有很多年轻家长在照顾刚出生的小孩儿时。发现孩子晚上经常醒来。弄的父母们晚上也睡不好。所以就想知道婴儿什么时候才能够安安静静的睡一晚上。的确，婴儿晚上起来哭闹是一件很让大人苦恼的事情。今天我就给大家好好的说一下这个事儿。
首先，要想让婴儿整晚的睡觉。这个和很多因素有关。一般来说，当宝宝有三个月以后。只要我们用的方法对。基本上就可以自己睡觉。并且还可以睡个好觉，晚上很少醒过来。随着婴儿年龄的增长。他们都不再需要大人的哄睡。
婴儿和成年人的睡眠有很大的区别。一般来说，我们成年人睡觉时一个半小时为一个周期。而且我们的每个周期之间基本上很少会醒来。但是婴儿的周期很短。他们大约是一个小时为一个周期。并且在每个周期之间还容易清醒。所以说他们晚上很容易睡着睡着突然哭闹起来。其实这是人的自然规律。每一个小孩都是这样的。这样是为了要确认自己是否存在。因此说有这种情况的不要太担心。小孩晚上经常醒有以下几个原因。
首先可能是他睡觉之前的情绪波动比较大。或者是他们的身体的控制能力不足。也有可能是家长在睡觉前的哄睡方式不对。有时候还是因为身体过于紧张。或者是因为自然的生理反应。有的时候跟我们的睡眠环境也有很大的关系。所以说原因是多方面的。每个小孩儿晚上都会醒。但是有的小孩儿睡眠比较好，他们醒了之后自己就可以很快的再睡着。但是有的啊，睡醒之后会要找妈妈。
接下来给大家说几个方法来判断小孩的睡眠质量如何。首先我们看小孩儿的运动发展如何。有些小孩儿很小就开始学着攀爬或者在床上滚来滚去。这就说明小孩儿的睡眠能力很好。小孩学会爬对于他们自己很重要。一个小孩儿运动能力的强弱对他们的身体和心理都非常的重要。因此说家长一定要注意小孩的运动能力，一定要经常的多教导他在床上爬一爬或者滚一滚，有利于他的生长发育。
接下来给大家说说如何解决他们晚上经常睡醒这个问题。第一，我们可以适当的增加一些运动量。或者我们在晚上睡觉前要让宝宝不是那么的兴奋。并且睡眠环境也要安静一些。我们在哄小孩睡觉的时候。要用正确的方法。千万不能没有耐心。因为小孩还比较小，我们一定要认真对待。本文由丫丫说事儿原创，欢迎关注，带你一起长知识！
閱讀更多 丫丫說事兒 的文章
