怎样选舞蹈?

Performer小丑


爵士舞

爵士舞源远流长、风格多变的Jazz几乎能满足你对舞蹈的一切要求:性感、俏皮、活力、悦动,喜欢这些元素的你,一定希望亲身体验爵士舞的魅力!

不管你是想和韩国MV里的小哥哥小姐姐一样性感劲爆、潇洒优美,还是喜欢欧美的Fashion、all-in,又或者想要体验old school学院派的复古情调,风格多变的爵士舞都一定能让你玩得尽兴,练出率性酷气质,跳出好身材。

中国舞

红袖轻舞,裙角飞扬

在这充满现代化的滑铁卢

你是否还心系那一丝古韵

每当看到电视剧中

身着古装的美人莲步轻移,翩若惊鸿

看着古风小说里描写的

折纤腰以微步,呈皓腕于轻纱

你是否也有一丝心动

遥想当年依是孩童,

下腰练腿只为展现柔美的身姿

多年后的你是否依旧怀揣着一个跳舞的梦

依旧想展现那

最纯粹的中国舞

形体芭蕾基训

芭蕾舞最早起源于意大利,是从15世纪的贵族宫延演出演变来的。芭蕾舞是一种无氧运动,芭蕾的美最集中的体现在“开、绷、直、立”上。而“开、绷、直、立”也是派澜舞蹈学院形体芭蕾基训课的重要训练内容,具有收缩肌肉纤维的功能,使身体各部位发展均衡,姿态优美挺拔,同时在悠扬的音乐伴奏下,让美丽得到直观又含蓄的展现。

长期坚持训练的女子,从骨子里就有着高雅的基因,它能有效训练女性姿态美、体态美、线条美,女性不论高矮胖瘦,无需任何穿搭技巧,都能够在人群中脱颖而出。


国标舞(拉丁舞、摩登舞、交谊舞)

派澜国标舞课程主要针对20-50岁社会精英,不定期组织各种主题社交舞会,将社交舞年轻化、规范化、时尚化,推广新型高雅的社交文化.优雅社交舞的精髓不仅在于学好舞蹈,更需一个高素质的社交圈,让大家广交朋友,体验社交为生活与工作带来的益处。

职场商务应酬必修课之国标舞(拉丁舞、摩登舞、交谊舞),助你炼就一身成熟知性优雅的气质,让平凡女人在扭动之间变得性感!

适用场合:社交舞会 公司聚会 年会酒会 朋友聚会 民间舞厅;

肚皮舞被称作Keep Fit 美臂纤腰舞蹈之王,是所有女人都爱的性感舞蹈。

每次90分钟的肚皮舞课堂,能够燃烧330卡的热量,让你享受舞蹈魅力的同时,轻松甩掉多余的腰部脂肪。炎炎夏日里,塑身肚皮舞让你甩掉小肚子,大胆炫腹!

街舞(HipHop、Popping、Breaking)

年轻活力动感十足,独特个性慵懒Feel,扮酷全靠它,玩转炫酷帅味道,在这里,你的时尚地盘你做主!

Hip-Hop(嘻哈街舞)的无拘无束;Popping(机械舞)的电力十足;Breaking(霹雳舞)的个性炫酷,喜欢街头文化的你一定能在街舞上玩出新潮流!


Pailan派澜


舞蹈有很多种,要看你的爱好和学习舞蹈的目的来选择

学习舞蹈有要瘦身的,有要健身的,还有为业余爱好,还有的有一定的舞蹈基础,来学习舞蹈创业的

舞蹈呢是一个优雅的,愉悦身心的一项运动

大妈们一般喜欢跳广场舞,年轻人喜欢跳鬼步舞

鬼步舞原名墨尔本鬼步舞,来自澳洲的一个国家

鬼步舞是自由狂野的一种舞种,舞者可以根据主旋律,加入一些属于自己的舞蹈元素,加入舞蹈主旋律中,可以形成一个新的鬼步舞风格

所以鬼步舞是自由创新的一种舞种,我比较爱好鬼步舞

还有街舞!街舞起源于美国,根据不同的街头文化,组成了不同风格的街舞,街舞比较狂野,比较受年轻人喜欢

舞蹈还有很多种,根据你的喜好来选择什么舞种,或者对自己的身体状况,年龄问题,来选择

对于身体太胖和年龄稍大的可以选择比较柔和的广场舞,动作不会太多,很容易做到

对于年轻人可以选择现在流行的鬼步和街舞

情侣可以选择一些比较甜蜜的情侣类舞蹈,有很多种,根据自己的喜好选择,跳情侣舞可以增加爱情指数

儿童可以选择启蒙舞蹈,拉丁舞,民族舞来学习一些中国舞文化

以上只是自己观点,不喜勿喷!喜欢请加关注,在我头条空间有很多舞蹈可以参考


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