1、 午餐肉
午餐肉作为一种速食食品，糖和钠的含量都很高，平均每100克午餐肉含有钠和糖将近1000毫克，糖尿病患者食用后会引起高血压，动脉粥样硬化等并发症。
2、 牛脑
牛脑的口感爽滑，味道鲜美，吃涮火锅时经常点到这种菜，殊不知每100克牛脑中还有1447毫克的胆固醇，多加饮食会引起血管硬化，闭塞，血液粘稠，还会引发脑血管等多种并发症。同样猪脑，羊脑等也不宜食用。
3、 鸭蛋
食用一个鸭蛋就会超过每日标准胆固醇的摄取量，常吃鸭蛋会使心率增快，血管收缩，血压升高，还能促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。
4、 虾米
虾米虽然能够补充钙质，但虾米中的钠和胆固醇含量过高，每100克虾米中还有胆固醇525毫克，含钠4892毫克，极易造成血压升高，另外，鲤鱼、平鱼、干贝等都要慎食。
推荐糖尿病患者几种降糖降压的好菜：
1、 素烧冬瓜
老冬瓜去皮，切片，热油放入葱姜煸炒，加入味精，盐，炒熟即可。
冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可以调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能够养胃生津，清降胃火，春夏季多吃些冬瓜，不但能解渴消暑，利尿，还能使人免生疥疮。
2、 醋泡花生米
功效：降压，止血，降低胆固醇
生花生米浸泡在醋中，5日后食用，每天早上吃10—15粒，此菜味道爽口，开胃健脾。
3、 绿萝花荷叶粥
功效：降压，降糖，降血脂
新鲜荷叶1张，绿萝花4~5粒，粳米100克，冰糖少许。将荷叶和绿萝花洗净煎汤，再加入粳米，冰糖一起煮食。早晚餐温热食用。
此绿萝花是高寒地区生长的一种植物，其干花可以煲粥，泡水，能增强人体的免疫力，对糖尿病，冠心病，高血压和各种血管炎症都有很好的治疗效果。中医讲，绿萝花性微寒，归肝经、胆经，能行气活血、抗菌消炎，还可以治疗因长期酗酒、吃药导致的肝损伤，能修复肝脏。虽然云贵等地区都有种植，但由于独特的气候因素，西藏地区的绿萝花功效最强。
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