隨著端午小長假的來臨，
氣溫也在節節攀升。
除了躲在空調房裡，
江浙周邊還有許多納涼避暑的好出去。
上海玩樂為你精心整理了這份度假避暑指南，
收拾好行囊準備開啟新的旅途。
去森林、溼地公園轉轉，呼吸怡人的空氣；
去徒步攀登，感受一覽眾山小的暢快；
去漂流，享受速度與激情；
······
1
銅鈴山森林公園
銅鈴山森林公園位於百丈漈風景名勝區西部，是一處風光獨美又鮮為人知的勝地。境內山巒疊翠、峽谷幽深、溪瀑潺潺、茂林修竹，野生動物群多。
整個公園的森林覆蓋率高達95%，空氣清新怡人，富含負離子及多種植物殺菌素、萜烯芳植物，對人體健康十分有益。
在眾多奇景中，銅鈴山峽谷中經萬年激流旋衝而形成的壺穴奇觀最為驚豔，享有“銅鈴壺穴，華夏一絕”之美譽。國內罕見，堪稱“絕景”。
森林棧道有500多米長，林間空氣中瀰漫著樹木散發出的清香，一路上，棧道忽上忽下，彎彎曲曲，聽鳥啾蟲鳴，賞斑斕樹葉，令人頓生一種別樣的愉悅與愜意。
銅鈴山森林公園集旅遊觀光、探險獵奇和休閒避暑於一體，是“森林浴”的理想勝地。每年的6-7月正值豐水期，景色更加宜人，是端午小長假值得一去的避暑之地。
小貼士
1. 地址：浙江省溫州市文成縣石馱線葉勝林場
2. 夏令開放時間：07:30 – 15:30
3. 門票價格：70元/人
（若網上訂票需提前2小時預訂）
4. 推薦指數：★★★★
2
莫干山
古有干將莫邪在此潛心鑄得雌雄雙劍，莫干山之名也由此而來。
作為中國四大避暑勝地之一，莫干山山巒連綿起伏，風景秀麗多姿，有著綠蔭如海的修竹、清澈不竭的山泉、星羅棋佈的別墅、四季各異的迷人風光稱秀於江南，享有“江南第一山”之美譽。
夏天的莫干山，漫山遍野都是綠色，山林、溪水、茶園……山上還有360度觀景的避暑山莊。
端午時分，悠悠地漫步于山林中，呼吸新鮮空氣，清風從耳邊徐徐經過，遠離夏日燥熱，心曠神怡。
小貼士
1. 地址：浙江省湖州市德清縣莫干山風景區
2. 開放時間：全天
3. 門票價格：80元/人
（若網上訂票需出行當天08:30前購買）
4. 推薦指數：★★★★☆
3
常州南山竹海
南山竹海位於溧陽最南部山區，這裡坐擁35000畝竹子。初春季節竹林裡竹筍叢生，夏天到此遊覽，就像走進了清涼世界。山風吹來，一身炎熱隨之拂去，可以領略萬畝竹海的無窮魅力。
南山竹海深蘊著青山綠水的詩意和神韻，是一處風景如畫的風雅之地，故有“天堂南山，夢幻竹海”之美譽。
南山竹海的景點有許多，如壩堤印月、竹筏防歌、夜營地、休閒村、南山壽泉、參天古株等。還有竹筏、索道、小火車這樣別有一番滋味的休閒娛樂體驗。
自然竹景配以涓涓溪流和錯落有致的山巒，神清氣爽。無論是乘坐小火車在竹海中穿梭沉醉，還是在架空索道上欣賞竹海的波瀾壯闊，都能全身心感受到竹海的呼吸與輕語。
小貼士
1. 地址：江蘇省常州市溧陽市天目湖南山竹海
2. 開放時間：08:30 – 17:30
3. 門票價格：90元/人
（若網上訂票需提前1天購買）
4. 推薦指數：★★★★★
4
安吉井空裡大峽谷
夏天，大峽谷絕對是避暑的必去之地。
安吉井空裡大峽谷是杭州周圍最美最淳樸的自然山脈峽谷之一，這裡山高水長，植被茂盛，綠色深邃，山上雲霧縈繞，峽谷綿綿十餘里，峽谷裡跌宕起伏，幾處聳立的崖壁如同刀削一般，涼爽刺激。
井空裡大峽谷目前還未完全開發，溪水十分清澈，但山路崎嶇，遊玩人數較少。這裡適合夏日溯溪，熱愛刺激探險的朋友最好三五結對，做好相關保護措施。
小貼士
1. 地址：浙江省湖州市安吉縣井空裡
2. 開放時間：全天
3. 門票價格：免費
4. 推薦指數：★★★★
5
杭州西溪溼地
夏日是到溼地公園最好的時節。
杭州西溪國家溼地公園坐落於浙江杭州市區西部，是罕見的城中次生溼地、中國第一個“國家溼地公園”，曾與西湖、西泠並稱杭州“三西”，是夏日避暑納涼的獨佳去處。
西溪之勝，獨在於水。整個園區六條河流縱橫交匯，水道如巷、河汊如網、魚塘櫛比如鱗、諸島棋佈，形成了西溪獨特的溼地景緻。
西溪溼地的玩法有許多：例如，在鴨子灣裡看鴨子，行走在煙水漁莊岸邊，在水草叢裡發現鴨子的蹤影，野趣生動；登上高臺觀飛鳥，西溪溼地作為鳥類的天堂，既可用望遠鏡細細欣賞鳥類飛翔或棲息，又可藉著蘆葦做掩護，小心近窺。
“曲水灣環，群山四繞”，就是對它最好的描述。
小貼士
1. 地址：浙江省杭州市西湖區天目山路518號
2. 開放時間：07:30 – 18:30
3. 門票價格：80元/人
（若網上訂票需提前2小時預訂）
4. 推薦指數：★★★★★
Ps：西湖溼地6月18日有賽龍舟的端午活動哦
6
嵊州百丈飛瀑漂流
山谷本來就清涼，在山泉水中的激情漂流與戲水，更是一種無與倫比的夏日享受。
乘坐皮划艇隨清澈見底的溪水順流而下，任意東西，天高水長，陽光燦爛，漂流其間，只覺身心舒暢，刺激愉悅。
漂流河道四面群山，峰巒起伏，卵石河床，原生原態，青山飛流，風光無限。百丈飛瀑漂流全程約3公里，總體落差80餘米，落差區位60餘個，驚險刺激河段達10餘處，漂流遊程約90分鐘。是喜愛刺激娛樂又想納涼避的朋友的絕佳去處。
小貼士
1. 地址：浙江省紹興市嵊州市石璜鎮
2. 開放時間：週一至週五：13：30-15：00；
週六至週日：08：00-16 : 00
3. 門票價格：165元/人
4. 推薦指數：★★★★★
7
連雲港海上雲臺山景區
自古以來，山海並存，那才是人間仙境。
連雲港海上雲臺山景區曾是海中的島嶼，滄海桑田，後演化成陸地。如今，海上雲臺山三面臨海，自古以來被稱為“東海第一勝境”。它以獨具特色的山海奇觀、清幽秀麗的自然景觀、保存完好的生態系統深得遊人的喜愛。
海上雲臺山景區內有山地、瀑布、田園、村鎮、海濱、島嶼、港口、遺蹟遺址等多種類型的景觀，令人目不暇接。還可同時觀賞山、海、島、港、城五位一體的華美景象。
而云台山本身就以雄、古、秀、險為特色，有氣勢磅礴、賞海觀島的大桅尖、二桅尖，萬壽谷古老奇特的海蝕地貌，多姿多彩的黃海景觀，奇異多變的天象景觀。
其中，蓬壺仙境-二桅尖是國內獨一無二的山海奇峰，可以觀山、看海、看港、看島、看海市蜃樓、看雲臺佛光。
夏季登上山頂，雲霧繚繞，涼爽舒適，山腳下的東海，隱隱約約藏於煙霧中，朦朧夢幻的美感令人沉醉。
小貼士
1. 地址：江蘇省連雲港市連雲區桃園路
2. 開放時間：08:00 – 18:00
3. 門票價格：80元/人
4. 推薦指數：★★★★★
8
雪竇山
雪竇山國家級風景區，有“四明第一山”之譽， 是彌勒佛道場。
山上有乳峰，乳峰有竇，水從竇出，色白如乳，故泉名乳泉，竇稱雪竇，山名亦因此得名。
雪竇山以雪竇古剎和千丈巖瀑布為中心，東有五雷、桫欏、東翠諸峰，西有屏風山，南有天馬、翠巒，西南有象鼻峰、石筍峰、乳峰。
這裡以優美的自然風光著稱，標誌性景點包括千丈巖、雪竇寺、三隱潭、徐鳧巖、妙高臺以及全球最高的銅質坐姿彌勒佛造像。
雪竇山雖有“雪”字，卻不是“雪山”，它有著參天的古樹，溪水叮咚，瀑布飛馳，清爽怡人，是消暑納涼的好去處。
小貼士
1. 地址：浙江省寧波市奉化市雪竇山
2. 開放時間：08:00 – 17:00
3. 門票價格：150元/人
4. 推薦指數：★★★★★
這麼多納涼地是不是看花了眼？
上海這麼熱，世界這麼大，
就該趁著假日，
遠離繁華喧囂，
隨心而動，
過一個清涼舒適的小長假！
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