A水之經典
提起口腔潰瘍，一般人都會聯想到“熱氣上火”。為了“降火”，大部分人都會喝大量涼茶，以求達到“去火”的目的，減輕潰瘍帶來的痛苦。殊不知，這樣盲目胡亂地“降火”，根本治標不治本，甚至還有可能會引起嚴重的後遺症！這到底是怎麼回事呢？
現代醫學上，口腔潰瘍又稱為阿弗他口瘡，是發生在口腔黏膜上的淺表性潰瘍，是常見的口腔疾病，好發於嘴唇、牙齦、舌頭邊緣等。
形成口腔潰瘍的原因有很多，微量元素或維生素的缺失、口腔不衛生、內分泌失調，甚至遺傳因素都有可能引發口腔潰瘍。此外，生活或工作壓力大、精神緊張等都會導致內分泌失調，人體免疫力降低，容易感染細菌或病毒，進而誘發口腔潰瘍。可見，口腔潰瘍並不僅僅與熱氣上火有關。
一患口腔潰瘍，很多人都不分青紅皂白，就急急忙忙地喝杯涼茶，以“降火”。其實這是誤區。
實際上，口腔潰瘍時，不能隨便喝涼茶。尤其是體質較弱的老人或小孩。涼茶一般具有清熱解毒、去溼生津等作用，但並不能從根本上治療口腔潰瘍。就好比把潰瘍等作一堆熊熊燃燒的稻草，而涼茶則是一盆清水，雖然清水能把火堆澆滅，但是稻草還未燃燒盡，即口腔潰瘍的病根還存在著，“春風吹又生”，口腔潰瘍還會反覆發作。
此外，胡亂地喝涼茶來降火，還有可能傷脾敗腎。喝涼茶降火後，腸胃的正常運行受到影響。如果一味地吃寒涼的食物，很容易會出現腹瀉、虛寒等症狀。而吃一些溫熱的食物，就有可能會重新出現上火的現象。這是沒有綜合調理的結果，也是中醫上所謂的“上熱下寒”。
由此可見，喝涼茶只能緩解口腔潰瘍的症狀，並不能有效治療口腔潰瘍。那麼，究竟怎樣做才能讓口腔潰瘍好得更快呢？
三方面綜合調理，讓口腔潰瘍好得更快
生活：規律生活，勞逸結合
經常熬夜或者精神壓力過大都有可能引起口腔潰瘍。因此，要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，進行適當的運動，提高身體免疫力。同時，要學會舒緩壓力，放鬆心情，這樣才能原理口腔潰瘍。
飲食：清淡飲食，多吃水果蔬菜
口腔潰瘍時，要多吃新鮮的水果、蔬菜或粗雜糧，因為其中含有豐富的維生素C以及維生素B2和B2，有利於促進口腔潰瘍的癒合。同時，可以多吃動物肝臟、花生、雞蛋、核桃等富含鋅元素的食物，有助於創面癒合。
此外，最好不要吃辛辣、煎炸類或者太鹹的食物，以免辛辣刺激或太鹹的食物會刺激到口腔的潰瘍處，致使潰瘍面擴大，加重潰瘍。
在眾多引發口腔潰瘍的誘因當中，體內維生素的缺失是重要的因素之一。因此，口腔潰瘍患者可以每天吃一片維生素，以補充體內維生素。除了口服以外，還可以將維生素C片碾成粉末後，塗抹在潰瘍表面，有助於潰瘍創面癒合。
口腔潰瘍雖然不是什麼大病，卻嚴重影響了我們的工作與生活。認清口腔潰瘍的發病原因，學會防治處理口腔潰瘍，能夠有效緩解潰瘍帶來的痛苦，維持身體健康。
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口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔粘膜的潰瘍性損傷，多見於唇內側、舌頭、頰粘膜、軟顎等部位。口腔潰瘍看似小問題，卻能引起劇烈疼痛，影響說話、進食、睡眠，對生活帶來很大的不便。可以併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、煩躁、發熱、淋巴結腫大等症狀。
有些人總是反反覆覆的出現口腔潰瘍，會是哪些原因呢？
1.遺傳因素 如父母雙方均患有複發性口腔潰瘍時，其子女約有80—90％患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60％患病。
2.精神因素 有的患者精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病，可能與植物神經功能紊亂有關。
3.內分泌變化 有些女性患者每逢經期或行經前後就會出現口腔潰瘍，可能與體內激素水平變化有關。
4.身體免疫力低下 複發性口腔潰瘍與免疫有著很密切的關係。有的患者由於疾病引起免疫力低下;而有的患者飲食不當、偏食挑食等不良習性，使身體正常的免疫系統下降，對自身組織抗原產生免疫反應，引起組織的破壞而發生口腔潰瘍。
5.胃腸道疾病 胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，慢性或遷延性肝炎，結腸炎等，當出現消化功能不良都有可能引起口腔潰瘍等口腔疾病。
6.維生素缺乏 很多人口角炎、口腔潰瘍等所謂“上火”表現，其實常是維生素缺乏所致，特別是維生素B2缺乏。
7.不良飲食習慣 菸酒無度，無辣不歡的人容易被口腔潰瘍纏上。過多進食熱性食物（比如堅果類）及熱性水果的人容易出現口腔潰瘍。
8.牙齒問題 如果牙齒出現殘根殘冠，沒有及時治療或拔除，反覆物理刺激摩擦會誘發口腔潰瘍。
長期口腔潰瘍的人口腔粘膜反覆被破壞刺激，有一定的惡變的風險，雖然治療口腔潰瘍的方法很多，但主要還是在於預防，平時少吃辛辣刺激食物，戒菸酒，保持良好的作息，平時保持大便通暢，多吃水果蔬菜補充維生素和微量元素。口腔潰瘍一般是自限性疾病，幾天後能夠自己癒合，如果長時間出現口腔潰瘍不癒合的話很有可能是身體內患上某些疾病導致的，要及時到醫院檢查。
胡洋
口腔潰瘍一直持續幾個月未愈，很有可能是口腔癌，正常潰瘍不吃藥一週左右也能癒合，最長是不會超過兩週，你可以觀察潰瘍面的變化是否異常，如果一直不斷地擴散潰瘍面，無論潰瘍是哪種原因引起，先及時到黏膜科檢查，第一時間接受治療。
總是口腔潰瘍會是什麼原因？
1、其實沒有具體原因，但有一點和免疫系統都有存在聯繫，體內抵抗力較弱越容易反覆發作，痛感強烈至少還能藥物治療，比如牛黃解毒片、口腔潰瘍散、冰硼散等等，消炎後潰瘍面逐漸消退。
2、減少潰瘍次數你可以補充維生素A，多鍛鍊身體，不熬夜，保持有規律的生物鐘。如果是口腔癌什麼藥物基本沒有用，反而病變的速度很快，早期治療病情才不會惡化。
1、對於初期口腔癌，可能會有出血現象，頸部沒有淋巴結轉移的話，還能手術切除潰瘍面，或者放射治療滅掉殘留的腫瘤細胞。到了中期口腔癌，手術切除後同樣也要放射治療，兩者結合才能控制癌變。
2、辨別有沒有口腔癌第一看看頸部有沒有腫塊，第二潰瘍面發白有紅色鱗狀斑塊狀，第三長期吸菸喝酒，口腔衛生差，沒有早晚刷牙。
口腔潰瘍治療需要時間調理身體，如果感覺到口腔有腫塊，早期口腔癌吃藥治標不治本，儘快到醫院黏膜科治療！
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口腔潰瘍也被叫做“口瘡”當潰瘍處於發作期時會有劇烈的疼痛、燒灼性疼痛，當口腔潰瘍發展到較為嚴重的時期時會影響日常生活，如吃飯、喝水、說話，對生活造成極大的不便。
口腔潰瘍的病因大致來說共有3大類，要強預防口腔潰瘍也要從這四個病因入手：
1.有研究證實有百分之40的口腔潰瘍患者都會有消化系統的疾病，或者是有消化系統疾病發生的風險，如（胃潰瘍、十二指腸潰瘍、各類腸炎等），口腔潰瘍的患者還有一些臨床表現是和消化系統疾病一樣的，如（腹脹、噁心、大便乾結）等。所以說口腔潰瘍或多或少都和消化系統疾病有著相互聯繫，要想預防口腔潰瘍，首先就要預防消化系統疾病的發生。
2.營養元素缺乏：有些醫生會建議口腔潰瘍的患者補充維生素B2，這是因為維生素缺乏也是可以引起口腔潰瘍的，還有就是如果日常生活中某些微量元素攝入不足（鈣、鐵、鋅、葉酸）也會有口腔潰瘍發生的風險，所以補足各類維生素和微量元素，也是預防口腔潰瘍的重要手段，比如不挑食、多吃水果蔬菜、積極參加戶外活動等。
3.保持口腔衛生的清潔：按時刷牙，定期更換牙刷，關注口腔健康，如果長時間不清潔口腔，就會造成口腔內細菌的繁殖，當細菌繁殖超出一定的數量，就會形成感染，從而導致炎症和潰瘍的發生。如幽門螺桿菌可以引起口臭，也可以引起胃部疾病。
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口腔潰瘍我們常稱為口瘡，是一種十分常見的口腔黏膜疾病，導致口腔潰瘍的因素較多，總結起來，有以下幾種原因：
1、口腔清潔不當。口腔清潔不乾淨，刷牙方式不正確，牙刷太硬導致口腔黏膜損傷從而造成創面感染，誘發潰瘍。
2、自身免疫力低下，抵抗力不佳。自身遺傳原因或是作息不規律，營養欠佳造成的免疫力低下都有可能引起口腔潰瘍。
3、精神緊張，心裡壓力大。精神過度緊張，心裡壓力過大可能引起植物神經功能紊亂，從而發生口腔潰瘍。
4、飲食不佳，缺乏維生素。偏食或者營養攝入不夠可能造成某些營養物質和維生素的缺乏，尤其是維生素C和維生素B族的缺乏都會引起口腔潰瘍。
5、過度勞累，睡眠不好。當過度勞累時，身體處於疲乏狀態，睡眠質量差，機體功能未恢復到最佳狀態，容易受到疾病的侵襲，口腔黏膜也容易受到損害誘發口腔潰瘍。
6、服用某些藥物導致的口腔潰瘍。服用一些藥物期間也容易發生口腔潰瘍，甲硝唑、替硝唑、氨苄青黴素、柳氮磺吡啶、諾氟沙星、吡嗪酰胺、阿司匹林、雙氯芬酸鈉、尼可地爾、卡託普利、西咪替丁等藥物均有引起口腔潰瘍的文獻報道。
7、某些慢性疾病導致的口腔潰瘍。內分泌系統疾病如糖尿病，消化系統疾病如慢性胃炎急性發作、急性期胃潰瘍等，免疫系統疾病如干燥綜合徵、類風溼性關節炎等，均可引起口腔潰瘍，而且容易反覆發作。
對於口腔潰瘍反覆發作提示可能患有口腔疾病、內分泌系統疾病或免疫系統疾病，建議及時去醫院就診檢查，找出原因，對症治療。
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我是一個體格比較瘦弱，胃口不好的人，平時工作特點也影響了我的休息睡眠。每天晚上11點後休息是比較經常的事情，有時候也比較焦慮，這些原因也使我一直處於亞健康狀態，口腔潰瘍如影隨形，每個月得個3，4次那是家常便飯。
每次得了口腔潰瘍老婆就說我維生素缺乏，平時吃蔬菜少了，其實我吃的蔬菜的確不多，水果也還可以，本身吃的飯就不多。但是我覺得很多人說維生素缺乏導致口腔潰瘍，有一定道理，但不是問題的主要原因。
後來我採取的辦法治好了我的口腔潰瘍，我和大家分享一下。
1，保證睡眠不熬夜。休息不好體內各項功能就會紊亂，我體會非常明顯，在我注意休息的幾個月裡，嚴格聽醫生的話，10點錢睡覺，不熬夜，的確緩解不少口腔潰瘍情況。
2，心情開朗不焦慮。我自認為是個多愁善感的人，心胸不是很寬，醫生也告訴我凡事想開，放下。的確，當你心裡不裝著複雜事情的時候睡眠也就好了，心胸開闊樂觀交流可以忘記煩惱，其實口腔潰瘍是火，火氣是憋出來的。
3，合理飲食不挑食。都說小孩子挑食，其實大人也一樣。原來我就是挑食，喜歡吃辣椒，沒有辣的不吃，感覺不下飯。其實口腔潰瘍是最表面的特徵，口腔潰瘍背後其實胃部有問題。我有慢性胃炎，每次口腔潰瘍基本都會有胃部不適或者疼痛。其實那就是胃潰瘍，有時候你口腔潰瘍伴隨口臭，胃部說明出問題了，建議調好胃不能僅僅關注口腔。
4，不抽菸少喝酒。我從來不抽菸也不喝酒，但是我弟弟平時嗜好都有，他也經常口腔潰瘍，比我還嚴重，醫生建議不抽菸少喝酒，我比較認同這一點。
得了口腔潰瘍怎麼辦？？
1，最快速治療方法就是在口腔潰瘍處放一小塊白礬。這種辦法比較殘忍，你得忍得住劇痛，也就那一下，過去就好了。我以前經常這麼幹。但這種方法我現在覺得不要用，一般人受不了。
2，買口腔潰瘍含片或者噴霧劑。這一點醫院都有賣的，但是治療效果比較慢，一般口腔潰瘍慢的7天，快的也得5天，反正我每次少不了一週。
3，民間妙方，中藥療法。有一種中藥叫細辛，一般中藥店或者西藥店有賣的，你就問一下叫細辛的中藥，細絲狀，就跟細樹根一樣交織在一起，你可以買20塊錢左右，然後讓店家用打磨機打磨成粉。晚上取少許細辛粉放在小紗布裡面放點水不要太多，把紗布包好，用創可貼固定在兩個腳掌的湧泉穴位置，到第二天取下，堅持這樣做7天，保證以後治癒口腔潰瘍。
品社會人生
維生素B2，按劑量吃，吃到尿液也是B2一樣的顏色再吃個幾天，之後很多年都不會再潰瘍了。
輪迴的刻度
我是口腔醫生，我來回答你的問題
在工作中會遇到太多因為口腔潰瘍來就診的患者，他們很苦惱，疼痛，不能正常進食，說話，有的甚至懷疑自己得了癌症。
那麼為什麼口腔潰瘍怎麼難治療，好了幾天又出來，怎樣才能徹底治癒？其實複發性的口腔潰瘍是多因素導致的，與自身免疫功能降低，工作緊張，壓力增大，精神不暢，或者生活規律失常，熬夜少眠等都是有關係的。
而治療的根本在於針對病因治療，如免疫力底下的人可以調節免疫力，維生素缺乏的可以補充維生素，壓力大，失眠的也要做相應的調整，這樣就會慢慢有所改善了。
牙醫不醫牙
這個可是找對人了。以前，我經常得口腔潰瘍，吃了很多藥，雖說吃完藥好了，可是復發也很快。我有幾個建議：1.多吃水果。尤其是維生素高的水果，比如獼猴桃。我特別愛吃火龍果，個人體質原因，當我口腔潰瘍的時候，多吃火龍果就好了。2.多吃蔬菜。裡面維生素豐富，好處就不用講了。3.多喝湯水。比如銀耳紅棗湯，綠豆湯，百合湯。4.注意營養搭配。三餐一定飽食。
最後啦，很重要一點，少吃辣條。我一吃辣，就開始各種上火，導致口腔潰瘍。
別擔心，之前我也是常常得。現在都不怎麼得了，可以嘗試下，病從口入。如果還有問題可以，私信我。
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缺少維生素。相信我，從今天開始，每天都吃一些水果，不管啥水果。保持吃水果的良好習慣，口腔潰瘍就會在不經意間消失了！一個十幾年的資深口腔潰瘍患者，堅持吃水果後，從17年到現在都沒再患過口腔潰瘍
