※攝影：孔子文化•小帆
這兩天，我們迎來了一年中最熱的節氣——伏天。
晴日裡走在大街上，感覺像是置身於火爐中，從頭到腳都快燃起來了；雨後的大街更是走不得，感覺像是被放進了蒸籠裡，身體的水分正在變成一滴滴汗珠，不停地往外滲。
因此，有人說：“晴天裡我是鐵板上的烤肉，雨天裡我是蒸籠裡的包子。”
“是時三伏天，天氣熱如湯。”這個時候正值三伏天，這天熱的像剛沸的白開水一樣，這應該是對三伏天最形象的素描了。
一、唯靜，能致涼
是時三伏天，天氣熱如湯。
獨此竹窗下，朝回解衣裳。
輕紗一幅巾，小簟六尺床。
無客盡日靜，有風終夜涼。
這個時候正是一年中最熱的時候，恰逢伏天，天熱得像白開水一樣。我上朝回來，脫下官服，一個人坐在我的竹窗下。竹窗的窗紗是用輕紗做的，窗下是一張六尺寬的小床。沒有客人來訪時，我就躺在竹窗上，翻著手裡的書，清涼的風從窗紗吹進來，一整夜都是涼爽的，根本感覺不到炎熱。
這是唐代詩人白居易的一首小詩——《竹窗》。
圖片丨@空谷尋芳 攝
詩人下班之後，沒有出去和哥們兒擼串，也沒有去唱K。而是一個人靜享這暑熱中的涼爽，“無客盡日靜，有風終夜涼”。
清雍正帝追錄康熙帝的訓話並編輯成《庭訓格言》，內有一則訓文曰：“盛暑不開窗、不納涼者，皆因自幼習慣，亦由心靜，故身不熱。”盛暑天氣，那些不打開窗戶，不乘涼的人，都是因為自小就習慣了，也是由於內心安靜，所以身體也就不覺得熱了。
看來，真正能抵擋這炎炎夏日的不是那各色各樣的冷飲，而是你自己心中要有一口冰窖，而這冰窖中的冰水就是一個字——靜。
心靜自然涼。
靜，又出自何處？
二、唯書，能致靜
曾國藩有言：“每日臨一百字，將浮躁處大加收斂。心以收斂而細，氣以收斂而靜。”每天臨摹一百個字，將急躁、不沉穩的心情減弱。內心因為減輕了浮躁之心而變得細膩，情緒也因為學會內斂而變得安祥。
練習書法是讓內心寧靜的最好方法，它能除去內心的浮躁。
初步仕途的曾國藩是個典型的急性子，他覺得在翰林院編輯書籍無聊乏味，好似遁入空門，了無樂趣。他常常揣著一團怒火上班，見著同事燒一把，見著值班的小太監小宮女燒一把。結果同事們，下屬們都離他遠遠的，甚至連來京城投奔他的親弟弟也負氣回家。
曾國藩很是苦惱，因為這團火最終燒壞的是他自己。
當曾國藩意識到浮躁給自己帶來的危害後，他便決心要除去它。
起先他用寫日記的方式來警戒自己，他每天都會翻閱自己以前寫的日記，然後在一點點戒除那些壞習慣，並直接把自己的號改為“滌生”，時刻警戒自己。
曾國藩
為了能更好的修身養性，曾國藩開始煉字。因為練字可以使人平心靜氣，自然就可以抑制一個人的情緒，一個人能懂得掌控自己的情緒，就不會氣怒血衝，自然也就不會身體發熱了。
素有中國藝壇“江北一怪”的當代畫家武微波先生的行書作品——《心靜自然》，畫風飄逸凝動，於自然中尋取章法，融中國圖騰於筆墨之中，賞來令人頓有微雲舒捲，清風飄拂之感。
能做出這樣的作品的人，想必定是一個心中有清溪的寧靜之人。因為，習書是一個對人有著嚴格要求的高質量勞動。
“欲書之時，當收視反聽，絕慮凝神，心正氣和，則契於妙，心神不正，書則欹斜；志氣不和，字則顛仆。”準備練習書法時，應當毋視雜物，毋聽雜音，要屏氣凝神，全神貫注，平心靜氣，才能寫出絕妙的作品。如若心不寧，神不聚，那麼書寫的字就會歪斜，內心與情緒不協調，寫出來的字就好似無骨之軀體，不能自己站立起來。
“靜中真味，煞能領取，心微浮則氣浮矣。”寧靜之中，才有人生本原的意味，並極可從中獲得，若心中稍有浮躁，那麼精神狀態也會受到浮躁的影響。
若內心能存一分靜，即使是身居鬧市，也聽不到車馬喧囂；若內心能存一分靜，即使是正值酷暑，也會感到些許涼意。
因為，涼自靜生；而靜，自書來。
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