一张白纸44
戒烟引起失眠是戒断综合征的一种表现，烟中含有尼古丁对人体的神经系统有一定的损害，长期吸烟对尼古丁产生了依赖，突然戒烟，就可出现身体和心理不适，出现戒断反应症状，如烦躁不安，失眠，焦虑，头晕头痛，手抖，咳嗽，汗多，注意力不集中，所以戒烟时提倡循序渐进，间断戒烟，使身体和心理有个适应过程。戒烟一但失眠可采取镇静安神，调节神经疗法，如睡前喝牛奶，听轻音乐，按摩，平素多运动，多培养对身体有益的兴趣爱好，如游泳、旅游、跳舞、瑜伽，多吃一些含镁的食物，如香蕉、桂圆，还可吃一些药食同源的食物，如莲子，茯苓，山药，酸枣仁，必要时吃一些谷维素，维生素B1，安神补脑液，解郁安神冲剂等调节神经。
爱的天使冯玲
什么叫失眼呀，是失眠，失明，交待不清，不好应答，对不起了。
我猜想那一定是失眠，戒烟引起失眠是暂的，时间也不会很长。就会恢復正常的。放心戒烟，鼓励戒烟！戒烟对自已，对家人都有好处的。
一叶红枫CM
我觉得还好，我戒烟是专门瑞金医院看戒烟门诊的，因为之前戒烟也失败了好几次，所以想去医院看看。之后医生有配一个进口的戒烟药，我现在再吃，除了有时候觉得有点儿头晕其他没啥。平时多运动，累了也睡眠也会好一点。
想放假的月饼
谢邀主！关于戒烟引起不适或其它病症的人，本老虎见过不少，其原因是戒烟心太急，尤其是烟龄较长的朋友。现介绍一戒烟成功的事例:由一天一盒改成一天15支，再由15支/天改成10支/天，再改成5支/天，到最后每天1支/天，坚持了1年，至今未发生任何病症。最失败者是一下戒烟，体重长了四十多斤，肚子比待产孕妇还大！美好愿望的实现也要有适合自己的好方法。以上仅供邀主和想戒烟的朋友们参考！望吸烟的朋友们吸烟.戒烟自便！
五十老虎
谢谢邀请，对这个问题不是很专业，凭借着对中医简单的认识，认为这是戒烟的一个过程，大家都知道吸烟有害健康，你如果吸烟时间比较长，那么身体肯定习惯了那种亚健康的状态，身体的各器官功能慢慢的变的衰弱，这个状态她们已经习惯了，你突然停止这个习惯，身体器官有一个改变的过程，这是一个好的现象，你的身体因为吸烟肯定有很多的毒素，建议你平时多喝温水进行排毒。
