我們在雲南大理的山上看見了一種叢生的落葉灌木，它的枝黃褐色，幼枝青色有2—3米高，冠幅3—4米。樹枝上有3—6釐米長的刺，故而被人稱之為“青刺果”，它的樹葉近革質，單葉互生或簇生，開狀呈卵開，邊緣有細鋸齒，兩面光滑，著生在刺的莖部。托葉小，總狀花序，腋生，白色。
當地的人正在樹下鋪著一塊塑料布，用棍子輕輕敲打樹枝，把成熟的果子打下。我們把這種果子拿在手中看了看，發現它是腎形長圓形，呈黑褐色的。
和我們走在一起的老胡，他告訴我們說；這種果從4月中旬開始進入成熟期，海拔較低的的地方，5月份已大量成熟，海拔較高的地方6月份成熟。成熟的標誌是果子由綠變為黑褐色。
果實初綠或紅褐色表明尚未成熟不宜採摘。因為未成熟的果子一不能做種子，二含油少，出油率低，質量也不好。果子採摘後，用手搓洗，洗去果肉和雜質，曬乾，並將青刺果乾子用麻袋包裝好存放在通風、乾燥的室內妥善保管，並要注意防蟲、防鼠害。
這種青刺果的油是一種高級營養保健油料，據有關專家測定，有較高的經濟價值。居住在滇西北麗江的摩梭人，每年過“轉山節”時，老老少少都要喝一杯濃濃的青刺果湯。他們將苦澀的青刺果視為“神藥”，每到一年一度的“轉山節”這一天，大家都要喝一口青刺果油，據說可避邪消災，全年百病不生。
據《滇南本草》記載，“青刺尖味苦，性寒。主攻一切痛疽毒瘡，有濃者出頭，無濃者立消，散結核。”數百年來，居住在麗江高寒山區的納西族、彝族和摩梭人，日常生活中廣泛使用著青刺果：將青刺果嫩尖醃製成鹹菜，可開胃消食，清熱去火，對抑制口腔及腸道炎症有較好的作用；搽抹青刺果油，可消除蚊蟲叮咬或跌倒摔傷形成的腫塊，冬天可治癒凍瘡、保持皮膚潤溼；人體皮膚局部被燙傷、燒傷後，如立即用青刺果油塗抹患處，創傷刺痛感會很快消失，傷口癒合後也不留疤痕；人畜食物中毒，將青刺果尖、葉搗爛擠出汁內服，可排毒解毒。 經研究證實，青刺果所含脂肪酸與人體皮膚脂類非常接近，人體肌膚極易吸收，能促進改善皮下微循環，所含活性成份有明顯的透皮助滲作用，因此青刺果護膚效果極佳。
另外青刺果中富含人體必需的油酸、亞油酸和多種脂溶性維生素，非常容易被人體吸收，因此長期食用青刺果油對調節血脂、降低膽固醇，防止心血管疾病均有輔助作用，並可增強人體抗缺氧、抗輻射的能力。，當地的人都知道利用成熟的青刺果果實榨出的油，奉送給年長者和認為值得尊敬的人食用。那些食用青刺果油的老人，不少年逾八旬還能下地勞動。
青刺果別名叫青刺尖，打油果。它是一種具有藥食兼用的經濟植物。用青刺果油搽抹或用青刺果尖、葉、根水煮後清洗，有較好的消炎作用.
民間便方；
如果要治療食物中毒可以用青刺果搗爛擠出液汁衝開水內服。
用青刺果油擦抹腳或用青刺果煮水洗腳，對緩解腳氣（香港腳）有明顯療效；
在冬季有人的手腳或者、臉部皮膚乾燥、開裂和生凍瘡，可用青刺果油塗沫能使皮膚潤澤嫩滑，並能有效地防止凍瘡產生。將青刺果油塗抹於皮膚上，可以防止高原強紫外線的曬傷。
用青刺果油塗抹新生兒全身，能有效地促進嬰兒胎毛脫落，使皮膚細膩潤滑。
盛夏蚊蟲叮咬引起皮膚潰爛發炎，用青刺果油擦抹，有較好的消炎作用
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本文由”認識是寶”賬號發佈，2018年7月15日
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