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图 / 网络
丁可 - 这占有，是谁的拥抱来自美文艺术摄影00:0004:02
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听首好听的歌
和美文
是一件幸福
的事情
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虚荣与骄傲间有着下列的不同：骄傲是自己对自身在某特殊方面有卓越价值的确信，而虚荣是引起他人对自己有这种信任的欲望，通常也秘密希望自己有此确信。骄傲是一种内在的活动，是人对自己直接的认识。虚荣是人希望自己在间接地获得这种认识。所以自负的人常是多话的，不然就是沉默而骄傲的。
我们无论要做或者不做什么事情，我们首要考虑的几乎就是别人的看法。只要我们仔细观察就可以看出，我们所经历过的担忧和害怕，半数以上来自这方面的忧虑。它是我们那容易受伤的自尊心——因为它有着病态般的敏感——和所有虚荣、自负、炫耀、排场的基础。
令人幸福的，不是名声，而是人借以赢得名声的东西，也就是功业本身，更准确点说，是产生这功业的态度与能力，这功业可以是道德建树，也可以是智力成就。
嫉妒是人的天性；尽管如此，它既是丑行，又是不幸。我们应当把嫉妒视为幸福之敌，要像对付恶魔一样努力掐死它。
安宁是人生幸福的基础，心灵安宁，才能欣赏现在，方能享受人生。学习忍耐孤独，应该是少年人的一门主课，因为孤独是幸福与安详的源泉。
人的幸福，在于尽兴发挥自己的卓越能力。与阻力奋斗，战而胜之，才会令人幸福。有所为，做点事，只要可能，就创造点东西，至少学点东西，对人生幸福不可或缺。一个人，年轻时把全部精力投入作品，年老后看到这些作品并不与他一起老迈，对他来说是最好的安慰。
对幸福生活而言，自身之内拥有之物，至关紧要。人生幸福的关键，是自身拥有什么，年老后尤其如此。自足自乐，自成天地，能说“我独自承担全部自我”，是幸福的首要条件。
要保持健康，就要避免一切奢靡放纵，避免一切强烈不悦的情绪波动，也要避免过强过长的精神操劳，每天至少在户外快速运动两小时，多洗冷水浴，饮食适量有度。若不每天适当运动，无法保持健康。
既无痛苦，也不觉无聊，本质上就实现了人世的幸福。
若要评估一人有多幸福，不要问什么让他快乐，应该问什么令他悲伤。让他愁眉不展的事越微不足道，他的幸福度越高。身心安泰，才能觉察细枝末节；大难当头，感觉不到琐碎小事。
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