孩子胆小不自信?父母可以这样做

孩子的很多优点都属于内在品质,无法从外表上看出来,得相处之后才能知道,比如善良、细心、勇敢、独立,但有一种优点是写在脸上的——自信。第一次见面,就可以看出来一个孩子自信与否:

自信的孩子眉眼舒展、笑容爽朗;

自我介绍时落落大方,表情非常自然;

交谈的时候,能感受到他很放松。

孩子胆小不自信?父母可以这样做

爸爸妈妈都希望孩子能自信,这类孩子用另一个词来形容就是出挑,自信的人在人群中很显眼,更容易获得他人的信任和喜爱。

不过,孩子的自信很容易被挫折、困难破坏,需要不断的鼓励。 爸爸妈妈如何鼓励孩子,帮他建立自信呢?

心理学家阿德勒认为:

孩子的很多行为问题都可以归结为他们感到气馁。而大多数时候,气馁是父母造成的,因为做父母很容易从自己的角度出发来评判孩子。

我们认为孩子太柔弱,不成熟,做事情没经验,所以有意无意中就把对他们的轻蔑与否定烙印在了他们的心里,让他们丧失了自信。

为了克服这种气馁,孩子会采取各种行动来找补,但由于经验的限制和对形势的误判,很多孩子设置了错误的行动目标。

常见的错误目标就是用父母反感的行为吸引他们的注意。

孩子胆小不自信?父母可以这样做

只是,孩子小的时候,可以依靠我们得到庇护,成年后就不能再藏在我们的羽翼下了,我们保护不了他一辈子。

他总得走出我们的世界,经受生活的风风雨雨与各种挫折。

而如果他没能培养出自信,不能依靠自己的力量克服困难,迟早会被现实打击得体无完肤。

所以,让孩子自信才是为人父母最应该做的事。父母可以这样培养自信的孩子:

让孩子认识自己的能力

孩子胆小不自信?父母可以这样做

家长可以具体地赞赏孩子能做到的事情,如 :「你做功课很专心,比平日早了十分钟完成」、「你很有创意,常常想到新奇的玩法」、「你写字很整齐,只有一个字是出格的」。从家长的赞许中,孩子会见到自己的能力所在,从而建立自信。

让孩子多动手做事情

孩子胆小不自信?父母可以这样做

经验和知识的累积,都能建立孩子的信心。让他们做能力范围内的事情,多让他们帮忙做家务,多问问他们的意见,当他们提问时,多引导他们思考和解決问题而不是只给答案。

欣赏过程多于结果

孩子胆小不自信?父母可以这样做

今天的成功不代表下次仍是成功,如果父母反复强调结果反而会增加孩子的压力,怕下次失败让父母失望。故此,称赞孩子的努力和用心做事,比夸赞他们的能力和成就更能建立其信心和动力。

失败,也不是完全没有价值,往往就是只差一点点就会成功。把失败当做孩子累积的经验,他们就会带来下一次的成功了。过程比结果更重要,认同孩子的努力,ta下次便会比这次更用心。

只同自己比较

孩子胆小不自信?父母可以这样做

教导孩子不要与别人比较,今天的你比昨天进步了一点点,这就足够了。让孩子制定下一年的目标,再细分为三个月的目标和具体行动,努力达成。这样,孩子便能见到自己的不断进步和成长。

以鼓励而非羞耻感作动力

孩子胆小不自信?父母可以这样做

研究指出,有效的团队中,称赞和批评的比例是三比一,在管教上更要如此。多多夸赞孩子是好学生,尽责和努力的孩子,他们渐渐地认同了这些身份,便会自发地做出相应的好行为,也会不断得到好的回应,建立其自信心。

培养表里如一的品格

孩子胆小不自信?父母可以这样做

缺乏自信心的人很介意別人的眼光,常会因怕得罪别人而改变自己内心真正的想法,以图取悦他人或逃避责任。

家长要从小教育孩子是就说是,不是就说不是的品行。感到内心不安表示做了不该做的事或没做该做的事;感到自责表示可能做错了事。当孩子勇于认错时,要大力赞许;当孩子因内心感动帮助別人时,要多加鼓励。

孩子胆小不自信?父母可以这样做

《悦成长●赢未来》系列课第7讲《让孩子自信,是父母最该做的事》主讲专家马青松老师认为,在养育孩子的路上,我们很容易就犯下大错,伤害了孩子的自信心,所以我们要时刻小心。

我们要像呵护小树苗一样,呵护他们的自信心,也不要吝啬鼓励与赞美,相信在我们的鼓励下,他们变得更加自信与强大。

我们也有理由相信,终有一天,孩子会因此而感激我们,并且带着尊敬与爱。


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