5月31日是世界无烟日，但是走在街头，在商场，在火车站还是有很多抽烟的成年人。生活压力大，工作繁忙，但是这些都不能成为成年人酗烟的理由，为了自己的健康，为了家庭孩子的健康，希望每一位家长都能从自身做起，戒掉烟酒，与此同时改掉身上的一些坏习惯，要知道，孩子不优秀，跟父母的教育是分不开的！
二手烟不利于孕妈妈，更不利于孩子健康
被动吸烟同样会对胎宝宝造成很大的伤害。当准妈妈吸入空气中的尼古丁后，会引起子宫不正常收缩，使胎盘血液循环受损，影响胎宝宝的成长。所以年轻孕妈妈和爸爸都需要戒烟。
对于已经出生的孩子来说二手烟对于孩子的影响是不言而喻的，即使成人是在阳台和卫生间吸烟，但是还是会有影响。
父母在家过多使用电脑和手机
父母回家第一件事就是连WiFi，刷手机网页，聊微信，面对面的说话，眼睛都不会看向旁边的孩子，辅导孩子做作业，手机都不能离开自己的视线，这样的教育，对于孩子来说，是弊大于利的。
研究发现，在屏幕前的时间太长会影响儿童睡眠问题，导致学习成绩下降及体重增加等多种问题。而与家人共餐的孩子肥胖几率更低。然而，有些家长一边告诉孩子不要在吃饭时发短信，一边自己却在使用智能手机。言传不如身教，应制订手机电脑使用规则，所有家庭成员必须严格遵守。
父母总爱攀比
有些家长凡事总爱与人攀比，动辄就教育孩子“邻居家小孩如何”“你某某同学如何”等，“谁谁谁考了多少分，你怎么比别人差这么多？”，除了攀比学习，还有的家长与家长之间也会攀比，攀比穿的衣服，有没有出国玩，攀比谁家的房子大等等，回家还和自己的孩子说。
此类攀比往往会适得其反，不但起不到鼓励和鞭策作用，反而容易导致孩子产生逆反心理。正确的做法是，当孩子有良好表现时，要及时表扬。同时要给孩子传递一种正确的价值观，努力争取得到最适合自己的，成功并不一定完全是以所得的金钱为唯一的衡量标准的。
父母之间争吵频繁
父母之间，如果总是因为一点小事争吵，比如谁做饭，比如今天的饭菜不好吃，比如衣服没洗干净等等这种小事，甚至是没事找事的夫妻两个人隔天一小吵，三天一大吵，这对孩子来说，是一种不可弥补的伤害。
如果夫妻间总爱争吵，孩子学到的是“争吵是解决问题的必要途径”。父母吵架不但难以解决问题，还会给孩子带来负面压力。研究发现，这种压力还会增加儿童肥胖的风险。如果是正值中考、高考的孩子，会给孩子增加很多的压力，甚至会想逃避这样的家庭生活。
所以，为了家庭生活的愉快，为了孩子的健康成长，请家长们不要频繁争吵。
父母不是圣人，所以多少会有一些坏习惯，但是这些坏习惯也是可以改的，只要父母们下定决心，为了孩子的成长，一定要严格要求自己，孩子看着父母的改变，自己也一定会努力学习的。
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