寶寶營養餐之(豌豆大米粥)

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豌豆大米粥——

材料:豌豆少許,大米1大匙。

做法:①大米洗淨,加適量的水煮成粥。

②豌豆去皮後放入鍋中,加適量的水煮熟後碾成碎末備用。

③取適量煮好的粥,與豌豆末拌勻即可。

寶寶營養餐之(豌豆大米粥)

豌豆大米粥

這款豌豆粥含有豐富的維生素C,可抗菌消炎,促進新陳代謝,增強寶寶的免疫功能,提高機體的抗病能力。


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