福田區隸屬於廣東省深圳市，是深圳市中心城區，市委市政府所在地，位於深圳中部，東起紅嶺路與羅湖區相連，西至僑城東路、海園一路與南山區相接，南臨深圳河、深圳灣與香港新界的米埔、元朗隔河相望，北至白尾石、大腦殼、黃竹園等山脊與龍華新區民治街道毗鄰。
福田區總面積78.8平方公里，主要由中心城區和深南大道兩側帶狀經濟開發區域及部分丘陵、山地、海灘組成，地形北高南低，位於北迴歸線以南，屬亞熱帶海洋性氣候區。
1958年10月，寶安縣實行人民公社建制，福田先後屬南天門公社、附城公社、沙頭社區、福田公社。
1979年3月，寶安縣改為深圳市，同年4月成立羅湖區，轄福田、附城兩個公社。
1980年8月，深圳、沙頭角、附城、福田、南頭、蛇口、鹽田公社被劃為深圳經濟特區。
1981年10月，羅湖區政府成立，福田公社被劃分為福田、南園2個辦事處。
1983年6月，深圳特區內設置羅湖、上步、南頭、沙頭角4個辦事處，作為市政府派出的縣級辦事機構，其中上步區辦事處管轄紅嶺路以西至車公廟以東區域，包括上步、福田2個街道辦事處，該辦事處駐福田。同年10月，上步區設園嶺、南園、福田、沙頭、梅林5個街道。
1985年3月，上步區辦事處改稱為“深圳市人民政府上步管理區”，轄福田、南園、沙頭、園嶺、梅林5個辦事處，25個居委會，14個村委會，45個自然村。
1989年5月，上步管理區增設華富、香蜜湖2個街道。
1990年10月，深圳市設立福田區、羅湖區和南山區（縣級建制）。
2016年，福田區常住統計人口150.17萬人，其中戶籍人口95.35萬人，佔全區常住統計人口比重63.5%；非戶籍人口54.82萬人，佔全區常住統計人口比重36.5%。全區常住統計人口密度為18703人/平方公里，與2015年相比，每平方公里增加919人。
2016年，福田區實現地區生產總值3561.44億元，比2015年增長8.6%。其中第一產業實現增加值1.88億元，比2015年增長29.3%，第二產業實現增加值222.00億元，比2015年增長5.1%，第三產業實現增加值3337.56億元，比2015年增長 8.8%，三次產業結構為0.05:6.23:93.72，人均地區生產總值為24.21萬元。
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