心腦血管患者補硒非常有必要。
我們一般人都知道，人體所需要的營養素有碳水化合物、脂類、蛋白質、礦物質、維生素、水和膳食纖維七大類。而礦物質和維生素因需要量相對較少，在膳食中所佔比重也較小，所以被稱為"微量元素"。
例如我們熟知的鈣、鎂、鉀、鈉、鐵、碘、鋅等都是人體所必需的微量元素，而同樣對人體有非常多益處的微量元素"硒"也正在逐漸被人們所瞭解並接受。
硒和人體400多種疾病有關係，特別與癌症、心腦血管疾病等48中疾病密切相關。缺硒是引起心腦血管疾病的重要因素之一，當身體內的硒元素充足時，它能夠對細胞壁內的膽固醇物質進行分解，提高細胞的保護能力。每天定量補硒能保護心肌細胞，防止心肌纖維化，改善心室收縮和舒張性能，調整心率失常。從而降低心腦血管疾病的發病風險。
除此之外，糖尿病也是心腦血管疾病的主要誘因之一，而當身體內硒充足時，它可以增強胰島素β細胞的活性，降低高血糖的風險。
中國營養學會2000年推薦的每日膳食中硒供給量是：
7-11週歲：35 ug (微克），11-12週歲：45ug (微克） ，12歲以上及成人：50ug (微克）
然而硒有個特點，它在人體內是沒有儲存能力的，所以我們身體健康正常的人需要每天補硒50-250微克，就像每天要攝入澱粉、蛋白質、脂肪、水一樣每天要補充。
那我們該如何正確地補硒呢？每天多吃富硒的食物夠嗎？
現在市面上有很多富硒米（15微克/100克米），富硒麵條（40微克/100克麵條），富硒雞蛋（50微克/100克雞蛋）等食品，我們可以根據自身要補充硒的數量來算一下一天需要吃多少量的米，麵條，雞蛋等才算補足了呢？顯而易見，這個量是比較大的。
所以我們除了日常多吃富硒食品外，還是需要補充已提純的硒製品。
硒從70年代至今發展歷經了三個階段：無機硒（有毒，吸收率低）;有機硒（微毒，高效補充）;麥芽硒（完全無毒，足量補充），所以建議優選"麥芽硒"。
由此可見，不僅已患有心腦血管疾病的人補硒刻不容緩，對於想要維持身體健康及預防重大慢性疾病的人補硒尤為必要。
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