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湛江有五縣（級）四區分別是霞山區、麻章區、赤坎區、坡頭區、廉江市、吳川市、雷州市、遂溪縣、徐聞縣。
屬於縣級市的有3個，分別是廉江、吳川、雷州。
廉江市，湛江市北部，面積2835平方公里，人口180萬（2015年數據），下轄3個街道18個鎮，2016年GDP472億。 特色:農業大縣、工業強縣、百果之鄉、電飯鍋之鄉、紅橙之鄉、紅樹林、鶴地水庫、走地雞、九洲江等等。
吳川市，湛江市東部，面積848平方公里，人口110萬（2013年數據），下轄5個街道，10個鎮，2016年GDP243億。特色:吉兆灣、粵西國際機場、建築之鄉、月餅之鄉、年例等等。
雷州市，湛江市中南部，面積3532平方公里，人口170萬（2010年數據），下轄3個街道18個鎮，2016年GDP277億。 特色:雷州古城、三元塔、海產、芒果之鄉、十賢祠等等。
木米早
湛江市轄4個市轄區、2個縣，代管3個縣級市。
（注：湛江市中心城區為赤坎區，霞山區）
湛江市 面積12490平方千米，人口725萬。
赤坎區 面積 79平方千米，人口 20.7萬。郵政編碼524033。
霞山區（含湛江經濟技術開發區） 面積 120.9平方千米，人口 44.5萬。郵政編碼524002。
坡頭區 面積 483平方千米，人口 37.2萬。郵政編碼524057。
麻章區（含東海島開發實驗區）面積 769平方千米，人口 46.1萬。郵政編碼524003。區人民政府駐麻章鎮。
縣級市
吳川市 面積 902.3平方千米，人口100.7萬。郵政編碼524500。市人民政府駐梅菉街道。
廉江市 面積2644平方千米，人口150.9萬。郵政編碼524400。市人民政府駐羅州街道。
雷州市（原海康縣）面積2933.3平方千米，人口148.4萬。郵政編碼524200。市人民政府駐雷城街道。
縣
遂溪縣 面積2144平方千米，人口 74萬。郵政編碼524300。縣人民政府駐遂城鎮。
徐聞縣 面積1780平方千米，人口 56萬。郵政編碼524100。縣人民政府駐徐城街道。
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湛江市是廣東省的副中心城市，下轄五個區兩個縣，代管三個縣級市，2016年GDP2584億元，GDP廣東省21個地級市中排位第八，湛江市區經濟強勁，人均GDP較高，但縣域經濟較弱，個別縣域窮，這是湛江經濟的短板，湛江市區海陸空交通發達，但轄下縣市的交通欠發達，這對湛江的整體經濟發展有直接的影響，"發展不均衡" 是對湛江經濟的真實寫照，一一看看以下的數據。
(縣級市)廉江市472.76億，人均31696.95元
(市區)霞山區389.06億，人均90269.14元
(市區)經開區309.96億，人均94069.80元
(市區)赤坎區286.22億，人均97254.50元
(縣域)遂溪縣284.30億，人均30966.13元
(縣級市)雷州市277.50億，人均18789.36元
(縣級市)吳川市243.26億，人均25321.12元
(市區)坡頭區243.20億，人均70086.46元
(縣域)徐聞縣158.43億，人均21967.55元
(市區)麻章區129.29億，人均47620.63元
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整個湛江地區的行政區劃變化不是很大，所轄地區也沒有太多調整，但是，行政區劃是不斷調整的，早期是這樣介紹的：湛江市位於中國大陸最南端、廣東省西南部，坐落在雷州半島上，處於粵桂瓊三省（區）交匯處。全市面積1.25萬平方公里，總人口714萬人。下轄赤坎、霞山、坡頭、郊區4個區和吳川、徐聞、海康、遂溪、廉江5個縣。
後來，進行了行政區劃的調整，就變成4個區，3個代管縣級市2個縣：
區:赤坎區、霞山區、坡頭區、麻章區（區人民政府駐麻章鎮）縣級市：廉江市、吳川市、雷州市縣：徐聞縣、遂溪縣
不過，據說雷州市要升級啊，就是說要和湛江市平起平坐成為一個地級市，不知道真假，很多雷州人自己不承認是湛江人！隨著經濟的發展和人口的不斷增加，行政區劃還是有可能變化的。
羅村小霸王
廣東省湛江市屬於“省轄市”，非國家直轄，何來（法律賦予國家直轄市的）管縣權利？
