十月懷胎一朝分娩是每個女人必經的過程，也是從女人到母親轉變的過程。每個女人生娃都是從鬼門關走一槽，在生完孩子30-45天的這段時間我們成為“坐月子”，老家有一種說法是坐月子的女人：腳不能下地，頭不能洗，澡不能洗，否則會落下月子病，而現在時代不一樣了，很多女人生完孩子一週後就該幹嘛幹嘛，殊不知那些不注意身體的女人，早早的落下了月子病，只是當時年輕力壯不自知，等到上了年紀就有的受了。
女人本弱，為母則剛，每一位母親都是特別偉大的，但不管再怎麼堅強的母親，也要先照顧好自己的身體，才能更有精力照顧寶寶。一般來說，生娃後，有這3種情況，說明你落下“月子病”了！
1、眼睛經常不由自主的流淚
初為人母的新手媽媽，面對寶寶時會有點手足無措，如果這個時候遇到一個啥都不管的老公和不給力的公婆，那照顧寶寶的重擔都要交給女人一個人，看到寶寶在推車中哇哇大哭，這邊奶粉還沒衝好，女人會急的直冒汗。月子裡的寶寶每晚都要餵奶和換尿布好幾次，每次都是女人一個人起來忙活半天，看著睡成豬的老公和滿眼淚水的寶寶，女人也會不自覺的流淚，時間長了就算出了月子，女人的眼睛只要迎風，就會流淚，這就是典型的月子病。
2、貧血
生孩子，是女人與死神搏鬥的過程，既耗費精力又耗費體力，如果女人在坐月子的時候經常感到頭暈，出虛汗，體力不支，那多半是落下月子病了，所以每個女人在坐月子的時候，都要注意休息，多吃一些補氣血的東西。
3、關節疼痛
我們都知道，坐月子的女人都是不能碰涼水的，可是很多女人不注意，該洗澡洗澡，該碰涼水碰涼水，當時也覺得沒什麼，可出了月子之後每到下雨天，關節和腰部就一陣一陣的疼，這就是落下月子病了。
女人啊，你不心疼自己還指望誰心疼你呢？畢竟身體是自己的，只有保養好自己的身體才能更好的照顧寶寶！你們都是怎麼坐月子的呢？有沒有落下什麼月子病呢？
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