蜂蜜加白醋可以瘦身,是真的嗎?

夢幻之星V


可以減肥的,效果就不知道了,沒親身體驗過。蜂蜜減肥(白醋加蜂蜜)對身體沒有什麼不利,還可帶來你意想不到的效果。 白醋加蜂蜜不僅可以減肥,還可以治療關節炎。治療關節炎的偏方有很多,其中醋加蜂蜜水的偏方,不只是效果不錯,而且沒有任何副作用。白醋含有豐富的鉀,除了能減輕關節炎所引起的疼痛外,還能抵消關節內因鈣結晶所引發的僵硬,因為醋酸能分解鈣晶體硬塊,緩和關節的硬化。



1、蜂蜜加醋可減肥

  蜂蜜加醋有減肥的作用,特別是加入那種用純糧製成的白醋,減肥膠果最好,因為白醋中的氨基酸含量高,可以消耗人體內的脂肪,也能讓糖份和蛋白質等成分的新陳代謝加快,從而起到減肥的作用。想讓蜂蜜加白醋起到減肥作用,可以把它們按一比三的比例調勻,加入溫水衝調後飲用。每天的飲用時在三到四杯之間。



  2、蜂蜜加醋還有出色的美容作用

  蜂蜜加醋起到美容作用時,可以選擇白醋也可以選擇蘋果醋,兩種醋與蜂蜜結合以後的美容效果都比較不錯,可以加快皮膚細胞的再生,也能減少氧化反應的出現,對淡色色斑和去除皮膚角質作用明顯。經常喝能讓皮膚細嫩、白皙。



  3、蜂蜜加醋可治痛風

  蜂蜜加醋以後飲用,對人類的痛風有明顯的緩解作用,因為蜂蜜和醋放在一起以後,會有多種酸性成分出現,這些酸性成分可以直接被人類的關節所吸收,起到消除炎症和殺菌病菌的作用,另外蜂蜜加醋裡面的果膠和礦物質也可以保護關節,減少關節疼痛和腫脹的發生。這裡大家要注意的是,想讓蜂蜜加醋起到治療痛風的作用,一定要選擇蘋果醋,其他醋中酵素含量低,達到不想要的治療效果。


玉溪斷橋夜


首先,本人沒有試過,不好妄下結論。不過根據二者的功效作用分析,感覺應該有作用的。


隨便看了看,時下很流行,方法是:白醋加蜂蜜1/4,早餐前20分鐘、午餐晚餐後立即飲用。如果味道難以下嚥可酌情加水沖淡。

其實肥胖者應該自查原因,合理膳食,杜絕零食,調整作息,加強運動,想來減肥還是不難的。

我一朋友體重210斤,經過以上合理安排後,每日堅持慢跑5公里並逐漸增加,運動後補充蜂蜜水。半年後減到160斤,那次初見真是一個驚訝!
所以說合理起居、健康飲食、堅持運動是必要的,醋泡蜂蜜只可用作輔助,不可過分依賴。


山野之峰


是真的。蜂蜜含有豐富的維他命,對於身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜來代替正餐。白醋加蜂蜜也確實可以減肥,將蜂蜜和白醋以1:4的比例攪拌均勻,早餐前20分鐘空腹喝 。挑選白醋時要選擇經大米、高粱、黃豆等加工而成的,儘量避免含有化學品的。否則會影響減肥效果。蜂蜜和白醋的比例也可以根據個人需要調整。


極度科技說


肥胖類型不同,方式方法也會有所不同,不能“一方走天下”。人有九種體質,辯證體質,分清肥類型,這樣減肥起來才會更好,針對性更強!才能做到標本兼治的效果!

肥胖本就是一種病,即然是病就分標、本,標:指的就是肥胖的部位;本:指的是臟腑失調,也是肥胖的類型!只有標、本兼治才能從根源上解決反彈因素!🤗️


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