精致小狐狸
当然不是的，劳动法规定劳动者每天工作8小时，要求因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。
所以，公司要保障劳动者的身体健康。一般都要给员工中午和下午一定的休息时间和用餐时间。平常需要去打水和去卫生间的时间也是要有的。
连续8小时的劳动是非常大的强度，不休息身体状况不好，工作效率低下，还不如中间多休息点。
不过现在一般只有公务员是标准的8小时的工作制，中午的休息时间还包括在里面。但是现在的很多企业都是要加班的，还有的公司是规定了8小时的工作时间，但是会给你分配工作时间内根本不可能完成的工作量，你不加班也不行，而且还是没有工资的。
还有很多工厂都是两班倒，工作时间还是很长的。还有的厂是上白班，但是因为计件制，所以很多人都会自愿加班来增加工资。
即使工作时间很长，但是肯定是要休息一下的，怎么可能8小时一直不停地工作？人总是要吃饭、上厕所和喝水的。一般企业会给中午小时的休息的时间，但是任务重，有的员工会自动缩短自己的休息时间，匆匆吃个饭就去工作了。
长时间的坐立，对脊椎不好。建议小伙伴们工作两小时左右可以起来走动一下，比如去接杯水或者去上个厕所。咖啡也要少喝，最好可以尽快在白天完成工作，减少加班时间，晚上早点睡，中午也趴在桌上小憩一下。
综上所述，“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，即使上班时间不能缩短，但是我们也要尽量按时吃饭、休息一下，不要累坏了自己。
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霸王课
首先，8小时工作时间不停的工作一般情况不现实也不合理，违反人的生理需要。按照我国《劳动法》的规定，劳动者上班期间享有休息的权利，目前社会企业中的白班和两班倒的夜班中间都有休息时间，而这个休息时间是不计入工作时间的，就是说是8小时之外的时间，也不会算作加班，自然也没有加班费。只有生产、工作不容间断的三班制企业员工的上班时间是连续不停的8小时，他们在生产过程当中简短的用餐时间算作工作时间。因此，一般岗位工作时间8小时都是分段的，不会连续不停的工作8小时。
其次，我国相关法律规定，劳动者在工作日享有间歇时间，就是说企业必须在工作日过程中给予劳动者必要的休息和用餐时间。一般来说，实行白班或两班制的企业，其间歇时间应当在职工开始工作以后4小时左右开始，间歇时间大概为1～2小时，但不应少于0.5小时。在三班制的企业，夜班间歇时间至少为20分钟。因此，除了那些生产不能停止的工作在，一般员工都应该享有工作日的间歇时间，这是法律规定的。现在你们应该明白为什么一般早上工作4小时，中午要吃饭休息至少1个小时了吧，因为这都是法律规定的，同时也是人的生理需求所要求的。
再次，当今社会越来越提倡弹性工作时间，固定8小时工作制越来越落后时代的发展了，更遑论8小时不休息连续工作。到目前弹性工作时间在理论层面上比较多，实际企业中施行这样的工作制度主要是欧美等发达国家的企业，目前国内还做不到这点。
总之，一般企业都可以在中途给员工就餐和休息时间，8小时工作时间分段执行。
Sir聊HR
从此，8小时工作制就这样产生了。为什么要这么安排？因为企业是以盈利为目的。为了提高设备利用率，提高经济效益，增加利润，做到人休息机器不休息，这种安排是最科学、最合理的。
因此，国家根据这一实际情况以及合理的安排，作出8小时工作制的法律规定。根据工作时间结构的形成，也就是说8个小时包括中途吃饭的时间。这样一来，你实际的工作时间就没有8个小时了。再仔细理解《劳动法》规定，每天不超过8个小时，那就是说每天在8个小时以内都是合法的。只要条件允许，工作任务完成，在不违反单位规章制度和劳动纪律的情况下，你可以每天工作7个小时，6个小时都是合法的。
但是，前提必须是条件允许，任务完成，不违反规章制度和劳动纪律。反过来说，如果工作时间，包括中途吃饭时间，超过规定时间点，就应该作加班处理，计发加班工资。但在实际工作中，除了实行 三班倒工作制的单位严格执行而外，没有实行三班倒工作制的单位一般都是以完成工作任务为时间点。
个体台办彭泰平
首先，8小时工作时间不停的工作一般情况不现实也不合理，违反人的生理需要。按照我国《劳动法》的规定，劳动者上班期间享有休息的权利，目前社会企业中的白班和两班倒的夜班中间都有休息时间，而这个休息时间是不计入工作时间的，就是说是8小时之外的时间，也不会算作加班，自然也没有加班费。只有生产、工作不容间断的三班制企业员工的上班时间是连续不停的8小时，他们在生产过程当中简短的用餐时间算作工作时间。因此，一般岗位工作时间8小时都是分段的，不会连续不停的工作8小时。
其次，我国相关法律规定，劳动者在工作日享有间歇时间，就是说企业必须在工作日过程中给予劳动者必要的休息和用餐时间。一般来说，实行白班或两班制的企业，其间歇时间应当在职工开始工作以后4小时左右开始，间歇时间大概为1～2小时，但不应少于0.5小时。在三班制的企业，夜班间歇时间至少为20分钟。因此，除了那些生产不能停止的工作在，一般员工都应该享有工作日的间歇时间，这是法律规定的。现在你们应该明白为什么一般早上工作4小时，中午要吃饭休息至少1个小时了吧，因为这都是法律规定的，同时也是人的生理需求所要求的。
再次，当今社会越来越提倡弹性工作时间，固定8小时工作制越来越落后时代的发展了，更遑论8小时不休息连续工作。到目前弹性工作时间在理论层面上比较多，实际企业中施行这样的工作制度主要是欧美等发达国家的企业，目前国内还做不到这点。
总之，一般企业都可以在中途给员工就餐和休息时间，8小时工作时间分段执行。
月光下无尽的想念435
这个问题问的好，作为老板当然是希望在劳动法规定的8小时内不停工作，这种事有没有，当然有。在欧洲工业革命时期不仅要不停的工作，而且还是12小时以上，包括童工。每天早晨机器开动十分钟后，工厂大门就关闭，任何无关人员均不得入内；
罚款规定：机器运转时缺工者，按其管理的织机数目每台每小时罚款三便士；
未经监工允许擅自离开车间者也罚款三便士；
所有机器、轮子、窗户等损坏，由织工赔偿。
任何在厂里的工人一经发现和别人谈话、吹口哨、唱歌或缝补衣服者，罚款六便士……
当时女工的工资约为10先令，童工更低。（1英镑=20先令，1先令=12便士）可见当时工人生活之艰难。
随着工业技术的不断进步，生产效率的提高，少量的工人就可以产生的更大价值，工人的生活才慢慢的变好。我国1995年１月１日开始施行的《劳动法》对工作以及休息时间的规定：第三十六条“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。” 每天工作8小时才开始正式施行。
现在人们工作很少会在8小时内不停的工作，比如大部白领的工作是这样的 ：
当然有相当一部分是真的8小时内不停的工作，比如在流水线上的工人：
对她们来说加班加点是很平常的， 对于是否8小时的工作时间里不停的工作，主要看你的工作内容和性质，现在市场经济如觉得这份工作不合适，可另换一份工作。招工和就业是一个双向选择，大可不必为此纠结。
大刘看荒野
我们劳动法规定，国家法定的工作时间是每天八小时，每周四十小时。最初劳动法规定是44小时。
后来1995年，国家发布了关于职工工作时间的规定，明确了我们国家每周五天工作时间，每日八小时，每周工作40小时的标准工时制。企业可以根据自己的需求灵活安排40小时的工作时间。
正常来说，谁也坚持不了八小时的连续劳动。但是企业从利益出发，当然是想要劳动者工作付出劳动的八小时。
但是劳动的相关法律法规里边，并没有对什么行为属于劳动时间做出明确规定。
不过根据目前的资料，江苏省劳动保障厅曾经对无锡市劳动局一个答复里边对，工作时间有一个明确。
工作时间不仅包括劳动者的实际工作时间，也包括劳动者从事生产或工作的准备时间，结束前的整理与交接时间。还包括工间的休息时间，人体自然需要时间，比如喝水、上厕所的。
女职工哺乳时间以及依据法规或者行政领导要求离开工作岗位从事其他活动的时间，比如工会活动、行政活动、履行社会职责的时间等等。
这种解释才是比较合理的，比如劳动者搬运东西，难道说她弯腰搬东西的时间和返回时间都不算工作时间吗？
而且在工伤保险条例中，大家对工作时间的认定也是包含上述原则的。
因此，我们的工作时间是一种社会共识，一般来说引起争议，我们的劳动仲裁也会支持我们劳动者的。
暖心人社
职场潘多拉观点：劳动法规定劳动者每天工作8小时，但是每个公司针对自身不同的情况，都有不同的贯彻方式啊。所以，要分情况看。
不同经营性质、不同行业的公司，在上班时间这事上还真是有着巨大的差异性：
1、体制内工作，很多都是朝九晚五。
8小时工作时间中，往往还会有中间2小时的吃饭时间和休息时间。这也是为什么国企运行节奏偏稳、也是很多人愿意留在国企里的原因之一了。但不得不说，这样的安排很人性化，中午休息那会可以很科学的提升下午工作的效率。
更隐性的一点是，很多体制内工作，只要你工作足够熟练、效率足够高，你是会有很多自己的时间去学习其他的业务，提升自己的综合能力。这一点很重要，相当于你用与别人同样的时间，学了两倍的技能。
2、互联网公司加班加点是常事。
互联网企业有几种上班模式：一是朝很早晚很久，无穷无尽的加班、无穷无尽的工作和开会，好点的老板还偶尔发个加班工资；二是每天工作8小时，怎么安排这8小时，给你足够的自由。
互联网企业往往都超过了8小时的工作时间，我在互联网公司工作已经没有了下班的概念，一站起来看到身边的同事都在加班，我只能默默再次坐下了。
3、制造业企业的流水线工作，压力最大。
提起流水线，不得不说富士康。作为贴片界的巨头，富士康的8小时工作可是严格到秒算的。因为生产线的安排导致，你离开你的岗位，其他环节都将无法正常运转。所以，8小时中，可能只有吃饭那短暂时间是自由的。遇到工作任务重时，加班是常有的事情。
所以，8小时只是个法律边界，不同的企业在工作时间这件事上相差还是很大。
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职场潘多拉
理想很美好，现实很骨感，一些工厂的管理人员巴不得工人二十四小时工作，就别说8小时了。我以前进过一些大一点的工厂，那些厂为了把绩效提上去，一开始就对工人进行则试。怎么搞的呢？就是工人们在做事的时候，相关人员拿一个秒表站在身旁，对每一个人，每一道工序进行测式，时间精确到秒，然后再根据这个速度制定出一天的产量。比如，测出来一道工序平均需3O纱，则小时需生产12O个，一天8小时，则需生产（12Ox8x80%）个（2O%为上测所，喝水的时间），完不成任务，晚上要连班，做不完不准吃晚饭。表面上看，员工没有休息的时间，也没有违反劳动法，产能应该能提上去。可事实上，员工对这项做法十分不满，消极怠工，产能越来越低。工厂为提高产能，拼命加班，可越加班，员工越累，越累越做不出来，于是产生了恶性循环。所以说，给工人适当的休息是必要的，你让员工不停的工作，可是效率呢？劳动法规定劳动者上班8小时，是为了保证劳动者有充分的休息时间，提高其工作效率，防止过劳死。如果劳动者在体力不支，你却以上班时间内不准休息为由，以罚款等方式强迫人家劳动，其结果就是过劳死，那也违背了劳动法立法的初衷。同样也是违反了劳动法。作为企业，应该灵活外理，要通过物资奖励，改善方法，来调动员工的积极性，以提高生产效率，而不是压迫员工不停的工作。
姚武Yw
这不现实的，也基本不存在这样的企业，这是几年前黑工厂黑心老板才有的，更何况碰见这样的企业何止8小时呢？不过现在很少见了，
那么这8小时怎么算呢？很简单，就是比方你早上8点上班，中午十二点下班，下午两点上班，六点下班，早上四个小时，下午四个小时，合起来这就是8小时工作制了，何况中间你要喝水吃饭休息上厕所等等，
在加上近年来提倡人性化管理，只要你手头的工作你能及时处理好基本上还能多处一段时间让你自娱自乐或者休息学习充电等，但注意不要打搅正在工作的同事，要不你会很惨。
斷橋等娘孓
《劳 动 法》规定，正常工资每日不超过8小时，加班每日不超过3小时，因此每日合计不超过11个小时。但也不是企业每天都可以要求员工加班3个小时，因为劳动法同时规定每个月加班不超过36个小时，即最多12天里可以每天上班11个小时。
所以只要企业按照规定来办，日均工作时长＜8小时，就是符合国家规定。在这8小时内，具体到员工该如何工作，这就是看不同公司内部的具体规定了。
当然，所有的企业都希望员工充分“利用”这8小时，最大限度地为公司创造价值。但这显然是不现实的，因为员工在上班过程中会有吃饭，休息，喝水，上厕所，接打电话，聊天等等各种需求，其实这些都是在8小时工作时长内完成的。
一般来说，企业都不会苛刻地要求员工8小时不能离开座位一直工作，毕竟是人不是机器，可以不眠不休不吃不喝。
结论就是，只要员工按照工作计划和进度完成当天的工作，在不违反单位规章制度和劳动纪律的情况下，自己偷偷的刷微博看小说都是可以的啊，毕竟活干完了，又不能打卡下班，公司也就睁一只眼闭一只眼了。所以，就算是公司要求8小时不停工作，但在实际操作过程中也是很难实现和监督的。
今天就一起来吐槽下大家遇到过的奇葩公司吧~
