哈喽大家好，我是小标，点击关注不迷路，（小标爱生活），每天为你更新天下之美食， 全世界最令人瞩目的四年一次的世界杯，已结束，今年的世界杯据说是令人意想不到的结局，梅西、C罗世界级的球星都相续出局，而这时“法国队”就像一只沉睡的雄狮一样，一往无前、一路所向披靡、大智大勇，最终拿下世界大力神杯奖，不管怎么样，我们作为球迷的，都应该为法国队在这十多年里，刻苦训练，积极向上，不断前进，才有此结果，为了庆祝世界杯的结束，今天小编为大家做了两道蔬菜王“西红柿两次”简单易上手，生津止渴、开胃消食，大人小孩都爱吃。
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西红柿两吃
【准备食材】：西红柿、西兰花、鸡蛋、小葱、大蒜、盐
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西红柿两吃
【操作步骤】：首先酱西红柿洗净切成块，大小均匀，小葱洗净、切末待用，鸡蛋沿着一个方向打碎待用。
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西红柿两吃
【热锅起油】:放入适量油、将打好的鸡蛋液下入锅中，转中小火，炒至鸡蛋凝固捞出待用，下入番茄块炒至变软，加入适量盐，炒至入味。
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西红柿两吃
最后收汁，葱花点缀即可完成。
【第二款】：把买回来的西兰花洗净用手掰成块，西红柿切块、大蒜切片、热锅烧水，将西兰花焯水约一分半左右，捞出待用。
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西红柿两吃
【热锅起油】：下入蒜片爆香、下入西红柿块翻炒片刻，加入焯水好的西兰花，加入适量生抽、适量盐迅速翻炒均匀出锅。
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西红柿两吃
西红柿两吃就做好啦！朋友门学会了吗？
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西红柿两吃
【小贴士】：
1、西红柿一定要挑选新鲜的，切的时候大小要均匀。
2、打鸡蛋时，要沿着一个方向搅打。
什么时候最有成就感？什么时候最美？什么时候最帅？答案：为家人，为爱人，为孩子，为自己，就是做一手好菜，让下班的他 (她）感受到你的爱！友友们如果有喜欢的菜色或者希望看到的菜谱，可以在文章底部留言给我！
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