你是不是覺得自己開始畏寒畏冷了。身體越來越倦怠疲憊了。
是不是覺得自己總是氣色不好，熬夜之後怎麼都恢復不過來了。
111111111111111111111111111111111
那你可能是氣血不足，身體要開始注意調理保養了。
氣血不足者會有哪些症狀呢？
痛經，月經量少；
頭髮稀少、乾枯發黃、顯老；
失眠，身體倦怠疲憊，情緒波動大；
手心容易偏熱出汗，或者雙手冰涼；
氣色不好，臉色暗黃有斑，用多少化妝品都提不起氣色；
凡是女人病，皆是氣血虛
凡是容顏老，必是氣血淤
據調查，現在99%的女性都氣血不足。
而實際生活中，僅有2%的女性意識到氣血不足的危害。
氣血不足是女性加快皮膚衰老的主要原因。而氣血不足的最大表現，就是讓你看起來比同齡人老10歲！
可能有人會問，要怎麼去調理才能達到真正的氣血平衡呢？
這需要有針對性的去調理才有效，而補充氣血，又多重於食補。
女子不可一日無糖
這裡的“糖”就是指紅糖
自漢唐開始，紅糖就被認為是溫補效果極佳的食品。
一盒59.9元，兩盒優惠裝99.8元
最早記載的在《天工開物》一書中，就詳細的記載了紅糖的製作過程。
《本草綱目》記載，紅糖性溫，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。
日本著名長壽縣紅糖產地衝繩縣的老人，就有每天喝一杯紅糖水的習慣，補充攝入逐漸減少的微量元素和維生素，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
很多人平時都在超市買紅糖水，但是總覺得甜的齁人，又怕胖。平時都不太敢喝。
後來聽說紅糖可以延緩衰老。但，實際上紅糖也是有好壞之分。
平時在超市中買的紅糖全是赤砂糖，喝了之後和喝白砂糖沒什麼區別。不僅沒有什麼用，還特別容易胖。
而市面上更多的古法紅糖都是用甜菜或者砂糖熬製的，甚至還有很多化學劑在裡面，喝了不僅起不到滋補的作用，甚至還會影響身體健康。
要喝就要喝好糖喝對糖才行。
今天推薦的這款紅糖，不僅天天喝不會胖，還可以真正的補充氣血。
古法工藝製作
每天一塊糖，養出好氣色
雲南古法紅糖的工藝極其複雜。
既需要手藝，又需要耐心。體力也要極好。數十道工藝，每一道都憑著經驗。才能熬出一鍋好紅糖。
甘蔗要選當地的糖甘蔗。
只有拇指大小粗細，卻是水果甘蔗的數倍甜。一半是青甘蔗，一半是紅甘蔗。放進榨汁機中，只用頭道汁。榨出甘蔗水。
榨出的甘蔗水要經過撇泡、過濾、趕水、搖瓢、打砂等數十道工序。是考驗師傅經驗的過程，一點都不能馬虎。
“一個好師傅是紅糖好壞的關鍵”
一鍋甘蔗汁，要過十幾口鍋，經歷十幾道工序，熬製數小時，才能製成一塊糖。
來自雲南哀牢山腳下的村寨是彝族和哈尼族生活的地方。有著數百年傳承的手藝。和甘蔗圍繞著的高山與村莊。
拇指粗細青紅甘蔗1:1熬製。紅甘蔗補血，青甘蔗清火。兩種甘蔗混合熬製出來的紅糖。喝了不上火。
紅糖之所以補氣血在於甘蔗白霜。挑選的甘蔗都是新鮮帶有厚厚的白霜。古人認為：甘蔗表面的白霜是自然天地的精華。對婦科有很大的好處。
24小時不間斷的直風灶，一旦火燒起來，是不能滅的。用山裡的木柴和甘蔗渣，燒出來的糖就格外香。
瀕臨失傳的十八口連環鍋，掌勺的師傅們，從鍋頭走到鍋尾。將甘蔗汁一勺一勺的挨個舀下去。
全憑經驗，對每口鍋的把控。才能讓紅糖的口感格外的好。
煙霧繚繞，空氣中沸騰的都是香甜，待最後一口鍋中的甘蔗汁逐漸收汁，變成暗紅的焦糖色，一鍋糖漿就起鍋了。
起鍋太早紅糖不香，起的太晚又會糊掉。舀出來的糖漿在鐵鍋中進行打砂。在攪拌過程中逐漸結晶。
看準時候，就可以舀出結晶後的糖漿。倒入磨具中冷卻成型。一塊塊紅糖便做出來了。
在這過程中，除了用菜籽油點一下糖水，其他什麼都不加。100%的甘蔗汁熬出來的紅糖，喝起來就是一股甘蔗清香。
因為只做甘蔗原漿紅糖，所以一年只熬2個月。火不能滅，鍋不能幹。24小時輪流熬製。
用一份匠心，熬一塊好糖
紅糖的好處在於
「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高。
除了養生功效外，因為紅糖中含有一種「糖蜜」成分，具有強力的解毒功效。
除此之外，對細胞具有強效抗氧化及修護的作用，能使皮下細胞在排除黑色素後迅速生長，達到預防黑色素生成、持續美白的效果。
一塊小小的紅糖，有你想象不到的大功效。當然前提是拒絕假紅糖，要喝就喝真紅糖。
（紅糖放進水裡就會有氣泡冒出來，代表是古法熬製的呢）
氣血不足成了女性普遍存在的問題。與其花大價錢吃補品和調理品，不如每天一塊糖，不怕上火，不用怕胖。自然而然的喝出好氣色。
111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
覺物商城-健康素食專場
用戶口碑推薦
▼
閱讀更多 那一座廟 的文章
