锌是人体中不可缺少的微量元素，然而，据调查，我国90%的儿童不同程度的存在缺锌的问题。专家表示，正在成长的婴幼儿如果锌缺乏会导致一系列的身体疾病的产生，严重缺锌还将导致智力发育迟缓。
其实，宝宝缺乏微量元素锌，身体会出现一些信号的
1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，不主动进食，或拒绝进食。
2、乱吃奇怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、墙灰、泥土、沙石等；
3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤；
4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；
5、指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)；多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；
6、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；
7、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹。
当然，为了确诊是否缺锌，妈妈最好带宝宝做个微量元素的检查。
检查之后明确缺锌严重的宝宝就需要这样做
1、补充锌硒蛋白
锌硒蛋白是什么？是一种由蛋白锌硒碘三种主要成分构成的营养素，蛋白锌能帮助维持正常味觉、嗅觉功能，促进食欲；蛋白硒是构成人体内辅酶的成分，对孩子生长发育有促进作用；蛋白碘可促进大脑发育，避免小儿智力障碍的出现。
因此，三种成分组合成的锌硒蛋白除了给孩子补锌元素外，还把硒、碘也补充了，避免孩子因为缺锌、缺碘、缺血而出现的厌食、偏食、发育不良、智力障碍等现象。
2、同时适量摄入含锌丰富的食物
除了要用锌硒蛋白补充营养素之后，还需要食补从旁辅助。给宝宝多吃锌含量高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等，如果有偏食等不良的饮食习惯同时进行纠正。
3、培养良好的饮食习惯
现在的宝贝，偏食、挑食的现象越来越严重。有些妈咪总是片面地重视给宝贝补充高级营养品，而却忽视了大众饮食，由此导致营养不均衡。因此，饮食上一定要注意多样化，让宝贝均衡摄取营养。
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