一張白紙44
戒菸引起失眠是戒斷綜合徵的一種表現，煙中含有尼古丁對人體的神經系統有一定的損害，長期吸菸對尼古丁產生了依賴，突然戒菸，就可出現身體和心理不適，出現戒斷反應症狀，如煩躁不安，失眠，焦慮，頭暈頭痛，手抖，咳嗽，汗多，注意力不集中，所以戒菸時提倡循序漸進，間斷戒菸，使身體和心理有個適應過程。戒菸一但失眠可採取鎮靜安神，調節神經療法，如睡前喝牛奶，聽輕音樂，按摩，平素多運動，多培養對身體有益的興趣愛好，如游泳、旅遊、跳舞、瑜伽，多吃一些含鎂的食物，如香蕉、桂圓，還可吃一些藥食同源的食物，如蓮子，茯苓，山藥，酸棗仁，必要時吃一些谷維素，維生素B1，安神補腦液，解鬱安神沖劑等調節神經。
愛的天使馮玲
什麼叫失眼呀，是失眠，失明，交待不清，不好應答，對不起了。
我猜想那一定是失眠，戒菸引起失眠是暫的，時間也不會很長。就會恢復正常的。放心戒菸，鼓勵戒菸！戒菸對自已，對家人都有好處的。
一葉紅楓CM
我覺得還好，我戒菸是專門瑞金醫院看戒菸門診的，因為之前戒菸也失敗了好幾次，所以想去醫院看看。之後醫生有配一個進口的戒菸藥，我現在再吃，除了有時候覺得有點兒頭暈其他沒啥。平時多運動，累了也睡眠也會好一點。
想放假的月餅
謝邀主！關於戒菸引起不適或其它病症的人，本老虎見過不少，其原因是戒菸心太急，尤其是煙齡較長的朋友。現介紹一戒菸成功的事例:由一天一盒改成一天15支，再由15支/天改成10支/天，再改成5支/天，到最後每天1支/天，堅持了1年，至今未發生任何病症。最失敗者是一下戒菸，體重長了四十多斤，肚子比待產孕婦還大！美好願望的實現也要有適合自己的好方法。以上僅供邀主和想戒菸的朋友們參考！望吸菸的朋友們吸菸.戒菸自便！
五十老虎
謝謝邀請，對這個問題不是很專業，憑藉著對中醫簡單的認識，認為這是戒菸的一個過程，大家都知道吸菸有害健康，你如果吸菸時間比較長，那麼身體肯定習慣了那種亞健康的狀態，身體的各器官功能慢慢的變的衰弱，這個狀態她們已經習慣了，你突然停止這個習慣，身體器官有一個改變的過程，這是一個好的現象，你的身體因為吸菸肯定有很多的毒素，建議你平時多喝溫水進行排毒。
