雖然“閃光燈記憶”認為我們往往會對重要事件記憶深刻，比如發生震撼人心的重大事件如汶川大地震、偉人逝世、“9·11”恐怖襲擊、南斯拉夫大使館轟炸等，人的大腦很容易對這些重大新聞事件記憶猶新，並且能夠在很多年之後仍然記住很多細節和感受。
但是，對於重要事件的記憶，人們大多會受到記憶錯覺的很大影響，也就是說，通常人們認為自己的記憶能力很好，對某些事件一直保留有清晰的記憶。但事實上並非如此，那隻不過是“閃光燈記憶”讓人們一直以為自己所記憶的是真的、對的，實際記憶本身已經不準確了。
為什麼會這樣呢？這是因為我們的記憶一直在消退。雖然有時候自己得到了十分清晰逼真的記憶畫面，但是這些記憶已經不準確。因為“閃光燈記憶”，信息可以被迅速激活，這樣大腦隨時處理和“隨時打印”重大事件。這些“隨時打印”閃光燈記憶信息已經被重新定義，與原來的記憶出現了偏差，但是大腦卻不由自主地“即時相信”了這些信息的準確性。所以我們總覺得對那些特殊大事的記憶永遠不會隨著時間消逝，事實上，這些記憶一直在更新和變化。
然而，並不是離現在越遠的事情越容易忘記，反而是離自己越近的事情越容易忘記，特別是這件事情跟我們這幾天內做的事情完全不一樣的時候。與對過去的記憶不同的是，在現實生活中，我們常常要記的是將來的事情，比如過兩天要去拿體檢報告、25號要開例會等等。有時候，當我們正在聚精會神地工作，反而容易忽視自己原本惦記著要去做的事情。比如，過兩天朋友要來，讓你下班之後幫忙去酒店訂一個房間，有可能你在忙碌的加班之後，就會自然而然地把這件事情給忘記了。
在心理學上，對這些未來某個時間點要做的事情的記憶，叫作“前瞻性記憶”。與“閃光燈記憶”對過去重大事件的“特殊永久記憶”不同，我們很容易忘記“前瞻性記憶”。因此，我們常常需要通過筆和紙條，將這些未來時間內重要的事情一一記錄下來，謹防自己忘記。
對於“前瞻性記憶”的“忘記”，在日常生活中，我們會有所體驗。有人曾經做過這樣一個實驗：分別讓兩組學生在每個星期寄出一張賀卡，連續寄七週；其中一組學生可以選擇隨機在一個星期中的任意一天寄出卡片，而另外一組學生則需要在每個星期三固定寄出卡片。結果發現前者基本可以做到每週寄出一張卡片，而後者更有可能忘記了寄卡片。
因此，我們也可以看出，當你想要記住你未來幾天內要去做的重要事情，你卻有可能因為心不在焉、忙碌、過重的壓力而忘記了這個事情，即使它是最重要的。所以，隨著社會節奏的加快和人們壓力的增大，對於很多人來講，忘記了心中認為最重要的事情，這樣的情況時有發生。
閱讀更多 天天聊心理 的文章
