七月芒果好时节,夏季吹着空调,吃着芒果,岂不悠哉。很多人爱吃芒果,可能是因为它口感好, 其实芒果也是有些许药用价值的。
芒果含有维生素A维生素C以及多种矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
芒果还有那这些功效
1、益胃丶止呕丶止晕的功效
2、降低胆固醇,防治心血管疾病,有益於视力
3、祛疾止咳
4、增加胃肠蠕动
芒果虽然有这么多的功效,吃的时候还是要注意诸多事情,避免造成不良后果
注意事项
1、饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用
2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎
3、芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应避免进食。
4、虚寒咳嗽者应避免进食,哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃。
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