今日
大
暑
又到了“學術界公認”的
一年中最熱的時節
這幾天
感覺到荊州熱辣辣的天氣了嗎？
今天白天，最高氣溫35°C
標準的桑拿天
因為出門前還是這樣
出門2分鐘就變成了這樣
等到2小時後回到家
每天早上起來拉開窗簾
想看看今天有沒有涼快一點兒
結果每一天都沒讓我失望：
當年你叫不醒的那些人
現在可以了
因為你可以把他空調關了
當年她問我
如果我和你媽同時掉進河裡你先救誰？
今天我就告訴你：
我先救我媽吧！
讓你多泡會兒！！！
“為什麼最近高熱的原因”
腐草為螢
土潤溽暑
大雨時行
外 文 名：Great Heat
代表寓意：一年中最熱的時期
氣候特點：高溫酷熱
風俗活動：曬伏姜，燒伏香
風俗食物：飲伏茶
養 生：補脾健胃
三 候：腐草為螢；土潤溽暑；大雨時行
特 點：旱、澇、風災等各種氣象災害最為頻繁
看到沒？
大暑就是酷熱？
大暑節氣的特點是
“旱、澇、風災等各種氣象災害最為頻繁”
一年中最熱最陽剛
+
一年中氣象災害最頻繁
=
詭異！
大暑很詭異
也是一年中的轉折點！
過不好就很危險咯...
先插播一條新聞
大家感受一下大暑時節的可怕
北京一老人晨練猝死
120提示悶熱天，不可過度運動
“三伏天是心腦血管的高發季節”
研究表明：當氣溫達到35℃以上
心腦血管疾病的死亡率就會飆升
更為可怕地是...
“大暑節氣，別猛然回頭！”
上面說了
夏天來臨，中風、冠心病患者的住院率明顯增加，在35℃以上的高溫天氣，心腦血管疾病死亡率明顯上升，所以高溫對心腦血管病患者來說危害最大。
所以，
不要猛然回頭，因為
頸動脈狹窄、斑塊是檢出率越來越高
也是越來越受重視的心腦血管發病基礎之一
在血容量不足和血液粘稠度異常的夏季
這一危險因素更需重視
說完最“急迫”的事情
我們就繼續說說大暑如何養生！
“《黃帝內經•素問》 中所說：“春夏養陽”、“長夏勝冬”，即助長夏天的旺盛陽氣，來剋制和驅散冬天陰寒之邪，使一些宿疾得以恢復。”
“大暑至，自然界和機體陽氣最旺之時的千金一刻，冬病夏治的最佳時機。”
冬病夏治，從此刻開始
大暑養生食物
大暑吃3苦：
大暑吃3瓜：
大暑喝3湯：
大暑養生神器：姜
大暑養生4關鍵
大暑養生4禁忌
希望大家順利度過
這一段最熱的時候
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