《感悟有七》趙樸初
我今已古稀，感悟有七，寫出來與老年朋友們共勉。
活著：
日出東海落西山，活一天，少一天。過一天，樂一天。樂一天，賺一天。
高興：
高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。高興了就好，只有高興是現款，其他至多不過是支票而已。
自己的：
地位是暫時的，榮譽是過去的，健康是自己的！
不一樣：
父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；
子女有病，父母揪心，父母有病，子女對父母問問、看看就知足；
子女花父母的錢，理直氣壯，父母花子女的錢，就不那麼順暢；
父母家也就是子女的家，子女家可不是父母家。
不一樣就是不一樣，明白人把對子女的付出視為義務和樂趣，不圖回報，一心想回報，就是自尋煩惱。
指望誰：
養病指望誰？指望子女，久病床前無孝子；指望老伴，自顧不暇，無能為力；只能指望錢，用錢養病。
懷舊：
常想一二忘九八，健康長壽樣樣有；老當益壯天地寬，滿目青山松和柳。
直面死亡：
生老病死，自然規律，人人平等，要有思想準備，一旦閻王策小鬼來叫，無牽無掛無語，跟上走就是了。
《寬心謠》
（趙樸初）
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天
遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦
每月領取養老錢，多也喜歡，少也喜歡
少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜
新舊衣服不挑揀，好也禦寒，賴也禦寒
常與知己聊聊天，古也談談，今也談談
內孫外孫同樣看，兒也心歡，女也心歡
全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安
早晚操勞勤鍛鍊，忙也樂觀，閒也樂觀
心寬體健養天年，不是神仙，勝似神仙
延年益壽
箴言：天下沒有偷懶可得的健康。
二話：對於以往不愉快的事和逆境，不發牢騷、不念舊惡。對於未來的日子沒有奢望，但求平安幸福。
三養：保養、營養、修養。
四忘：忘記年齡，忘記錢財，忘記子孫，忘記煩惱。
五福：有健康身體謂之福，有興趣讀書謂之福，有知己好友謂之福，有人惦念你謂之福，做自己喜歡做的事謂之福。
六喜：一喜退而不休，二喜兒女獨立，三喜無欲則剛，四喜問心無愧，五喜好友甚多。
七樂：知足長樂，閒中作樂，自得其樂，及時行樂，助人為樂，行善是樂，平安最樂。
八點：嘴巴甜一點，腦筋活一點，脾氣小一點，度量大一點，心放寬一點，做事多一點，說話輕一點，微笑多一點。
九常：齒常叩，津常咽，鼻常揉，眼常動，面常搓，足常磨，腹常旋，肢常伸，肛常提。
十則：少肉多菜，少鹽多醋，少糖多果，少食多嚼，少衣多浴，少言多做，少欲多施，少憂多眠，少車多行，少氣多笑。
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