情商高，到底意味着什么？又有什么表现呢？
我们常看到“成功人士的n个好习惯”或“领导者的n个特质”这类文章，里头不外乎有一项特质----良好的情商，通俗点说就是高EQ 。
不过所谓的“高EQ”到底是什么？
脾气温顺、不发怒、总是不慌不忙心平气和，就是拥有高情商吗？根据最新的研究发现，长期以来我们对“EQ”其实存在很多误解，而最大的误解就是——情商即“情绪控管能力”。“EQ”虽然被称为‘情绪智商’，但EQ与实际的情绪几乎没什么关联。”
我们可以从这5个层面去定义“EQ高”的价值：
1. 完美主义
“拥有高情商的人，绝不会是一位完美主义者。”
完美主义的背后常常蕴含着不为人知的“控制欲”、“拖延”、“缺乏自信”、“过度在意他人眼光” 等负面价值。但高EQ者深知所谓的“完美”根本不存在！所以他们不会因为追求完美而妨碍团队任务的进展与目标的实现，而是更懂得团队合作的重要性，不会凡事都想干涉。
2. 幸福感知能力
许多人抱怨“工作不顺心”，“生活不顺利”，“家庭不和谐”等等。而这恰恰是“低情商”的表现。当我们因某件事或某个人的行为，感到自己不幸福时，内心自然会产生抗拒，从而会抗拒社交、抗拒工作、甚至抗拒生活。
而高EQ者之所以更容易成功，是因为拥有良好的幸福感知能力。工作的繁忙劳碌不会影响他们从中得到的成就快乐，各种在人际关系上遇到的阻碍也不会让他们失去对人的喜爱和信任；高EQ者知道每件事都有正反两面。即使在负面处遭受挫折，也不会忘记正面所带来的幸福 。
3. 在情绪中处理问题的能力
脾气好=高情商是对情商最大的误解。虽然高情商并不代表就不会有情绪，而是情商高的人具备“不让情绪影响自己判断力与解决问题能力”。换句话说，他们能把情绪和事情分开，让执行力不受情绪影响。
当我们遇到愤怒、悲伤、焦虑等常见的负面情绪反应时，就容易失控甚至随意下判断和决定，导致事情愈发不可收拾。但是高情商者，能在悲伤中分析，在愤怒中思考。他们懂得如何发怒。因为他们明白带着情绪处理问题，只会把问题越弄越糟 ，需要把事情和情绪分离开。
4. 同理心
“同理心”就是能同理他人情绪的能力，也就是我们常说的共情或感同身受。低情商者通常是自我中心，他们容易陷在自我之中，无法自拔。他们无法察觉身边人们的喜怒哀乐 ，因此经常发言不当、无意中冒犯他人，而给人一种不懂得”察言观色“的印象。反之，高情商者能敏锐察觉他人的内在情绪，因此更懂得如何应对进退。
5. 环境适应能力
高情商者对于环境变化的适应力很强，也乐于接受新事物、新挑战。他们深知安逸与一成不变是失败的源头，所谓“变则通”，他们拥抱改革，不断进步，这也是促使他们能处于引领者的有利条件和具体表现 。
终上所述，情商其实不仅仅是情绪管理的能力，它包含了很多不同的方面。正是这些方面的出色表现，让我们被一些情商高的人所吸引。而这也是我们不断要去学习和注意的地方。毕竟，我们都希望自己能有一定的情商，不要求高，但至少不能低，不是么？
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