不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

/

三文魚

/

烤箱

不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

吃貨們應該熟知,有一味食材在日料裡常以C位出道,它便是三文魚。其細嫩的肉質、鮮豔的顏色、爽滑的口感,被世人嘖嘖稱讚。

不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

可吃魚有利也有弊,不少吃貨表示,對吃三文魚有心理障礙,生怕在市面上買到“高仿”魚,即國產虹鱒魚。其色澤紋理乍一看,定是傻傻分不清楚~

不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

所以為了安全起見,在無法用肉眼鑑別時,不能盲目地追求口感,還是要做熟了再吃。

錫 紙 包 魚

不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

三文魚/蟹味菇/胡蘿蔔

洋蔥/青檸/米酒/黃油

鹽/黑胡椒粉

1. 三文魚輕輕改花刀。

不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

2. 三文魚表面均勻抹鹽,加入少許米酒,醃製10多分鐘。

不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

3. 用廚房紙將魚肉表面的水分吸乾。

不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

4. 胡蘿蔔和洋蔥切絲,蟹味菇掰開洗淨。

不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

5. 取一段錫紙,碼入胡蘿蔔絲和洋蔥絲。

不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

6. 放上三文魚,撒入適量的鹽和黑胡椒粉。

不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

7. 最後放入蟹味菇和一小塊黃油。

不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

8. 錫紙摺疊,將兩端包緊。

不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

9. 把錫紙包魚放在蒸架上,小火蒸制15-20分鐘。

不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

10. 取出後擠上一點青檸汁,搭配幾片青檸即可。

不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

錫紙牢牢鎖住了魚肉的原滋味,即便是蒸熟的魚肉,它肥美,細膩的肉質不曾改變,同時還浸入蔬果和黃油特有的香味,配以鮮嫩的菌菇,使得整道菜鮮上加鮮,更有了一種不可抗拒的誘惑力~

不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

美食君以同樣的方法做了一款錫紙鱈魚,依舊鮮美有味,好吃到不能自已!

不用微波爐和烤箱,就能吃出烤魚的味道!

1. 關於三文魚 —— 三文魚儘可能挑選新鮮的,不要選擇冷凍製品為宜。

2. 關於蒸制時間 —— 喜歡吃熟一點的可以蒸制20分鐘左右,具體還要看魚肉的厚度大小來調整蒸制時間。

3. 關於加熱方法 —— 可以選擇加水蒸制,也可直接放在鍋底小火烘烤至熟。


分享到:


相關文章: