大家好，我是你身边的海参专家，从业海参行业10年，为了让大家真正能选购质量好的海参，今天讲讲儿童能不能吃海参？众所周知海参是含有丰富营养的食材，沿海地区主要作为身体进补提高免疫力的食材，因为海参食材不是药品，所以儿童很适合吃海参的！
健康宝宝
有些人认为儿童不能吃海参，会引起早熟，这是错误的观点。海参中主要营养物质为蛋白质，然后含有氨基酸、多种维生素、DHA、海参皂苷等，并不含有激素物质，所以不会引起早熟，反而可以提高儿童的抵抗力和免疫力，DHA对儿童的大脑发育有很大的帮助。只要我们购买的海参是天然野生的，不是人工养殖的就没有问题。
海参
多大的儿童可以吃海参？每次吃多少那？
笔者也是父母，发现现在的孩子总是体弱多病，每次带孩子去医院会发现很多小孩咳嗽感冒，所以给自己的孩子从3岁开始吃海参，儿童在三岁以前不建议吃海参，因为小孩子的消化器官还没有完全发育好，还有可能引起过敏。所以3岁以后才可以吃海参，第一次吃往后观察一下是否过敏，不过敏就可以吃海参，儿童吃海参可以增加儿童的免疫力，这样在抵抗外界的病菌时就有了更好的保护。它的营养价值是很高的，所以儿童食用是可以有效的补充促进他们正常成长的营养成分。食用海参可以帮助儿童预防感冒的现象。想要儿童健康的成长食用有营养价值的食物是非常重要的。
强壮宝宝
海参含有丰富的氨基酸，蛋白质，多种微量元素，还有有助于大脑发育的DHA，温补同时又能提高免疫力。我们建议脏腑娇嫩，形气未充，精气未足的儿童可以适量用海参进补每天吃10-20克，可以有效降低春天伤风感冒患病率，增强儿童体制质。在这同时配些辅助食材，进补效果会更加明显。
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