一、殷門穴位命名
殷：盛大、眾多、富足也。門：出入的門戶也。
殷門名意指膀胱經的地部水溼在此大量氣化。
本穴物質為承扶穴脾土中外滲而至的地部水溼，至本穴後，水溼分散於穴周各部並大量氣化，氣血物質如充盛之狀，故名殷門。
二、功效
強腿健腰，通經活絡。
三、主治調理
坐骨神經痛、下肢麻痺、小兒麻痺後遺症、腰背痛、股部炎症。
四、定位
在大腿後面，承扶穴與委中穴的連線上，承扶穴下6寸。

五、保健按摩
中指和食指併攏，用指腹按揉這個穴位。左右兩側的穴位，每次各按揉1～3分鐘。

六、配伍穴位
腰背痛 ｜ 配伍穴位：丘墟穴、魚際穴、崑崙穴、京骨穴、經渠穴、殷門穴
坐骨神經痛 ｜ 配伍穴位：命門穴、承扶穴、殷門穴、承山穴、崑崙穴、京門穴、懸鐘穴、環跳穴
下肢痺痛 ｜ 配伍穴位：環跳穴、殷門穴、委中穴、陽陵泉穴、崑崙穴
91健康助手，不止於健康
內容僅供學習參考，如果您需解決具體問題，建議您詳細諮詢專業的醫療機構。如果您覺得這篇文章對您有幫助，別忘了點贊分享給您身邊的朋友！
分享到:
閱讀更多 91健康助手 的文章
