表情纹让很多女生会产生困扰，看起来很显老，肌肉走向下垂，脸型不再嘭弹，怎么办？不少女生选择了微整形的方式，通过注射玻尿酸来让苹果肌变得饱满起来，但长期注射，最终的结果很容易变成脸部垮掉！

那怎么办？不能永远都用PS吧！

通过面部按摩就是一种不错的方法，安全且无需任何成本，只需要每天花费十分钟左右的时间。

1、将中指和无名指的指肚放于下巴中央，持续施加压力。

2、绕过嘴角两侧，到达鼻翼两侧，来回往复循环按摩。

3、手保持第1、2步的状态，放在鼻翼，继续用力。

4、将手指向上推压至内眼角，双指持续强力按压3秒钟。

5、右手撑脸，4指 (除大拇指) 放在下巴左侧。

6、用力将脸颊全部肌肉朝内眼角方向推压，在眼角下按压3秒。然后减轻力度，向外水平滑动，反向重复。

注意事项：

1、按摩过程中一定要闭合嘴巴，并轻咬牙齿，避免出现按摩不到位的情况；

2、有很多可以促进皮肤胶原蛋白再生的抗老成分。如维他命A、多酚类和植物精华等，都能使肌肤从皮肤底部开始增生胶原蛋白和纤维，令细胞内部仿如被填满了一样，从而撑起外部凹下去的地方。此外，含有胜肽或胶原蛋白的保养品也是消除法令纹的好帮手哦~

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气质范

法令纹是什么，法令纹就是鼻翼两边的两条沟纹， 人的年龄在增加，法令纹也同时也在增加。脸部法令纹越来越深的现象，是脸部皮肤组织老化引起的。脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让旁人对你有种难以亲近的感觉；其实其中最主要的影响是对人的精神面貌以及颜值的影响很大。

怎么让皮肤减少长法令纹的机会呢？

1、肤质

一般干性肌肤，或者缺水的肌肤比较容易长法令纹。因此大家平时注意保湿补水工作，平时要多吃水果。水果的营养物质很多。

2、面部表情

平时不要做太多的面部表情，尽量不大笑。什么表情都是微微的那种，不然脸部的纹理会很多。

3、面膜

在选购面膜的时候，选择有提拉功效的面膜。然后在法令纹的地方适当的加一些按摩，面膜的吸收会更好。在法令纹的地方，用指肚轻轻往下压就可以了。脸部不宜用大力，所以轻轻的刺激按摩就行。

4、滋润

脸部的皱纹可能是因为肌肤干燥而形成的。大家平时的护肤品，可以选择以滋润为主的，例如一些润肤乳，牛奶滋润这类的产品。肌肤滋润了有弹性，就不会有很明显的法令纹了。

5、脸部的护理

平时化妆的话，晚上一定要卸妆。不然会很伤害肌肤的。坚持使用一些补水面膜，免洗面膜等，都会很滋润你的肌肤。防晒工作也要做好，这样可以更好的照顾自己的肌肤。

最后给你们分享一个减少脸部法令纹的脸部按摩方法~

第一:将中指和无名指的指肚放于下巴中央，持续施加压力。

第二：绕过嘴角两侧，到达鼻翼两侧，来回往复循环按摩。

第三：手保持第1、2步的状态，放在鼻翼，继续用力。

第四：将手指向上推压至内眼角，双指持续强力按压3秒钟。

第五：右手撑脸，4指（除大拇指）放在下巴左侧。

第六：用力将脸颊全部肌肉朝内眼角方向推压，在眼角下按压3秒。然后减轻力度，向外水平滑动，反向重复。

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最后再啰嗦一句，玻尿酸填充效果快速又好，玻尿酸价格也实惠

最后，点赞的朋友都不会长法令纹的哟~

军花儿

首先我们来了解一下，法令纹生成的三大原因：

★ 皮肤老化松弛

年轻时，遗传因素是法令纹的主要原因，然后随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和水分的流失，造成皮肤松弛和老化，使皮肤表面形成凹陷，就容易产生法令纹。

★ 面部表情丰富

大笑形成的法令纹是从鼻侧延伸到嘴角，而喜欢抿嘴和撇嘴的法令纹的从嘴角延伸向下的。

★坏习惯

喜欢抽烟、吃东西单侧咀嚼，这样法令纹这个位置处于紧张状态，就容易过早出现法令纹。

如果是缺乏胶原蛋白就补充胶原蛋白即可，如果是面部表情丰富引起的法令纹，通过按摩就可以改善很多哒。

推荐题主四种小方法，希望能帮助你改善法令纹！

❤第一种❤

1、舌尖转一转

用舌尖微微用力顶住嘴唇外侧旋转一周，然后重复这个动作，旋转几圈。

2、充气面部

用力鼓起腮部，尽量坚持时间长一点，时不时的可以嘟嘟嘴。

❤第二种❤

1、每天至少一次用凉水洗脸，可以帮助面部紧致。

2、淋浴时洗脸要从下往上冲水，喷头的水流的力度会变成按摩的工具

3、特定的微笑动作可以帮助面部肌肉锻炼，增强支撑力让面部更加紧致。

4、早上起来后或者晚上睡觉前、后用手从下巴把肉往上推，大概100下左右就好。

❤第三种❤

1、用拇指从鼻翼两侧开始向上提拉大圈圈按摩脸部，让脸部肌肉得到放松。

2、按压鼻翼和嘴角两侧，分别按压30秒左右。

3、从鼻头处开始，顺着肌肉的走向，往斜上方滑动，轻柔的提拉肌肉，左右各10次。

另外，如果经济支持的，可以选择以下方法去除法令纹哦

1、激光除皱

通过电脑控制的、低能量的二氧化氮激光，完成分层汽化、无碳化的面部除皱技术，使的面部皮肤松弛改善。

特别提示；一定要选择正规的三甲医院，因为不正规的美容院的医生用不先进的仪器或者新手医生来操作，会产生没有效果或者灼烧肌肤的问题。

2、注射除皱

通过注射玻尿酸、胶原蛋白等式来达到快速的去皱方法。

特别提示：玻尿酸除皱是在面部多点下进行注射的，能够为肌肤补充大量的水分，所以看起来更饱满充盈，从抚平皱纹达到除皱的效果。但是不可注射过量，会导致玻尿酸的不易吸收造成不良后果。

而胶原蛋白的副作用主要来源于过敏反应，最好做皮试，遇到声称不用皮试的医院最好不去。

3、美容仪去皱

有很多美容器材可以去除法令纹、提拉紧致肌肤、按摩淋巴排毒的功效。

推荐rafe，坚持用就会看到效果，解决了脸部松弛下垂的现象，脸部越来越紧致，法令纹也越来越淡。

希望小哥哥能改善法令纹，如果需要关注一下如何护肤的问题，可以看我其他的回答哦~

护肤美妆课堂

4.睡觉姿势不正当。

从图片来看比较模糊，题主也才17岁，肌肉老化松弛的可能性不大，导致的原因可能如下：

1、笑弧和法令纹混淆

从题主的脸型来看，笑弧的可能性比较高，可能跟平时表情太大有关，类似于杨紫也是天生的法令纹比较重。

2、睡觉姿势

可能题主习惯两边侧睡，对面部的肌肉和脂肪垫形成挤压也容易造成法令纹。

目前行之有效的对抗法令纹的主要手段有以下几种，保养品和按摩手法我就不提了，因为基本上没啥效果，题主也不可能坚持得下来，我主要说比较有效的手段：

1、玻尿酸填充

针对题主发出的照片，采用中分子的玻尿酸进行填充式最有效的手段，特别式题主的纹路很浅但很长，且面部也没有太多的脂肪和肌肉，采用玻尿酸填充能够迅速解决题主的烦恼。按照题主的纹路深度，1-2支玻尿酸注射足够，从几百元到上万元不等，可以根据经济能力进行选择。一般持续时间式6-8个月，之后需要补充注射。

2、线雕

如果式因为初老或者衰老导致的脂肪垫下垂形成的法令纹路，可以通过线雕的方式进行提升，线雕式通过蛋白线、PPDO或PDO线在体表组织的不同层次内埋置线材，以达到松垂组织提升收紧、凹陷组织填充、肤质改善以及体表轮廓塑形等美学效果的一系列美容外科技术。它们的共同点是降解后都是二氧化碳和水，可以被身体完全代谢，对身体组织没有损害。通过线雕可以迅速让人的面部年轻化，年轻5岁+。鉴于题主才17岁，采用此种方式的效果可能较小。一般全面部线雕的价格均在万元以上，持续时间约1-2年左右，后续需要补线。

另外还有拉皮手术，拉皮手术是较为大型的手术，一般是针对皮肤松弛较为严重的年龄比较大的人采用，也不建议题主采用。

综上所述，建议题主进行玻尿酸填充，其他的方式都没有办法解决你的法令纹问题。题主现在才17岁，还年轻，满满的胶原蛋白，其实有的时候也不一定非要去除法令纹，很多标准的美人也是保留了自己的特色，如张曼玉，张曼玉在很年轻的时候就有明显的法令纹，笑起来更加明显，但是这并不妨碍她成为一代人心目中的美人。所以题主不必过分在乎，17岁这么美好的年纪也不要把自己投入到一开始就停不下来的医美坑中，自然才是最美好的。平时控制一下表情，改变一下自己的睡觉习惯，就可以了。年轻比什么都好。

变美实验室

法令纹大概是脸上最扰人的存在了，有法令纹和没有法令纹完全就是十岁的差别，所以对于女生来说，去除法令纹真的是重中之重。

1、 提拉按摩

这是去除法令纹必须要做也是效果比较好的方法，入手一个美容仪，配合一些抗衰老精华一起使用，可以提升紧致肌肤，

2、 黄瓜面膜

这大概是一个偏方了，黄瓜对于紧致肌肤真的很有效，将黄瓜薄片贴在出现法令纹的部位，再进行轻轻的按压，20分钟之后将黄瓜取下，再加以打圈式的按摩，坚持每天用一次，法令纹会开始慢慢消退。

3、 喝淡茶

和那些说多补充维生素的相比，在吃的方面不如尝试一下喝茶，茶里面含有多酚类、多种氨基酸、维生素等，是天然的健美饮料，而且茶的美容功效是一直都在被提起的，每天喝点淡茶，能够保持皮肤的光滑，延缓面部皱纹的出现，但是要记得，一定要是淡茶，不能是浓茶哦~

4、 面部瑜伽

除了按摩之外，面部瑜伽也是挺有效的，步骤如下：

首先把嘴巴鼓起来，让嘴里充满气体把两腮鼓起来；

然后将嘴里的气体上下左右来回滚动，每侧5秒钟；

这样坚持下来，法令纹也会消退一点点。

想美

像您这种情况的话，可能不属于法令纹。很可能是由于家族遗传原因的问题。遗传性的高颧骨导致鼻唇沟凹陷，自我感觉像是法令纹。其次，表情丰富是产生皱纹的一个诱因，但不是决定因素。

真正的法令纹指的是即使在不笑的时候，鼻唇沟部位依然有皱纹的痕迹，这被称之为法令纹。这里面要跟笑弧进行区别。笑弧是指人们在笑的时候，鼻唇沟部位出现，没有表情的时候鼻唇沟部位是平整的，这是笑弧，不需要进行干预。

那么对于真正的法令纹，通过我们会经过玻尿酸填充或者是自体脂肪填充的方法进行处理。

玻尿酸填充去法令纹

临床上注射玻尿酸填充法令纹一般是按照鱼骨状的注射法来进行施打的。也就是将法令纹想象成是鱼骨的主干，沿着法令纹的侧边，在皱纹方向将玻尿酸垂直注意真皮表层的皮肤。

玻尿酸填充法令纹避免过量，不能使用太多，否则会导致面容僵硬。一般单侧选择注射1-2支左右玻尿酸就可以了。

自体脂肪填充法令纹

自体脂肪填充主要是抽取自身多余处的脂肪，一般是大腿内侧的脂肪，进行离心纯化后进行注射。进行抽脂之前，需要先跟求美者沟通好，需要什么样的效果，而且自体脂肪移植存在一定的存活率，并不是移植多少量就会成活多少量的，能成活一半其实就算是不错的效果了。

打麻药的时候会很痛，正式抽取的过程痛感可能只是分娩的十分之一不到。一般人都可以承受住。脂肪吸收大致3个月，吸脂填充3个月以后再看看自己，是什么样子以后大致也就是这样。填充完一定要严格按照医嘱进行护理，确保后期效果的呈现。

并不是所有的在皱纹部位出现的褶皱都是皱纹。十几岁二十出头出现的法令纹或者抬头纹都是另有原因的，因此要先分清楚原因，再对症处理。

整形医生祝东升

年轻时，遗传因素是法令纹产生的主要原因，有的人天生法令纹就比别人重。随着年龄的增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，形成皮肤表面上的凹陷，产生法令纹。

过于丰富的表情常常会牵动脸部的皮肤，原本是做表情才会有的“动态纹”，久而久之也会变成留在脸上不走的“静态纹”。

预防比补救更重要需要注意的是法令纹不像那些易于改善的小细纹，而是长且深的大皱纹，一旦出现就很难消除。所以与其等法令纹出现，不如及早预防。

然而，对于已经出现的法令纹，只要不怕麻烦，耐心护理，也就会有不同程度的淡化。所以，在这大好春光里，千万不要因为担心法令纹出现就不敢微笑，因为法令纹的危险系数完全可以由你掌握！

方法一

1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊；

2.每个动作连续做5遍，每天做4次。方法二舌尖在嘴巴内部左右上下，顺时针按摩嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。

详细方法：

——1.舌尖从上侧开始按摩；

——2.舌尖再转换到嘴唇右方；

——3.舌尖再转换到嘴唇左方；

——4.舌尖最后转换到嘴唇下方。

去除法令纹应该选择什么产品

最适合去除法令纹的产品是有抗皱功能的眼霜或者富含胶原蛋白的抗衰老产品。因为这些产品大多营养丰富，可以填满细胞的内部，将凹陷撑起来，法令纹也就会逐渐变淡了。另外，还可以将眼膜敷在法令纹处，集中的为皱纹处补充营养。

菁兰汇美

不仅是普通人有关于法令纹的苦恼，娱乐圈许多明星也是如此

说起有法令纹的女星，姚晨可谓是首当其冲。过深的法令纹显的人老了好几岁，与镜头下的仿佛不是一个人。

林心如也是备受法令纹困扰。从上面这张图看出来林心如在挺小的时候就有了法令纹，随着年龄越来越大，苦恼也是越来越多。

92年出生的娜扎虽然只有二十多岁，年纪轻轻就长法令纹，想必也是非常苦恼吧。

法令纹的去除

1.手术法

法令纹的产生与肌肉结构有关，如果想要短时间去除法令纹可以去医院咨询一些拉皮手术，让医生根据自己的情况提出建议。

2.注重保养

长期使用抗衰老除皱产品对消除法令纹也有效果。除了对皮肤进行保养，还要尽量避免紫外线直接照射，皮肤吸收过多紫外线也会导致皮肤老化，出门的时候记得涂抹防晒产品。

3.食疗

平常可以多食用富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡骨等可以补充胶原蛋白、延缓皮肤衰老。西红柿、萝卜、红枣等中含有丰富的维生素和矿物质，可以增加皮肤的弹性和柔韧性，预防法令纹产生。

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