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不知道你們什麼原因分手的，建議現在不要聯繫了！在他反感情況下再聯繫只會讓大家都難堪！給自己留點尊嚴吧！
你無法叫醒一個裝睡的人，也無法挽回已經變心的人！或者時間會改變一切，如果你還想挽回，請嘗試改變下自己，他說對你失望，不妨從某些方面改變下。當然，改變了不保證他就會回心轉意，起碼自己努力了，就問心無愧了！
我們總希望對方活成自己喜歡的樣子，這只是希望，不是強制性，如果對方強迫你改變，這樣悲微的愛情是很難長久幸福的，分開或許是最好的安排！
在戀愛時，女生不應太悲微，太主動，保持自我，保持獨立，讓自己更有優秀更漂亮，男生粘著你還來不及呢！
愛情要學的太多了，要了解對方思想觀念，要學會怎麼相處，怎麼愛，怎麼交流，怎麼溝通…太多了，有時間好好學學吧！不然煩惱很多的！
鳩摩智談情說愛
想要成功挽回愛情，那麼挽回男友的短信是不能隨便發的。你不能在網上看到一些很感人的挽回短信，然後就全盤照搬發給男友。不能否認的是你當時看到那些挽回短信確實感動了，但僅僅是感動你自己而已。而看挽回短信的對象是你的男友，這些照搬網上的挽回短信未必能夠感動男友而讓他回心轉意。
在發送這些挽回短信給男友之前，你必須要分清楚情況，在不同情況下所發送的挽回短信是不一樣。下面小編來分析下面兩種常見的情況：
第一種：假性分手。就是你們正在鬧矛盾鬧彆扭，但男友並沒有你非常反感或者厭惡，你們之間還能保持正常的聊天，男友是因為一些原因而跟你說分手的情況下，你可以發送一下短信：“這幾天我想了很多，我發現我之前真的是做了許多的錯事。我現在特別理解你的感受，我也知道自己之前沒有好好對你。這些沒有我在身旁的日子，你一定要好好照顧自己，你能安好便是我的晴天。”
這種情況下男友只是想要你給他多一點的貼心和關懷，讓他感覺到你是在乎他的。一般你不是做了很大的錯事，只要肯承認自己的錯誤，把自己的觀點跟男友的擺在同一位置上，再在挽回短信裡說一些能夠感動男友的話，那麼基本上是沒有問題了。
但是注意千萬不要說一些哀求抑或負氣的話，低三下四的話比如“我求求你回來我的身邊好嗎？我真的不能沒有你。”，這種挽回短信顯得你的價值很低，而且對你們之後的感情發展相當不利，你會讓男友覺得是你求我回來的，那麼我以後可以更加挑戰你的底線；負氣的挽回短信比如“我才不要讓他原諒我，我沒有做錯。”，這種挽回短信可能會進一步加劇你們之間的矛盾，反而會對挽回男友越來越不利，甚至會導致你們從假性分手轉變成真性分手。
第二種：真性分手。真行分手就是你們已經完全確立了分手關係，男友已經不想理你甚至是已經十分厭惡你了。真性分手就不能套用假性分手的說話方式了，你應該在挽回短信裡這樣說：“最近我一直在反思我們之間的事情，忽然發覺自己的情商遠比自己想象中要低很多，原來你以前是給了我那麼多的機會，所以現在你才會下定決心要離開我 ，我也能完全理解了。之前我不夠重視和理解你，你也給過我機會了，我現在覺得你離開我的對的。”
這種挽回短信可以有效降低你們之間的矛盾點，讓男友可以降低對你的戒心，起碼對你印象沒有那麼差了，這樣可以有利於你們以後的相處。注意不要暴露太多的需求感，這樣會讓男友覺得你是在糾纏他，無論男友說什麼，你都要同意男友的觀點。
上面所說的只是其中一種挽回男友的模板，注意不要完全照搬上面的模板，要根據你們之間的情況然後編輯挽回短信，要不然會讓男友覺得你是一個不認真且是很敷衍的人。另外不要完全依靠這種挽回短信去挽回男友，這種挽回短信只是讓你們的關係變得沒有那麼糟糕，如果想要挽回男友你還是要按照 二次吸引的流程來一步一步來挽回，你要改變自己的形象來讓自己變得更好。這樣的挽回男友才有效果，否則你能用挽回短信讓男友回頭一次，下一次可能就沒有效果了。
苗條的小仙女
你的男友說對你特別失望，只能說明他對你有過期望，正所謂期望越大，失望越大。怎麼去發信息需要知道你們以前是怎樣的相處模式。而且他說對你失望肯定以前也是給過你們這段感情很多次機會。而你們沒有達成一致。遇到問題沒有去很好的解決。才會變成這樣。
陌生人的勸解
首先，你需要正視一個問題，你們已經分手了，所以所有以感情為切入點的話題都不能提及。你必須先從一個普通朋友的角度去發起聊天，重新搭建你們的愛情鐵塔，什麼是愛情鐵塔？
無論你們之前是處於哪個位置，分手以後，你們都只能在普通朋友這一階梯上。
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《三三三聊天法》
這個是分手以後，最基本的推拉聊天話術。
穆木挽回指導
謝邀，我也是大概半個月女朋友跟我提出的分手，經表妹介紹認識的，瞭解一個多月好了一個半月，她電話裡提的分手說是不合適，之前的感覺到後面沒有了，我就說是不是我哪裡做的不夠好才導致這個局面，她說是她的問題，沒感覺了，可是我也不甘心，主要是心裡喜歡她，隔了一天後約她出來當面想挽留她，說了好多，她只有抱歉回覆我，她不想最後因感動而在一起。
從那之後的十幾天，我心裡很沉悶，也想到那晚電話裡她說的那些話，道理我也明白，可是我不由自主的想的是和她在一起的場景，我儘量控制，但是還會想她，就在11月底又給她打電話嘗試再去挽留，中間不說了，結果是她說不喜歡我了，這一刻我也死心了，不管怎樣我也試過不後悔了，對方既然沒心了再有過多的說辭也是一種負擔。
Journey寫樂
如果一個人真的要走，是留不住的。你應該試著放棄，等一個不會走會留下來愛你的人，愛情不是約束，而是陪伴。願得一人心，白首不分離。加油，變得堅強！
塵揚解說
用一句歌詞，來回答你的問題：
回來吧，我依然愛你！
剛接到隊長通知：我們家房子政府要拆遷，你明天可以來幫忙嗎？
(前提是買一個大大的記號筆在你家牆上寫一個拆字！！！）
就算他不來，我相信一定也會有很多人比他更優秀的男生排隊的。
三高隨便問
你該想的不是怎麼去挽回，而是考慮自身。是什麼原因對你失望，應該通過改變自己來重新吸引他。你越在乎就越得不到。男人得隨他去，而不是抓住他。讓你自己變得更加優秀，有一天他會看到你的發光點
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樓主您好，男朋友對你失望，那你首先要思考自己存在的問題，爭對這些問題作出分析好好改變提升自己，然後再去挽回男朋友。你可以上小鹿情感官網去了解一些挽回愛情的技巧，希望能對你有幫助。
小胡塗
首先，要理智分析這個問題，感情是兩個人的事，不是你努力就會有成果的，說句難聽的話，如果是他變心了呢？其次，不用浮誇，就事論事，我確實想和你和好，能否靜下心來談一談，如果不能，那麼再多說無用，不如沉靜一段時間，最後祝你們有一個好的結局。
