喝30天豆浆,也抵不过这道菜的营养,夏天更适合!

入夏后,天气越来越热,每天需要开火做饭的厨房重地,越来越挥汗如雨.......

天热,胃口也差。来点开胃的凉拌腐竹,做法方便又免去开火之苦。

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凉拌黑豆腐竹

凉拌腐竹倒是经常吃,吃过凉拌黑豆腐竹吗?

将黑豆腐竹开水泡发一小时,切段后,加入自己喜欢的配菜,浇上红油辣椒、生抽、葱蒜、花椒粉等,嫩滑的腐竹入嘴,尽是麻辣鲜香,滑爽过瘾。

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红油黄黑腐竹

一盘腐竹没吃完,两碗米饭已下肚,真的太、太、太下饭啦!

腐竹也是出了名的低热量,高蛋白食材,好的腐竹蛋白质高达40%以上,绝对是食物中的蛋白质之王。

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黑豆腐竹的蛋白质含量是猪肉的3倍 牛奶的12倍

什么样的腐竹才能称的上是好腐竹?

首先一定是健康的,

不能含有对人体有害的添加剂,同时还得是头层腐竹,因为只有头层腐竹,蛋白质含量才会超过40%

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什么样的腐竹才是好腐竹?

不含添加剂

我们花了很长时间在寻找工厂上,确定他们生产的腐竹是否不含吊白块,不含二氧化硫,不含硼砂,不含腐竹改良剂,不含消泡剂,不含焦亚硫酸钠.......

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菜市场买回来的腐竹,10元一包,但添加剂很多

非转基因黑豆,通过国际检测

豆子首先必须是非非转基因的黑豆,来自黑龙江的黑土地,生长周期长,积累了大量的蛋白质和糖分,出浆浓,吃起来

腐竹味超浓

好豆子做出的腐竹,还要能通过严格的检测,才能让你放心。

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国际标准谱尼检验通过

只选头三层腐竹

一锅豆浆,从头到尾要挑十几层腐竹,只有头三层腐竹蛋白质含量能达到40%以上,各类微量元素也几乎仅存于头三层腐竹中。

我们的头层腐竹,蛋白质含量达到

42%-45%!

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天然山泉水,好水才能做出好腐竹

腐竹需要用大量的水提供优质豆浆,腐竹生产用的水是深井过滤后的矿泉水。

天然山泉水,含有多种矿物质。好的水质,再加上不添加任何添加剂在水里。你即将吃到的这层腐竹,真真是放心健康腐竹。

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腐竹用的水质比我们平时喝的水好多了!

够干,容易发霉

为什么够干,容易发霉是好腐竹的标准?

因为不含添加剂,所以腐竹必须足够干,否则保质期还没到,可能就发霉了。但正因为容易发霉,才说明我们的腐竹确实不含防腐剂。

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好腐竹,轻轻一掰就断了

一杯早上刚做好的豆浆,到下午就酸了。腐竹是豆浆表面的一层皮,也很容易坏,如果软软的腐竹,一定加了防腐剂!

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普通腐竹,怎么掰都不断

菜市场买的普通腐竹,完全掰不断。因为加了防腐剂,水分含量再高,也不发霉。但我们的腐竹,如果像这么软,放3天就发霉了。

制作工艺放心

有个朋友告诉我,自从去过腐竹厂看过后,再也不敢吃腐竹。

因为制作腐竹的过程中,热气雾气太重,一般工厂都采用开放式的厂房,苍蝇满天飞,户外晾晒腐竹会,豆浆残渣酸败后更会吸引大量苍蝇......

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我们的腐竹工厂,在全封闭的车间中进行。

大豆清洗干净后经过8小时脱酸处理,采用三磨三分离技术后,煮浆,捞出,低温烘干。不去户外晾晒,避免苍蝇叮腐竹。

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专业烘房,杜绝苍蝇蚊虫

豆渣经过专业的设备处理、净化后,流出的水用于浇灌工厂外围的花卉,环保功课绝不落下!

一顿腐竹,能满足一天蛋白质需求

一个成年人每天至少需要补充65克蛋白质,才能满足身体正常运营。100克头层腐竹,就能补充40克蛋白质!

4斤豆子,才能做一斤腐竹,喝一个月的豆浆,也抵不过吃一顿腐竹的营养!

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每周吃两、三顿腐竹,补充蛋白质,十分必要。

黑豆腐竹不仅含有黄豆腐竹的营养,补肾效果很好,以黑养黑,补肾益肾。

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想要自己头发乌发浓密,想要老公精气神好,补肾,是每天的食谱里都应该有的。

常备黑豆腐竹在家,全家一起吃,全家一起补。

炒煮涮拌,好腐竹怎么做都好吃

先泡发后烹饪:

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我们的腐竹太干,比普通腐竹泡发时间长

黑豆腐竹很干,所以泡发时间比普通腐竹更长,将腐竹放入碗中,倒入开水,找一个小点的碗,将腐竹全部浸没在水里,泡一小时,就可以了。

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泡发后用手拿起,能感受到厚实的质感

先过油,再泡发:

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先将腐竹放入锅中低温油炸至腐竹表面起泡,捞出泡发半小时。再烹饪的腐竹,更容易入味。

特别适合做成红烧、清炖的菜,也可以做成放心辣条给孩子吃。

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在这个季节当日常小食或者是宵夜解馋,看着就想流口水

很多人喜欢拿它来涮火锅,其实还可以凉拌,快炒,煮粥,煲汤......烹饪得当,真是比肉还要好吃

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好的头层腐竹,质地清晰

好评如潮,复购率很高

头层腐竹一经推出,得到大家的反馈特别好,几度

卖至脱销

因为真的太好吃了!看看回头客怎么说:

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做吃的,一定要先自己亲口尝过,一遍遍感受它的味道,必须是发自内心的满意,再推荐给大家,这就是最容易也是最难坚持的。

超值优惠福利

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虽然是250克一包,但这个腐竹非常干,至少相当于300克的普通腐竹啦!

三口之家,一般一顿腐竹只需吃70-100克,一包腐竹可以吃3-5次,平均一周吃2次,一个月只需要2-3包就够了。

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极简包装,很用心

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