母乳期的宝妈该如何减肥?四个月如何减掉50斤呢?

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4.1凌晨阵痛了20min一次,4.2凌晨又开始从10min一次到5min一次,我想我也肯定是要生了,疼了一晚上没睡觉,早上叫上老公婆婆一起去了西北妇女儿童医院(省妇幼)曲江院区,因为疼的节奏越来越厉害,挂了急诊,很快做了b超心电图就被安排住院了。4.2一天就这样在医院阵痛中度过了....六七点的时候吧,见红了,护士说正常继续等待。

给我检查的医生护士都说我这肯定好生,我个子大,宫口条件好,孩子也不是很大,肯定顺下来。一直疼的不行到晚上宫口开了两指才被护士送到待产室。4.3凌晨1:00左右开始在待产室等待,结果旁边进进出出的孕妇都去生了,一直疼到6:00检查的医生说我宫口开到两指怎么都开不开了,说是要人工破水,看看宫口还有没有开的可能性。因为疼痛难忍又熬了一夜,那就先听医生的。破水后被告知羊水污染,必须剖腹产。天呐,我感觉就像晴天霹雳!家人也在外面等了我一夜,老公一直鼓励我,我也一直说让他等着好消息一会顺产叫他进来陪产!结果疼了一夜,破水本是为了缩短产程,结果却发现羊水污染。


那个曹姓医生说的很严重如果不马上剖腹产,羊水污染会导致孩子窒息或者吸入不干净的羊水造成肺炎!拿着单子就让我家人签字去了,我疼的不行了,熬了20多个小时,也确实疼的疲倦了,只想解脱,后来还是签字同意了。从待产室推进手术室的路上,我不想让家人看见我难过,我还忍着阵痛告诉他们我也不想手术,但是为了孩子健康没关系的。我老公拉着我的手陪我跑到手术室门口..... 去了手术室主刀医生半天不来,护士对我的唇钉脐钉感兴趣的不得了,一直问...我都疼的要死,他们还废话这么多!阵痛基本半分钟都来一次了,满脑子都是赶紧卸货,疼的要命!就那样疼了小半个小时主刀的才来!开始了男宝诞成记!一阵麻药瞬间解脱,哪哪都不疼了,然后就是感觉肚皮麻麻痒痒的,过了一会就听见孩子第一声啼哭!医生拿到我边上说男孩子6斤4两!我哇的哭了....老公一直想要女孩,我一直想要男孩,看到孩子在旁边擦着身子,我觉得一切疼痛都值得了。后来就是二茬罪的痛苦疗养过程.......月子里为了宝宝有母乳吃的,汤汤水水的尽然又长了10斤,出了满月还有160斤,有了宝宝以后才我要重视身材的菲~復,因为是头胎没有任何经验,所以一直有大肚子,还像五六个月的样子!体重也是一点都减不下来!有了宝宝心想无论如何生完宝宝也要想办法廋下来,看书里面有讲到产后修复,明星们都是生完宝宝及时受肚子才对体型保持那么好!所以在我心里种下了深深的印象。生完宝宝我一定要收~肚子!减肥很辛苦的,每次都忍不住偷吃零食,我老公看见了,就会说你不是减肥吗?还吃,吃的跟猪🐷一样,你以后肯定就这么胖了,瘦不下去。出门要是看见比我瘦的女孩,就说我胖的跟大妈一样,每次听到这样的话,失落愤怒心情只有当了妈妈的人能体会!

每天最怕早上起床面对一柜子的衣服却无论如何都穿不上,只能过过眼福。这让我的自尊心极度受挫,立志要减肥受到90斤。身边的朋友都嘲笑我,产后无论多累都坚持纯母乳喂养,,从孕期开始我就每天都会看社区,无意间看到大家都在谈产后一定要穿燃脂瘦身依,我一直在想如果等自然恢复估计是不可能的吧,心里那时候一直抱着侥幸的心态要不要买一套,没用也算了,不试的话怎么知道,于是我加了圈里一宝妈在她那入了两套,刚开始的那个月每天坚持起床开始穿,穿到睡觉,我一直期待自己会有所变化,没想到一个月下来居然真的少了16斤,那天我特别开心居然失眠了,看到效果后,后来一直穿了差不多两个月,我每天除了洗澡睡觉都穿着,终于到第三个月的时候,我的体重下降了46斤,我异常的兴奋开心,虽然离目标体重还差一点,但是我相信每天坚持穿下去,坑爹会美美的瘦下去!想想还好我试了一下,不然不知道要什么时候才能瘦下来,现在婆婆老公也说瘦了人都变漂亮了,带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好,哈哈心里别提多开心了。好东西要一起分享,需要的留下脚印,我会留言在评,论区。


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