今天大暑，你對它的瞭解有多少？
其實它是二十四節氣之一，大暑期間，漢族民間有飲伏茶、曬伏姜、燒伏香等習俗。
大暑正值三伏天裡的中伏前後，是一年中最熱的時期；這段時間氣溫高，農作物生長快，同時很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。
大暑來了，意味著一年中最熱的時期也到來了。面對這樣的天氣，你做好準備了嗎？
消暑吃什麼？防曬物品有哪些？
相信你也想知道，下面就由小編告訴你吧！
消暑食品
苦瓜：有點苦，吃後能刺激人體唾液、胃液分泌，使食慾大增，消熱防暑，弄成苦瓜汁、熬湯都是不錯的選擇。
蓮子：既可健脾又能養心，是一種非常平和的藥物，蓮子心則可以清熱將心火。
綠豆：有清熱解毒、消暑降溫的功效，所以綠豆湯在夏季是很受歡迎的。
綠茶：午後喝一杯綠茶是不錯的選擇，是一種消暑降溫飲料。
防曬物品
防曬霜：指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。
太陽鏡：又稱遮陽鏡，可遮擋陽光，以減輕強光刺激造成的傷害。
除此之外，舉行戶外活動遮陽篷也是少不了的，響應名字能阻擋紫外線，人站在裡面不用弄得汗流浹背、物品擺放在內也不用曬得褪色，豐雨順就有銷售遮陽篷，大家可以進入官網查看。
炎炎夏日，做好防暑工作挺重要的，不知道以上兩點，對你是否有幫助呢？
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