前段時間，王寶強不負眾望的獲得了一個人生中最重要的獎項——金掃帚獎，一個所有導演都敬而遠之的獎項。上臺領獎的王寶強更是顯得鬍渣和臃腫，對比之前的所有勵志減肥宣言更是顯得微不足道，是因為方式不對還是半途而廢？
王寶強可是在去年就開始了他的減肥運動，但是到現在出現在我們視野中的他並沒有顯得突出，反而更加臃腫。經過鍛鍊為什麼還會繼續肥胖呢，其實小編相信王寶強一直都是在每天堅持的，之所以沒瘦也是有原因的。
減肥不是隻有通過運動才能減肥，在減肥的過程中，雖說運動能夠有一個很好的幫助，但是自己有沒有管住自己的嘴呢？之所以肥胖更多就是因為吃的多，自然體內累積的能量沒有得到消耗，慢慢累積轉化為脂肪，造成了自己一步步的肥胖。
在減肥中，往往除了運動外，更需要搭配合理有效的減肥套餐，單純只靠運動是遠遠不夠的。對飲食的控制，做到細嚼慢嚥、七分飽和葷素的搭配，我想王寶強這些都沒做到吧，不然也不會出現現在的狀態。
其實我們在減肥過程中，除了運動和飲食的控制，往往大家更容易忽視的是需要一個良好的心態。做什麼事都需要一個好的心態，開心愉悅的心情會讓你做事事半功倍，自然減肥也是一樣。
有網友說，瘦對身體來說太重要了，趕緊要減肥與其每次直接發出一個勵志的減肥宣言，不如直接去實行。減肥除了要有一個好的決心，更需要合理有效的進行，找對方法減肥才會簡單。我想之所以馬蓉會跟著宋喆走，主要還是因為王寶強肥胖醜陋的原因吧，大家怎麼覺得？
文：小杰
運營：零點壹網絡
策劃：武漢愛民減肥
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