周家纯
可能涉及的情况会很多，比如：
第一种情况，是因为误会或者不理解而分手，当过了一段时间才意识到的确是自己误会或者没有理解的时候，自然会产生一种伤感。
第二种情况，有些人有自我压抑的心理机制，这可能是有意，也可能是无意。当刚分手的时候，这种机制会压抑自己的悲伤情绪，告诉自己离了谁都能好好过日子。但是，过了一段时间之后，发现还是没放下对方，或者生活中还是遗留了因为对方才产生的习惯，或者每当需要另一半的时候才发现另一半已经分开，次数多了，开始慢慢正视自己真实的情感。
第三种情况，是因为在一起时有很多摩擦，这种摩擦影响自己的小情绪，以为自己并不爱对方，接受不了对方缺点。而等到分手一段时间，自己有所成长或者真正冷静下来的时候，回顾起来，才发现这些事情根本就没什么问题，可以包容，是自己过去过于在乎或者幼稚。遗憾或后悔开始产生了。
第四种情况是，自己付出了很大的代价，可能是经济上，可能是事业和前途，而且这种代价一直延续到以后的生活。比如因为对方放弃了前途，因为对方没有好好考试获得高学历，结果错过了再次深造或在得到一份好工作的机会（比如受到年龄和学历限制）。在长时间影响自己生活的情况，再长年得到亲朋数落下，难免会有情绪奔溃的时候。
第五种情况是，分手时接受了对方提出的种种不合适理由。但后来才发现，当初分手是因为自己被骗，对方本来就是骗财或骗色，而不是他说的种种不合适的理由，更有甚者，发现是前男友和闺蜜一起骗的自己。这时候，会突然扎心。
第六种情况是，虽然一直分手，但是内心却还寄托着希望，但是突然得到对方要结婚的信息，才发现是真的彻底结束了。因此痛苦起来。
以上列的种种情况，未必囊括各种情况，但也是常见情况。希望有用。
金鳞君
曾经有个男性朋友告诉我，他谈过一个女孩子因为总是干涉自己的生活被兄弟嘲笑为了争得面子一怒下和女朋友提了分手。事后并没有感觉任何后悔的情绪，但是几个月后突然有天半夜醒来泪流满面，想到和前女友经历过的一切悔恨莫及，并且这种情绪愈演愈烈，很长一段时间都很难走出这种悲痛的情绪状态。
我们会发现分手很久后难过的往往是男生，为了维护男人的面子很多情绪被克制不能立即释放出来！
刚分手可能会偶尔想起分手这件事情有点失落但是这种情绪早被恢复单身让他们重获自由的欣喜所掩盖。可能也想过挽回但是说出去的话就好像泼出去的水，挽回好像是示弱，如果不成还打脸，男人的面子比什么都重要的观念让他们一直坚持着自己的原则不动摇。
然而时间久了等到情绪慢慢平复下来却发现回忆一点点慢慢渗透进自己的生活中的点点滴滴，提醒有个真心陪伴照顾你的人曾幸运的出现在你生命中但现已走远。其实你真的在乎但是发现的太晚，情绪慢慢释放出来但回忆却收不住，没有好好珍惜让你后悔莫及，悲伤的情绪涌上心头，久久无法平复并且这个状态将伴随着你无论走到哪里都触景生情。记忆里不断筛选美好的回忆一次次提醒你失去的痛苦。
因为比得不到的爱更让人难受的是曾经拥有过！
在未来遇到的每一个人，即使再美好再优秀，你总是会去下意识的寻找曾经她的影子。这种心理状态得不到改善，严重的情绪困扰将让你举步艰难，很难走出失恋的痛苦也很难重新开始和接受新的恋情。因为即使曾经的她不是最完美的，但是她陪伴你一起成长的时光，深深的留在你的记忆深处，回忆永远是最美，得不到的都是最好的！
情感专家小橙老师
首先对题主道声谢谢！
爱情，是人类情感世界里最美丽又最凄婉的话题。
爱情，让人陶醉痴迷又让人悲戚欲绝。
因为相爱，两个人走到一起。但两个思想行为不同的个体要走到一起，这其实又是一件非常困难的事，所以爱情才那么神圣而崇高。
两个人因为相互吸引相互爱慕产生了爱意，由此而走到一起，在共同接触了解过程中，彼此的爱好生活习惯以及处事方式，不尽相同，难免会发生冲突和矛盾。这期间就有一个磨合的过程，这个过程需要双方的相互包容，相互宽容，彼此间的让步和迁就，给两人的爱一条通道。两个人做到了这一点，就能和谐相处，让爱情继续，反之，爱情就走到了尽头。
分手，是因为双方的不和谐因素得不到统一，双方的意志发生的分裂。分手的时候，双方都处在义愤的关头，脑子里只浮现出对方这样那样的不好，而忽略对方的好，于是乎分道扬镳。刚分手后的一段时间内，内心还沉侵在摆脱爱情苦恼的轻松氛围之中，当这种氛围慢慢散开之后，对方的好开始浮现，内心开始柔软，越是柔软越是想到对方的好，就越是责备自己，由此变打开了难过的源头……
所以，人们往往在失去了才会知道去珍惜。正是因为失去了，才会想到对方的好，而拥有时，总觉得这就是属于自己的，跑不了，不足为惜。
在此劝慰正在相爱的或者即将相爱的，以及正在爱情矛盾中挣扎的人们：相爱不容易，怜惜眼前人，且行且珍惜！
石龙帝国
因为这需要一个过程，就像有的人刚分手就开始痛哭流涕，哭完，发泄过了就没事了，但有些人才开始的时候无所谓，后来就完全暴露软弱，难过不已。
这个主要分情况吧，可能和这个人的性格有关，有一种难过不是表现出来的，而是需要一个过程慢慢的积累，积累的越来越多，在积累的过程中又没有地方可供发泄，等到了一个临界点的时候，一举爆发，从而形成了这种过程式的难过。
还有，就是睹物思情，换言之，当一个刚开始失恋的时候，可能觉得无所谓，但毕竟是对这份感情有过一定的付出，当他（她）猛然间消失在你的身边，开始可能会不适应，后来也就逐渐淡忘，但是还有一种反映就是，你路过原来的地方，或者看到某种美食，看到某个东西，代表着你们过去两人的共同记忆，感受到他（她）的好，这个时候，说不怀念是假的，不想念是假的，不难过也是假的，而你们此时又无法回到过去，就只能一个人难过了……
当然，时间是最好的治愈工具，它会默默抹平创伤，告诉你未来的人生应该怎样继续向前走。
星光枕凉
分手很久以后才难过的肯定是提出分手的一方，被分手的人早已哭晕在厕所。
既然是主动方，肯定在分手前已经厌恶了两个人在一起的种种，一旦成功走出围城肯定为迟来的自由欢呼雀跃，一切乏味之后，顿感惆怅。
又或许是早已找好下家，二人相处久了发现还不如原来的好。
总之，人千万不能闲下来，因为爱蛋疼。
