最近西安的天氣就像孩子的臉，
剛剛還晴空萬里，一轉眼就是瓢潑大雨
完全就是迅雷不及掩耳盜鈴響叮之勢！
沒有帶傘的朋友
大概就是這張圖的模樣…
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當然啦，從明天開始
迎接西安人的將會是——
降 雨！
……
從這周開始，
西安開啟雨雨雨模式！
▼
全省多地都將有雨
並且很多地方雨量相當大
陝西省氣象局發佈消息稱
終於，
要與高溫暫別，
降水降溫終於等到你！
多地出現雷暴和大霧
統計顯示，13日7時-14日7時，全省722個氣象監測站出現降雨，強降雨主要出現在榆林、延安、銅川、西安、渭南、商洛、咸陽。全省共36個區縣出現雷暴天氣，13個區縣出現能見度470-740米大霧或濃霧。
近期全省天氣預報
15日：全省多雲間陰天有分散性陣雨或雷陣雨；
16日：陝北北部多雲間陰有陣雨或雷陣雨，陝北南部、關中、陝南陰天有小到中雨，延安南部、關中東部、陝南東部有大雨，局地暴雨；
17日：陝北、關中西部、陝南西部陰天有小到中雨，局地大雨，關中東部、陝南東部多雲間陰天有陣雨；
18日：陝北多雲，延安東部、關中、陝南陰天間多雲有小到中雨，局地大雨；
19日：全省多雲，關中、陝南陰天間多雲有陣雨或雷陣雨；
20日：陝北多雲，西部有陣雨或雷陣雨，關中、陝南多雲間陰天有陣雨或雷陣雨。
看來，未來一段時間
雨水是要與我們相伴了……
那麼，
以下幾點，一定要注意哦~
↓↓↓
雨天行路 注意安全
1.儘量不要在機動車道上行走，要在人行道上靠邊行走。
2.雨傘、雨衣儘量不要遮擋眼睛，保證看清道路。
3.行人過路口時，要注意觀察來往車輛，不要與機動車搶道。
4.道路泥濘溼滑，行人不要在路上追逐打鬧。
5.車主朋友駕車要慢行，不要搶道，不要搶時間，寧可遲到，也不要發生交通事故。
注意防雷
雷電交加，因雷電而造成的意外傷害屢見不鮮：
1.打雷、閃電時，不要站在高處。
2.打雷、閃電時，千萬不要到樹下或建築物牆邊躲雨。
3.打雷、閃電時，儘量避開電線，不要從電線底下通過，更不要用手去觸摸電線。
4.打雷、閃電時，儘量穿鞋子，不要赤腳在室外行走或玩水。
5.儘量不要打手機和操作一切電器設備。
最後，要提醒大家
明天，將迎來末伏！
也就是傳說中的“秋老虎”，
就要來了......
我們最常說：
“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”！
三伏天吃“烙餅攤雞蛋”
其實就是在補充營養。
人們到了末伏的時候
人體的消耗已經到了一定程度
這個時候要適當多補充營養
烙餅攤雞蛋中有油，有高蛋白的雞蛋
很適合這時候來吃
末伏：吃果不吃瓜
（秋瓜壞肚，吃果除燥）
民間有句俗語叫做“秋瓜壞肚”
立秋後，一些美味的瓜類多屬陰寒性質
吃多了會損傷脾胃，因此要適可而止。
但一些“果類”卻可以多吃，比如：
吃蜜不吃辣
一年之內，秋不食姜
“一年之內，秋不食姜”
是中醫古訓，也是幾千年來
中國百姓親身經歷的總結
吃東西有明確的季節講究。
秋天要多吃酸的東西：
這個就能除燥，另外就是
蜂蜜有滋陰、潤肺養肺的作用
而秋季需要的就是固護肺陰。
另一方面，要不吃或少吃
辛辣燒烤類的食品
包括辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等
特別是生薑
末伏切勿消耗陽氣
這個時間段最好的心理養生就是——
“多出去走走，秋是肅殺的節氣，
別讓自己壓抑和悲傷是最重要的”
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