總覺得宋美齡是上個世紀的人，和我們隔了很遠，但是其實她活到了2003年，又好像離我們很近。
這個2003年去世的老人就是那個1943年在美國國會的兩院聯席會議上發表演說的宋美齡，就是在經典電影《羅馬假日》中提到的常凱申的夫人宋美齡。
總覺得四十年代那個風華絕代的宋美齡和這位106歲的人瑞是倆人一樣。
這就像我早年間讀張愛玲，她的很多小說都是寫民國時期的故事，總覺得她是民國煙塵裡的那些人，也隨著民國的煙塵散去，像魯迅，像蕭紅。
但是，後來知道張愛玲1995年才去世時，她晚年為了讓世人知道自己還健在，拿了一張印有金日成去世消息的報紙自拍。
宋美齡活了106歲，其實，每個人長壽都有其獨特性，無法複製。
106歲的宋美齡在美國據說是由孔家人照顧，在大陸時宋美齡對孔家人的照顧可謂無微不至，當年蔣經國上海打老虎也是由於宋美齡的插手導致老虎沒打成還惹了一身騷。
委員長敗走小島，和孔家人的貪婪不無關係。委員長在四川督戰，差點被當成戰利品，父子倆悲壯的流落街頭的時候，孔家人早就去了美國過起富家翁的生活。
那時候宋美齡也在美國，住在孔家豪宅裡。
後來局勢稍微穩定，儘管孔家人阻撓，她還是堅決回到蔣介石身邊，她和蔣一開始也許只是政治聯姻，但是這麼多年他們還是有感情的。
蔣介石去世後她徹底離開臺灣，雖然她離開了，但是臺灣方面肯定也會有醫療團隊為其服務。
這大約也是她長壽的一個原因吧。
老人晚年一個是保持心情舒暢，萬事不盈於心，在美國的宋美齡晚年脫離了自己熟悉的政治環境，不再為人事糾葛操心，又有很好的醫療條件，只要沒有致命的疾病，長壽其實不難。
宋家三姐妹其實都有長壽的基因，這是先天條件，宋美齡的大姐和二姐都活過了80歲，宋美齡在越來越好的醫療條件下能活過百歲，也算正常。
有一個說法，說宋美齡晚年每天要靠灌腸水療來排清身體的餘毒，所以才保證了她的長壽。
我懷疑她晚年有便秘的毛病，但是很多人吹她這個長壽秘訣，這很多人中也許有賣保健品的混跡其中，畢竟排宿便這是門很大的生意，今後老齡社會宋美齡更是能成為一個很好的活例證。
我認識的一些長壽老人，即使不天天灌腸，活過90多的，活過百歲，也很多。
那些長壽老人除了先天基因外，長壽的方法五花八門，真的模仿不來，有的老人吃素能長壽，有的老人卻無肉不歡，有的長壽老人煙酒不沾，有的卻無酒不歡。
古人養生講究順其自然，自己覺得舒服就是最好的養生方法，大道至簡大約如此。
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文：薛白袍
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