用户172304069
这是我的一位朋友的经历
如何断奶最好
不管用什么方法断奶，对宝宝和妈妈来说都是一种考验和煎熬~断奶的状况也是因人而异。
我家宝宝13个月断奶，之前习惯奶睡。当时刚过完年上班，由于过年假期时宝宝天天腻歪在我身上，所以年后上班后，白天见不到妈妈，宝宝很没有安全感，下班回家后就老叼着奶头，晚上睡觉也得1-2小时吃一次。导致我精力很差，所以决定断奶。以下是我当时的痛苦经历，仅供参考。
方法/步骤 8/9 分步阅读 根据宝宝睡觉的规律，睡觉前让宝宝吃饱，穿好尿不湿，关灯，保证室内安静。
2/9 宝宝之前习惯奶睡，困了就不停的往怀里钻找奶头，不让吃就哇哇大哭，因为不含着奶头没有安全感，入睡困难。宝宝哭，我也跟着哭，明明有奶水却不让宝宝哭，觉得很内疚很心疼。
3/9 我就坐着抱着孩子，孩子还是哭。然后我就给她喝水，含上奶瓶就安静了，她就开始狂吸奶瓶，狂喝水，喝着喝着就睡着了。平时9-10点睡，断奶第一天折腾到12点才睡着。宝宝半夜又醒了想吃奶，然后就给她奶瓶喝水，夜里醒了大概3-4次。断奶第一天喝了3瓶水（差不多得三四百毫升）。
4/9 断奶第二天睡前还是找奶头，继续拒绝她，还是哭，然后困得不行了就喝水，喝了1瓶水就睡着了，半夜醒1次，继续喝水睡着。
5/9 断奶第三天喝半瓶水就睡着了，夜里竟然没醒。
6/9 后来就不需要喝水了，晚上吃饱、关灯、让她在床上自己玩儿，玩儿累了就睡着了。睡整夜。 7/9 断奶第一周见了我总会撕扯我衣服，找奶吃。两周差不多就忘了，一个月以后给她吃她都不吃了，只是凑过去假装吃，然后很快就笑笑的扭头走了。现在断奶半年，见了奶头说是“大痦痦”。
8/9 断奶的过程是痛苦的，煎熬的。有的人会选择离开宝宝几天，但是我舍不得，我觉得断奶这也是妈妈和宝宝共同克服的第一个大困难，应该留在宝宝身边陪宝宝一起克服困难。
9/9 回奶是痛苦的，少喝汤汤水水，去药店买麦芽泡水喝（药店人基本都懂，去问问就行），如果实在涨，可以稍微挤出一些来，但挤的时候不能使劲挤。回奶过程中尽量不要压着或者碰着乳房，如果乳房内有硬疙瘩，尽量用手轻轻的揉开。大约2周左右就可以了。不过回完奶，乳房变得好小小~~~
注意事项 断奶时宝宝需要妈妈的陪伴。 睡前一定要吃饱、营造好睡觉的氛围。
阿标50965
自己宝宝刚断奶不久。这个方法我自己用是非常好。小孩断奶不能用直接强硬的方法。先白天不喝饿了就吃辅食奶粉。晚上哭闹不止的时候给他喝一次，半夜起来哭是再喝一次，第二天白天也不给喝晚上大哭的时候给喝一次。半夜就不给喝了，第三天就不给喝了，直接喝奶粉。哭了也不给。再她哭的累了的时候再给他喝奶粉，一般就断了。大人也不会因为一下断奶涨的痛。
Ann安657
我家的宝宝是两岁多一点断的奶。那时候宝宝懂事了，大约提前一两个月就告诉她，宝宝大了，奶奶就没有了，不过宝宝可以吃更多好吃的东西。断奶时期没有母女分离，晚上照样一起睡。她想吃了，就抱她起来转转，但是不给奶奶吃，一定要坚持住。不能反复。哭了两天，每次十分钟的样子。一个星期就稳定了。
王英2018
我家宝宝表示，夏天炎热喜欢外公牌纯豆浆，而且还是冰镇的，半夜醒了也要喝个够，喝凉快了才睡得着，把奶瘾成功转移成了豆浆瘾。她外公的手艺不错😄豆浆料多丰富，超美味，超营养，植物蛋白补充营养丰富，我家宝宝也是被养的肥肥的，超喜欢捏她的胖屁股墩儿。
