲孝圣宪皇后创下最长寿皇太后记录，乾隆帝自然创下最长寿皇帝记录，没办法先天遗产基因太强大了！

二是乾隆帝也不能说风流成性。

虽然乾隆帝的后宫妃子不少，可是试问除了极少数的皇帝，中国历史上的皇帝，身为九五之尊，哪个皇帝不说三宫六院七十二嫔妃，最起码女人也一大把吧？

更何况乾隆帝活到89岁，漫长历史中后宫妃子多一些也很正常啊！

而且这里还有一个关键，那就是身为中国历史上实际在位最长时间的皇帝，乾隆帝这个人在民间知名度很高，所以自然是诸多野史中的主角。

但以历史来看，乾隆帝并非风流成性纵欲过度之人，最起码不至于被诸多女人掏空身体。

所以乾隆帝有着强大的遗产基因，生活中又没有诸如纵欲过度等不良爱好，自然可以成为历史上最长寿的皇帝。

宋安之

乾隆皇帝自二十五岁登基以来，实际掌权达六十三年零四个月，是中国历史上在位时间最长，寿命最高的皇帝。

乾隆掌权60年时退位，把帝位让给了嘉庆，他之所以这么做是为了表达对爷爷康熙皇帝的崇敬之情。

乾隆自小就得到康熙的悉心教诲，因为康熙在位61年，所以乾隆当了第60年皇帝时，主动提出退位，退居太上皇之位，但是退位并没有退权，大权依然掌握在他的手中，实际掌权63年之久。

乾隆是一个多才多艺的皇帝，清宫剧里似乎只突出乾隆下江南，遇见了许多美女，却不知乾隆是一个很有才华的人。他有着强烈的宗教信仰，清朝后宫几乎每天都做佛事。

乾隆非常喜欢写诗，一生写下的诗作达4万多首，尽管只有一首入选课本，但是他确实写了很多诗，先不管质量如何，能写出这么多作品也是不容易的。

乾隆非常喜欢书法，还有一个癖好就是到处题字，后人给他起了个绰号叫“盖章狂魔”。虽然他的书法作品水平一般，但不管怎样这都属于高雅的爱好，总比有的皇帝沉迷于淫乐要好的多。

乾隆的书法作品拿到现代来看也是很有水平的，只是因为他是皇帝，人们对他的期望比较高，所以显得书法水平一般而已。

纵观中国历史，大多数的皇帝都比较短命，像乾隆这么长寿的真是少之又少，我国历史上皇帝的平均寿命是39岁，这和政务繁忙、压力太大，以及后宫嫔妃太多，房事过于频繁都有关系。还有很多皇帝为了追求长生不老服食丹药有关，那些丹药对身体一点好处都没有。

乾隆与以往皇帝的做法不同，他懂得保养，所做的很多事情都是与长寿有关的。

一、喜欢锻炼身体。

清朝的皇帝喜欢骑马射箭，每年都有围猎活动，乾隆皇帝更是如此，据说他曾几次下江南游玩，这对于身心来讲都非常有好处，既锻炼了身体，又使心情愉快，对身体肯定是有好处的。

而他的父亲雍正皇帝，整天宅在宫里处理公务，朝廷政务的压力特别大，所以只做了13年皇帝便去世了。

二、生活自律。

乾隆是一个自律性非常强的人，他每天的作息时间非常有规律，几乎不会熬夜，早睡早起。而雍正皇帝为了处理政务常常熬夜到深夜，所以会影响他的身体健康。人们都说乾隆是十全皇帝，他的福气特别大，雍正在世时把很多问题都帮他解决了，所以他在位时压力比较小，做皇帝做得比较轻松。

三、有优雅的爱好。

前面我们说过乾隆喜欢写字吟诗，他还懂得音律，这些对于身心健康都是非常有好处的。可以抒发情怀，缓解压力，使心情保持宁静，这些都是他能够健康长寿的重要原因之一。

四、常做一些益寿操。

乾隆不像以往的皇帝那样炼制丹药，但是他对一些中医保健方法还是很精通，他遵循“齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常运，面常搓，足常摩，腹常施，肢常伸，肛常提;食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷几项原则，不像有些皇帝只知骄奢淫逸，过于享乐，这些都使他能够保持健康长寿。

五、遗传原因。

乾隆的母亲圣宪皇后钮祜禄氏，她的寿命非常长，曾经跟随乾隆皇帝四次南巡，曾游历五台山，登泰山。85岁那年，还跟着乾隆一起登上了泰山，可见身体是多么强壮，乾隆之所以能这么长寿，也许来自于母亲的遗传基因。乾隆50岁时还曾在母亲的寿宴上为其跳舞助兴，像个年轻小伙子一般。

所以一个人要想获得健康长寿是有方法的，首先本人要对健康特别关注，如果自己在生活习惯上不加以改善，那做什么都是徒劳的。乾隆曾经爱抽烟，当他得知抽烟对身体健康没有好处时，下定决心一次就戒掉了，可见他是一个多么有毅力的人。

所以要想保持健康长寿，就要从生活习惯入手，坚持不懈，克于律己，身体就像一部机器，我们要时常检修它，不能让它无缘无故的受到损害，长此以往，一定会延长它的使用年限。（以上图片均来源于网络）

焱袶

第一，乾隆皇帝是风流，但他并不纵欲啊。

影视剧里乾隆那些男女之事大多是虚构的，乾隆也不是见女的就上，一天好几次。清朝有祖制，为了避免皇帝沉迷后宫，影响朝政，太监会在皇帝行房时进行提醒，所以作为一个执政六十多年的规矩皇帝，他是不会违反祖制的。

第二，乾隆很注重养生。

乾隆有很多好的养生习惯，比如在吃饭时绝不说话，因为说话会影响唾液分泌，进而影响消化和吸收。

另外，众所周知，乾隆最爱吃的一种养生食品就是燕窝，他几乎每顿饭都用燕窝下菜，每天清晨还要饮一杯冰糖燕窝。

第三，乾隆经常运动。

一般寿命短的人都是那些养尊处优，久坐不运动的人。乾隆是帝王，但却并不养尊处优。他是有名的马上皇帝，经常带领群臣和皇子到热河狩猎，强身健体，弘扬尚武精神。

第四，乾隆没有不良嗜好。

抽烟酗酒、暴饮暴食会影响身体健康，而乾隆基本没有这些不良嗜好。再比如，乾隆的父亲雍正热衷于丹药，但乾隆并没有这样的嗜好。

第五，乾隆有一个好心态。

有好心态才有好身体，寿命才会长。乾隆在位期间是清朝政治经济文化的鼎盛时期，乾隆对于这个国家的掌控也比较自信，只需平稳地将这个帝国带向极盛即可，所以乾隆执政时期心态一定很不错，基本没什么糟心事。他平时还喜欢写写诗、鉴赏鉴赏绘画，修身养性。不像他爹雍正，跟官僚集团较劲较了十三年，才活了五十八岁就死翘翘了。

达摩说

前言:千年王八万年龟，李隆基，赵构，乾隆，张学良，这几位都长寿的很，没心肺没烦恼。

时年发生准噶尔事变，雍正兄弟胤禵前往新疆建设西北抗噶根据地，胤禟本有二子，而胤禵无子嗣，为了让胤禵无后顾之忧将弘历--即日后的乾隆--过继给胤禵。

一年后胤禵与年羹尧等会师，主持商谈抗噶大计，促使会议圆满成功。然不料胤禵再返回根据地途中竟被清兵打伤，自知命不久矣于是作遗诗一首赠与雍正：　　

过隙光阴逝白驹，十年患难早相扶。

　　雄心拼付三期战，别绪全凭一雁书。

　　春水绿杨思故里，秋山红叶走征途。

　　天涯兄弟成劳燕，互问风尘老病无。

雍正与胤禵手足情深，便将胤禵弘历过继于自己，视如己出。

之所以乾隆既会作诗又长寿，前者来源于义父胤禵，后者来源于生父胤禟，唯独没学到胤禛的治国本事。

ps:后有逆贼撰《大义觉迷录》暗示乃是雍正使人暗杀胤禵，实乃听得风是得雨，有八旗铁蹄何须使用暗杀等龌龊手段。

不怂历史

1.乾隆有艳福不假，但他有节制，有生活情趣，这从乾隆下江南的一路玩耍中可见一斑，主要精力都用在与人攀谈，纵情山水，放飞自己的思绪与情怀上，没有如隨炀帝一样沉溺于声色犬马与灯红酒绿之中；展现了一种为工作而旅游的态度，这种休闲方式比天天在床弟间寻找肉体之欢好多了，有助于益寿延年，也是现代人追求的休闲方式之一。

2.乾隆的爱好广泛，喜欢漂亮女人只是众多爱好中的其中之一，他一生作有四万多首诗，尽管见得人只有一首，但这要花费他大量的时间与精力去体验、构思和写作，另：他对书法、画画也有追求，还喜欢打猎与骑马，一张一驰文武之道，并没有天天宠幸女人。

3.他不是很操心的人。一干将吏叫人放心，后宫有人管，镇守边关的有能征惯战的阿桂将军，运筹帷幄鱼利百姓的有和珅和大人效劳，而纪晓岚、刘墉都是贞良死节之臣，爷爷康熙、爸爸雍正治国有方，让国库中有充盈的银子，他除了玩玩文字狱，没什么事，无压力的快乐生活有助于健康。

4.平日注重养生。乾隆一天一般吃两顿饭，而且定时定量，他喜好喝茶，而且能坚持早睡早起的良好作息习惯。

5.遗传基因好。乾隆承接了上好的遗传基因，老爸雍正活到快60岁——他是废寢忘食，夜以继日工作的主，且喜好丹药，否则，命会更长；他爷爷康熙活到了69岁，他的老妈钮祜禄氏，活了86岁，这几位长寿之人的基因传给了乾隆也是原因之一。

希望星晨58298869

乾隆皇帝虽然风流，但是也不代表着他过于沉迷女色，相反的他十分懂得节制，而且还十分精通养生之道，每日都会坚持锻炼，要不然也不可能在80多岁还能骑马狩猎。

乾隆的养生秘诀

乾隆皇帝是历朝历代皇帝中最长寿的帝王，到了89岁寿终正寝，可以说在现在也算是长寿之人。

他每天早上起来都会坚持锻炼，有自己的一套养生操，总结起来就是：

也就是说上下牙齿每天多次进行叩击，口中的唾液慢慢咽下，有利于生津活血，强健身体。双手把耳朵按下松起，经常揉搓鼻子两侧，多去用双手按摩脸部，独自也要经常用手旋转按摩，多去做提肛动作，睡觉不说话，饮酒不过量，不过度沉迷女色。

这些养生要领在现在看来依然十分有效，长期坚持下来肯定有利于人体健康，这也难怪乾隆皇帝能够这么长寿。

而且乾隆皇帝十分喜好骑马狩猎，这也有利于锻炼身体，难怪乾隆能这么长寿。

他的母亲也十分高寿，而且他个人生活习惯很好

乾隆的母亲到了八十六岁才去世，可以说乾隆也从自己的母亲那里继承了不少高寿基因。

而且他这个人除了经常锻炼之外，个人的生活习惯很好，每日批改奏章之余，他还喜欢练字和绘画，生活节奏把握的很好。

总得来说，虽然乾隆皇帝的妃子也有不少，但是他并不纵欲过度，相反的他提倡合理的生活习惯，这样才能让他活到89岁依然头脑清晰，最后寿终正寝。

东方大史

这是个历史问题，但我感觉更多是个健康问题，呵呵。

爱新觉罗·弘历（1711年9月25日—1799年2月7日），清朝第六位皇帝，入关后的第四位皇帝。年号“乾隆”，寓意“天道昌隆”。在位六十年，禅位后又继续训政，实际行使最高权力长达六十三年零四个月，是中国历史上实际执掌国家最高权力时间最长的皇帝，也是最长寿的皇帝，87周岁、89虚岁。

一个人的是否长寿，决定因素有很多，但多数原因都差不多：

1、基因

这是天生的，而且受母系影响较大，乾隆生母孝圣宪皇后钮祜禄氏，享年84岁，这是个享尽富贵的老人，她的优秀基因也给了自己的儿子，这点十分重要。

2、饮食

从目前的相关文献记载，他的膳食以新鲜蔬菜为主，少吃肉类，并且从不过饱。乾隆从不抽烟，但喜饮茶。他对饮用水十分讲究，以西山泉水作为御用水，饮食整体比较健康。

3、作息

乾隆皇帝大约6时起床，洗漱后用早膳。上午处理政务，和大臣们议事，午后游览休息。晚饭后看书习字，作文赋诗，然后就寝。至于提问中所说的风流，只能说是风流不下流吧，哈哈，他并没有纵欲。乾隆最小的孩子十公主诞生的时候，他已经60多岁了，可见其健康程度。

4、压力不大

乾隆所处的时代太好了，祖父和父亲为他打下了良好的基础，他所接下的班，是一个繁荣的帝国，他的后人们所面临的是一个衰弱的帝国。只有他最幸运，朝内朝外的政治阻力也很少。压力小，自然心情好，这是长寿的必须选项。

5、兴趣广泛

乾隆皇帝喜欢附庸风雅，大家是都知道了。他其实是个文武双全的皇帝了，除了诗词歌赋，就是围猎了。诗词愉悦了他的精神生活，围猎使其身体康健。

6、他是皇帝

这点其实不是最重要的，但在古代那个医疗水平比较低的情况下，又显得比较重要，皇帝基本拥有了全中国最好的医疗团队，这也是乾隆长寿的必要条件吧。

总之，乾隆可以说是古代中国最幸福的皇帝了，享尽了人间齐福，而到了现在，他又成了影视剧中的常客，真实存在感十足啊。

關鍵字: 风流成性 还珠格格 乾隆