不知道下面的情況您遇到過沒有？
當您打了一個噴嚏或伸了一個懶腰，突然間感覺到胸側肋骨劇痛，身體不能大幅度運動，不敢喘氣呼吸，手不能觸及痛點，甚至臥床上不敢翻身......
這是什麼原因呢？
其實，這就是我們常說的“岔氣”了。岔氣在傳統醫學傷科中稱為胸脅屏傷、胸脅迸傷。其是由外傷引起胸部氣機壅滯，出現以胸部板緊掣痛、胸悶不舒為主要症狀的一種病症。
中醫認為，本病主要因外傷導致胸脅脈絡受損，氣滯血瘀，為腫為痛；或是傷後失治，氣血失和，瘀滯不散。氣傷——痛，形傷——腫，故發為痛無定處，牽掣作痛。而從現代醫學角度來看，本病主要是由外傷導致胸壁固有肌肉的痙攣、撕裂傷或是肋椎關節錯縫、滑膜嵌頓所引起的。
其主要表現為一側或兩側胸脅部板緊疼痛，用力深呼吸、咳嗽時疼痛加重。嚴重者痛徹脊背，甚至不能觸碰疼痛部位，呈保護性動作，且持續疼痛不能翻身，影響睡眠。
作為一種較為常見的病症，如果突然間岔氣，疼痛難忍，卻又不方便來醫院怎麼辦？下面教您幾個方法，以緩解症狀：
1.擦膻中
膻中穴，位於人體前正中線，兩乳之間連線的中點。用右手的大魚際在膻中穴作上下、快速、往返的擦法，以透熱為宜。一次5-7分鐘，一天兩次。
2.點大包
大包穴，位於在側胸部，腋中線上，當第6肋間隙處。用手指指腹在大包穴上點按3-5分鐘，以酸脹為宜。
3.擦兩脅
自己或家人在沿肋間隙和背部的膀胱經作輕快的擦動，以透熱為宜。
4.自我按摩
用手掌根在患處及周圍作輕輕揉動5-7分鐘，以緩解肌肉痙攣。
溫馨提示：
1.若症狀不能緩解時，請口服止痛藥緩解疼痛，及時就醫，以免有小關節錯位現象發生，這類情況需要醫生操作來使其復位，緩解疼痛。
2.症狀嚴重者建議做X線影像檢查，排除骨折、氣胸等情況，以免耽誤病情。
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