1、羊肉排，很多人都喜歡吃豬排牛排，羊排，其實它們的熱量有很大的區別，像羊排就熱量就遠高於豬排，吃了之後也容易長胖，介意大家還是少吃！
2、冰淇淋，冰激凌應該是很多的人的最愛，在暖春的時候，多種口味冰淇淋就出來了，殊不冰淇淋的熱量也是很高，容易產生脂肪，還是少吃為妙。
3、香腸，像這種烤腸也是味道很不錯的，很受人們的喜愛，但其實這種也是十分不健康的，對減肥百害而無一利。
4、巧克力，巧克力就不用多說了，脂肪熱量十分高，很多人都當小零食吃，其實很容易發胖，所以還是不要多吃了，適當就好！你們覺得呢？
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